Mana mamma ir nomākta, un es nezinu, kā viņai palīdzēt

Sveiki, man ir spēcīga sajūta, ka mana mamma ir ļoti nomākta.Es zinu, ka viņa sevī satur daudz emociju (negatīvu).

Mana mamma visu mūžu ir piedzīvojusi daudz. Kad es biju bērns, viņa pārdzīvoja nejauku šķiršanos. Asins ģimene viņu ļoti sāpinājusi. Pašlaik viss ir šausmīgi ar viņas pašreizējo vīru, jo viņi pastāvīgi kliedz un cīnās, saka viens otram nozīmīgas lietas, viegli sašutumu, nomākt, ja ir neapmierināti utt. (Šķiršanās nav iespēja nevienam no viņiem. tieši tagad). Lietas ar viņas bērniem (3 jaunāki bērni, izņemot mani, 14, 12 un 10 gadus vecus bērnus) ir ļoti saspringtas, jo tās visas ir pārāk daudz, lai dažreiz rīkotos pat manis pašas, viņas neklausa, nemaz neciena, turpina aizmirst instrukcijas, visu laiku cīnās savā starpā utt. Lietas ar naudu, parādiem un izdevumiem ir patiešām saspringtas un grūti pārvaldāmas. Viņa strādā par apkopēju kā policijas nodaļu, un tur esošie darba devēji izturas pret saviem darbiniekiem kā pret netīrumiem. Arī pirms dažām dienām mūs aplaupīja, tāpēc dārgu lietu un apdrošināšanas dokumentu zaudēšana arī ir ļoti saspringta. Viņai ir arī apsēstība ar to, ko par viņu domās citi cilvēki, galvenokārt ģimenes locekļi un citi tās pašas tautības pārstāvji. Šie ir galvenie jautājumi, par kuriem es varu iedomāties, ka viņa ir sūdzējusies un saņēmusi stresu.

Kā pirmais bērns viņa mēdz man uzticēties ļoti bieži. Es mācos par sociālo darbinieku, tāpēc es domāju, ka man ir dažas konsultēšanas prasmes, kaut arī ne tik daudz, jo es neesmu pilnībā kvalificēts. Es jūtos satraukta par skolā apgūto prasmju izmantošanu, baidoties, ka viņas pieredzes dēļ viņai emocionāli viss pasliktināsies.

Tomēr es viņai esmu ieteicis atrast kādu, ar kuru runāt profesionāli. Problēma ir tāda, ka viņa nevar atļauties efektīvu psihologu / konsultantu. Cenas psihologiem ir smieklīgi dārgas. Gandrīz šķiet, it kā tas būtu paredzēts tikai bagātiem cilvēkiem. Nopūta.

Šovakar mamma man teica kaut ko, kas mani tiešām ļoti uztrauca. Kad mēs vakariņojām, pēkšņi viņa sarūgtināja acis un tamilu valodā teica: "Es nezinu, kas tas ir, bet man nepatīk iet uz darbu, man nepatīk atgriezties mājās, man nepatīk viss. Vienīgais, kas šobrīd šķiet pievilcīgs, ir mirt. ” Tas mani biedēja, jo manai mammai kā jaunākai sievietei ir bijuši pašnāvības mēģinājumi, tāpēc viņai patiešām ir iespējas kaut ko darīt. Godīgi sakot, vienīgais, kas viņu kavē, ir fakts, ka viņas bērni joprojām ir bērni. Es tiešām esmu noraizējusies un nobijusies. Es gribu viņai palīdzēt, bet es varu darīt tikai tik daudz.

Es nevēlos zaudēt savu mammu. Ko man darīt?

Paldies. (No Kanādas)

Atbildēja Daniels J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

A.

Es apbrīnoju, cik ļoti jūs vēlaties palīdzēt savai mammai. Izklausās, ka jūsu māte ir gatava saņemt psiholoģiskus pakalpojumus. Daudzos Kanādas reģionos konsultēšana ir pieejama par zemu cenu vai bez maksas, un šis jūsu tuvumā esošais var palīdzēt vai arī novirzīt jūs uz objektu, kas to var.

Viņas vajadzības ir pārāk lielas, lai jūs varētu tikt galā vienatnē. Es sāktu meklēt tuvumā esošu objektu, kuram ir slīdošs mērogs, nevis privātu terapeitu. Tādā veidā jūsu mamma, iespējams, varēs saņemt nepieciešamo palīdzību.

Vēlot pacietību un mieru,
Dr DanPierādījumu pozitīvs emuārs @