Man ir nekontrolējamas dusmas pret manu māti

No Parīzes: man ir jautājums par pamešanu, mana māte mani jau kopš bērnības līdz pieauguša cilvēka vecumam ignorēja, tā vietā viņa labāk izvēlējās pievērst uzmanību maniem brāļiem. Tagad es esmu pilngadīga, un maniem brāļiem ir pieticis viņas uzmanības, viņa pievērš uzmanību man: vienmēr liek man pievērst uzmanību savam ķermenim, vienmēr veltot kritiķus visam, ko daru. Tagad, kad viņa sāk ar mani runāt, man ir šīs nekontrolējamās un pēkšņās dusmas, kad es viņai teicu: "Kā tu uzdrīksties man pievērst uzmanību tieši tagad, kur tu biji, kad biju bērns?" un viņa samulsa, it kā nevarētu atrast neko nepareizu. Man nav iespējams normāli sarunāties ar viņu, un, ja mēs esam divatā, es labāk gribētu sevi aizslēgt. Es nezinu, kā ļaut viņai saprast, ka tagad ir par vēlu pievērst uzmanību man, un es nevaru pieņemt nevienu viņas viedokli par mani un manu dzīvi. Man šķiet, ka viņa man ir pilnīgi sveša. Es tikai vēlos, lai viņa atstāj mani vienu, tāpat kā agrāk. Un, kad es ignorēju visus viņas zvanus un ziņojumus, viņa nekavējoties sazinājās ar visiem draugiem, lai dotos mani pārbaudīt, un es biju kā WTH ?! Man ir kauns par viņas attieksmi.
Es nezinu, kas man jādara ... ..

Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2018. gada 8. augustā

A.

Man žēl, ka jaunībā jūs nesaņēmāt māti, kuru katrs bērns būtu pelnījis. Tas ir skumji un noteikti dusmīgi. Bet taisnība ir arī tā, ka tagad jums ir izvēle, kuras jums nebija jaunībā un apgādībā. Jūs varat piedot pagātni un mēģināt izveidot attiecības ar to, kas viņa ir tagad. Vai arī - tā kā maz ticams, ka tas būs pozitīvs - jūs varat iemācīties sevi emocionāli noņemt no viņas, pat ja jums ir jāpaliek zināmā mērā saistītiem.

Tāpat kā tagad, jūs viņai piešķirat pārāk daudz negatīvas kontroles. Viņai atliek tikai būt kritiskai, un jūs sajukums. Viņa nolemj nesaprast, un jūs galu galā esat neapmierināts un vēl vairāk sarūgtināts. Viņas uzvedība nav pelnījusi tik daudz jūsu uzmanības un enerģijas. Es ceru, ka jūs varat uzzināt, kā ar viņu sazināties tieši tik daudz, lai viņa jūs nemedītu, bet ne tik daudz, lai viņas komentāri jūs aizkustinātu. Visi tie ir vārdi. Viņiem nav nozīmes, ja vien jūs viņiem neļaujat. Vienīgie viedokļi, kas ir pelnījuši jūsu uzmanību, ir jūsu pašu un cilvēku, kas jūs mīl un kuru sirds ir jūsu intereses, viedoklis.

Emocionālu distanci no vecākiem nav viegli veikt. Terapeits var sniegt jums atbalstu un palīdzēt iemācīties rūpēties par sevi, kad māte ir pārāk uzmācīga. Es ceru, ka jūs sadraudzēsieties arī ar dažām vecākām sievietēm, kuras mīlēs jūs tādu, kāds jūs esat, un kas sniegs jums vadību, kuru mēs visi vēlētos saņemt no mūsu dzīves gudrajām sievietēm.

Es novēlu jums labu.
Dr Marī