Labākais no mūsu emuāriem: 2018. gada 3. jūlijs

Fiziska vai garīga slimība var justies nomākta un ieslodzīta. Tā var būt arī neveselīgās attiecībās. Bet brīvības izjūta tajā, ko jūs darāt un domājat, var būt neticami dziedinoša un atjaunojoša.

Šajos svētkos, gatavojoties galvenajām 4. jūlija hotdogu hamburgeru uguņošanas svinībām, apsveriet, kādas lietas jūs izslēdz no ciešanu ķēdes, un dariet to vairāk.

Tas varētu nozīmēt nepieciešamību gaidīt atļauju raudāt vai pieņemt savu ķermeni. Tas varētu nozīmēt atbrīvot sevi no pastāvīgās nepieciešamības salīdzināt. Mūsu galvenie ziņojumi sniegs jums idejas par daudziem veidiem, kā jūs varat svinēt brīvību savā dzīvē.

Izmantojiet 2018. gada vasaras izaicinājumu, lai pārveidotu savas attiecības!
(Bērnības emocionālā nevērība) - šī var būt vasara, kas visu mainīja. Uzziniet trīs lietas, ko varat darīt šajā sezonā, lai padziļinātu un uzlabotu savas attiecības.

Aspie vecāks, neirotipisks bērns: piecas stundas
(Pilnīga sirds, tukšas rokas) - lūk, kas jums jāzina, ja jūsu vecākiem ir Aspergers.

Problēma salīdzināt sevi ar citiem
(Emocionāli jutīgais cilvēks) - Cieš citu cilvēku labās ziņas? Tas palīdzēs izārstēt skaudības.

Lietas, kurām jums nav nepieciešama atļauja
(Bez svara) - mēs bieži gaidām, kad kāds mums teiks, ka tas ir labi. Bet beznosacījumu atļauja nozīmē, ka vairs nav jāgaida, lai uzturētu sevi.

Vissāpīgākais no visiem traucējumiem: robežas personības traucējumi
(Pašmīlestības atgūšana) - šeit ir norādīts, kā labāk izprast cilvēku savā dzīvē ar robežas personības traucējumiem.