6 veidi, kā pateikt, ka tu esi izaugusi par savu dzīvi (un kā virzīties uz priekšu)

Ir laiks virzīties tālāk.

Pavasaris ir gandrīz klāt. Es to zinu, jo, laistot savus mājas augus un apbrīnojot to veikumu ziemas mēnešos, es pamanīju, kurus augus es atkal iesēdināšu lielākos traukos, kad laika apstākļi būs pietiekami maigi, lai es tos varētu vest laukā.

Tagad man katram augam jāizvēlas jauni pievilcīgi podi. Es arī pievienošu jaunu augsni, kas piepildīta ar visu, kas augam nepieciešams, lai zelt.

Un tāpat kā jūsu istabas augi nepārtraukti attīstās un tiem ir nepieciešami jauni, lielāki stādītāji, lai palīdzētu tiem uzplaukt, tas pats augu stādīšanas process attiecas arī uz jūsu dzīvi - jo mēs arī nemitīgi augam, maināmies un attīstāmies. Galu galā nepārtraukta personības attīstība ir tas, kas uztur dzīvi svaigu un interesantu, tāpēc personiskā izaugsme ir mūsu laimes izšķiroša.

Vai esat kādreiz juties, ka jūsu personīgais “katls” jums ir par mazu? Vai esat kādreiz jutuši, ka jums vienkārši nav iespēju izplatīt savas lapas tā, kā jums vajadzētu spēt pašreizējā stāvoklī?

Padomājiet par to šādā veidā: gluži tāpat kā augs, kas ir pāraudzis podu, kad jūsu dzīve šķiet pārāk statiska vai maza, jūs varat justies šauri un nepietiekami barots. Jūsu personīgā izaugsme ir apslāpēta.

Šeit ir daži veidi, kā uzzināt, vai esat pāraudzis savu dzīvi:

• Tava dzīve jūtas kā žāvāšanās. Jums vienkārši ir apnicis tas pats vecais un vecais.
• Jums var būt garlaicīgi darbā vai pašreizējā karjerā un jūtaties, ka jums vairs nav kur virzīties.
• Jūsu attiecības var justies atvienotas. Kaut kā vairs vienkārši nav nekā aizraujoša, par ko runāt ar draugiem un ģimeni.
• Nekas vairs jūs neaizrauj. Jūs neesat pārliecināts par to, ko vēlaties, un kas sagādās jums prieka sajūtas.
• Jūs, iespējams, burtiski izaugat ārpus telpas, kurā dzīvojat. Jūs uzskatāt, ka varētu būt laba ideja pārcelties, tomēr neesat pārliecināts, kur vēlaties doties.
• Jūs nejūtaties ļoti romantiski, un jūsu partneris, šķiet, vairs to vairs nedara jūsu vietā.

Uzziniet, kā parādīt sev bezierunu mīlestību

Ja jums šķiet, ka jūsu katls ir par mazu, ir pienācis laiks pārvērtēt savu pašreizējo. Tikai tad, kad mēs varam noteikt, kur mēs tagad atrodamies un kādas ir mūsu sajūtas ap to, mēs varam izveidot jauno un uzlaboto podu, kurā mēs vēlamies dzīvot. Tad jūsu jaunā un uzlabotā situācija, šķiet, brīnumainā kārtā parādās nez no kurienes.

Šeit ir daži labi sākuma soļi, kas jāveic, lai saprastu, kur šobrīd atrodaties savā dzīvē:

1. Novērtējiet visas lietas savā dzīvē, par kurām esat patiesi pateicīgs.

Pierakstiet tos žurnālā, lai jūs tos varētu redzēt. Izlasiet sev skaļi sarakstu, tad aizveriet acis un patiešām izjūtiet pateicību par visām brīnišķīgajām lietām, cilvēkiem un pieredzi savā pašreizējā katlā.

2. Pēc tam novērtējiet lietas, cilvēkus un pieredzi, kuras savā dzīvē neesat tik ļoti iecienījis.

Žurnāls par tiem. Jūtieties tajās. Ko jūs viņus domājat par sevi? Ievērojiet, kādi negatīvi uzskati parādās.

"Es neesmu pietiekami labs", "Es neesmu cienīgs" un "Es neesmu pelnījis" ir daži ļoti populāri. Jums var šķist, ka kaut kā jūs neesat pietiekami labs, vai neesat pelnījis, vai neesat cienīgs lielāks, labāks, labāk uzlabots katls.

3. Padomājiet par to, no kurienes radušās šīs negatīvās idejas, un par to, kā tās izputināt.

Sagremojot tos, ja nākamā materiāla ir pārāk daudz, lai ar jums varētu tikt galā, uzticieties uzticamam draugam vai profesionālim, lai palīdzētu jums pilnībā saprast, ka šie negatīvie uzskati ir tikai meli, kurus jūs sev sakāt - tie vienkārši nav patiesi!

Bieži vien tā vietā, lai sevi novērtētu, mēs rādām ar pirkstiem uz citiem. Nekad nav lietderīgi rādīt ar pirkstiem. Vienmēr ir noderīgi stāvēt savos spēkos un koncentrēties uz sevi, ja vēlaties sajust dažu jaunu raku paplašināšanos.

Šī noteikti ir nesakārtotā, dubļainā atkārtotās podu veidošanas daļa. Šeit jūs netīriet, jo visi netīrumi tiek izrakti, lai jūs tos varētu apstrādāt un izsijāt. Šis nav glīts laiks.

5 „pašslāņošanās slāņi” par lielāku laimi un lielāku apmierinātību

4. Izlemiet, kā vēlaties augt un kā vēlaties, lai jūsu dzīve izskatītos nākotnē.

Esiet pacietīgs, jo dažreiz šī fāze var justies kā vesela mūžība. Kādu laiku jūs varat justies vēl vairāk iestrēdzis dubļos, bet galu galā atrodiet sevi viegli, veicot dažas izmaiņas, kas jūtas ļoti dabiski.

Jūs varētu vēlēties ļaut dažām lietām, cilvēkiem un pieredzei, kas jums ir kalpojusi līdz šim brīdim, bet vairs nav. Esiet piesardzīgs pret šiem negatīvajiem uzskatiem! Tagad ir laiks, kad jūs pārbaudīsit. Apkarojiet šos negatīvos uzskatus ar pašapkalpošanās devu.

Pārliecinieties, ka šajā laikā jūs rūpējaties par sevi ļoti labi. Ēd labi, atpūtieties, pārvietojiet ķermeni un rūpējieties par jūtām. Žurnāls. Ievērojiet, kas vai kas jūs iedarbina, un žurnāls par to. Jo vairāk jūs atklājat, jo labāk jūs jutīsities un jo perfektāk derēs jūsu jaunais katls.

Līdz, protams, nākamajai pavasara sezonai.

Šis viesu raksts sākotnēji tika parādīts vietnē YourTango.com: 6 indikatori, ar kuriem esat pāraudzis savu dzīvi (un 4 veidi, kā turpināt uzplaukt).