7 radoši saīsnes un risinājumi, kā vienkāršot dzīvi ar maziem bērniem
Tas notika ar autori Ašu Dornfestu. Dornfestam šķita, ka viņa slīkst. Lai saņemtu palīdzību, viņa cita starpā iepazinās ar vecāku un produktivitātes grāmatām un izlases veida laika vadības sistēmām.Viņa pieņēma, ka citiem “kvalificētākiem cilvēkiem” būs vajadzīgās atbildes.
"Bet ekspertu ieteikumi nenovērsa manu jauno dzīvi," viņa raksta savā grāmatā Vecāku hacks: 134 ģeniāli saīsnes dzīvei ar bērniem. "Ja kas, tas iedragāja to mazo pārliecību, kāda man bija. ES jutu vairāk pārņemts (tik daudz informācijas!) un mazāk aprīkots ar to rīkoties. ”
Varbūt jūs precīzi zināt, kā jutās Dornfest, jo jūs šobrīd tā jūtaties. Jo vairāk jūs lasāt, jo sliktāk jūs jūtaties. Bet, kā viņa mierina: "Jūs esat eksperts, pat ja tas nejūtas."
Pirms gadiem Dornfest patiešām palīdzēja atrast vecāku kopienu tiešsaistē. 2005. gadā viņa izveidoja savu emuāru ar nosaukumu Parent Hacks ar radošiem padomiem un idejām, ko viņa un citi vecāki sniedza. Šodien vietnē Dornfest tiek rīkota Podcast apraide ar nosaukumu “Rediģēt savu dzīvi”.
Vecāki Hacks, grāmatā ir ietvertas idejas visam, sākot no laika un mājas organizēšanas līdz mazuļa mazgāšanai un kopšanai līdz ceļošanai un izbraukumiem. Katru ideju ilustrē arī Kreitons Bermans. Kas man patīk grāmatā, ir tas, ka tā dod vecākiem iespēju būt radošiem. Tas mums atgādina, ka ar mazliet iztēles mēs varam izveidot tieši to, kas mums nepieciešams.
Šeit ir septiņi mani iecienītākie padomi, kas, manuprāt, arī jums noderēs. Un, ja jūs to nedarīsit, viņi noteikti iedvesmos jūs izveidot savus hackus.
Kārtojiet savu uzdevumu sarakstu, pamatojoties uz laiku.
Tas ir, sakārtojiet uzdevumu sarakstu pēc laika, kas nepieciešams, lai tos izpildītu. Piemēram, augstā krēsla tīrīšana un saraksta sastādīšana var ilgt 5 minūtes. Vannas istabas tīrīšana var aizņemt 45 minūtes. Veļas šķirošana var aizņemt 15 minūtes.
Lielākus projektus sadaliet arī īsākos uzdevumos, lai jūs varētu gūt panākumus. Nepilnu 10 minūšu laikā jūs varat iztukšot visus jūsu mājas atkritumu grozus; slaucīt un sakārtot ieeju; pārstrādāt neatbilstošus plastmasas traukus; kārtot vienu failu; vai iztīriet autiņbiksīšu maisu.
Kad esat atradis kādu laiku, varat ātri pārskatīt savu sarakstu un izvēlēties uzdevumu, ko risināt un reāli pabeigt.
Izveidojiet rotaļlietu bibliotēku.
Katrai rotaļlietu kategorijai, piemēram, blokiem, automašīnām un lellēm, norādiet dažādas caurspīdīgas plastmasas tvertnes. “Pārbaudiet” rotaļlietas no bibliotēkas un ievietojiet tās mazā groziņā, lai kur jūs spēlētos. Kad jūsu bērns vēlas spēlēt ar jaunu rotaļlietu, “reģistrējieties” vecajā rotaļlietā.
Spēlējiet vairāk relaksējošas spēles, kad nepieciešams atpūsties.
Kad jūsu toddler negulēs - bet jūs ļoti gribu - apvienot spēles ar dīkstāvi. Piemēram, izveidojiet izliktu nometnes vietu savā viesistabā. Izvelciet guļammaisi. Izslēdziet gaismu. Rāpojiet iekšā un pārlieciniet, ka guļat mežā.
Vēl viena ideja ir izveidot lāzera šovu. Izslēdziet gaismu. Gulēt uz grīdas. Izmantojiet lāzera rādītāju, lai izveidotu formas un citus efektus uz griestiem.
Iesaistiet mazos bērnus mājas darbos.
Saskaņā ar Dornfest teikto, "dodot mazuļiem reālu darbu, tiek pierādīts, ka visi ģimenes locekļi var darboties un ka viņi ir spējīgi mazi cilvēki". Piemēram, jūs varat likt savam mazulim kavēt netīras drēbes; nolikt viņu rotaļlietas un grāmatas; ūdens augi; un noslaukiet virsmas ar mitru drānu.
Ekrāna ilgumam izmantojiet mikroshēmas.
Izveidojiet sava veida “elektronikas banku”, izmantojot plastmasas pokera mikroshēmas un taimeri. Izdomājiet, cik daudz laika katra mikroshēma pārstāvēs. Tad katru dienu jūsu bērns saņems vai nopelnīs čipus. Par katru mikroshēmu, ko viņi jums maksā, viņi saņem noteiktu laiku ekrāna.
Pagatavojiet totes komplektos.
Pārvērtiet dažādas somas par gataviem komplektiem. Jūs varētu izveidot komplektus priekšmetiem, kurus regulāri pametat, vai priekšmetiem, kas nepieciešami, lai izietu no durvīm. Piemēram, izveidojiet peldkostīmu, kurā ietilpst sauļošanās krēms, saulesbrilles, flip-flops, dvieļi un peldēšanas autiņš. Izveidojiet bibliotēkas totalizatoru, lai grāmatas varētu atgriezties. Izveidojiet atgriešanas / maiņas totalizatoru gan ar preci, gan kvīti.
Visam izmantojiet veļas grozus.
Piemēram, vannas laikā ielieciet bērnu vannā veļas grozā kopā ar rotaļlietām. Izmantojiet veļas grozu kā atkritumu tvertni vai rotaļlietu glabāšanai. Izmantojiet grozu atbalstam, kad mazulis mācās staigāt. Izmantojiet to kā iekštelpu vilcienu vai pat bassinet. Izmantojiet veļas grozu automašīnā kā organizatoru.
Dzīve ar bērniem var kļūt sarežģīta. Bet jūs varat izmantot savu radošumu (un citu radošumu), lai vienkāršotu savas dienas - un priecājieties!
Šajā rakstā ir iekļautas saistītās saites uz Amazon.com, kur Psych Central tiek samaksāta neliela komisija, ja tiek iegādāta grāmata. Paldies par atbalstu Psych Central!
