3 īsi padomi, kā palīdzēt pavasarī notīrīt savu dzīvi

Pavasaris bieži ir gada laiks, kas saistīts ar jauniem sākumiem, pārmaiņām un izaugsmi.

Pavasaris ir arī sinonīms sakāmvārdam “pavasara tīrīšana”, kas ietver zāles skapja (kas pazīstams arī kā neizmantoto, “ne visai pārliecināto - ar ko darīt” lietu bezdibenis) tīrīšanu, guļamistabas skapja izšļakstīšanos ar drēbēm gadu neesat valkājuši apavus, kurus esat aizmirsis, un dažos gadījumos visu māju vai dzīvokli.

Šajā gadalaikā rīta sarunu šova apritē ir daudz rakstu žurnālos un dzīvesveida segmentos, kuros profesionāli mājas organizatori atbalsta pavasara tīrīšanas padomus, lai iztīrītu nevajadzīgās lietas, kas pārblīvē jūsu fizisko telpu.

Tāpēc šogad, kāpēc ne pavasaris notīrīt jūsu dzīve arī?

Izmantojiet šo laiku, lai novērtētu savu emocionālo, garīgo un fizisko labsajūtu, cenšoties iztīrīt nevajadzīgo, vienlaikus liekot uzsvaru uz pozitīvajām un veselīgajām dzīves jomām.

Šeit ir daži galvenie soļi, lai sāktu pavasara tīrīšanu:

• Jūs piešķirat savam skapim vai mājai vienu reizi, lai novērtētu, vai vēlaties paturēt, ziedot vai iztīrīt lietas. Apskatiet savas dzīves emocionālos, garīgos un fiziskos aspektus. Sāciet pierakstīt vai garīgi uzskaitīt lietas un cilvēkus, kuri jums šķiet pozitīvi, un tie, kurus atrodat, dod tikai negatīvu enerģiju.

  Sākot rūpīgāk apskatīt, jūs varat būt pārsteigts, uzzinot, kuras lietas un cilvēki ietilpst kādā kategorijā. Šis process vienlaikus var justies gan atbrīvojošs, gan satraucošs, jo jūs varat atklāt lietas un cilvēki jūsu dzīvē ir mainījušies uz labu vai sliktu.

• Kad jums ir labāks pārskats par to, kas atrodas jūsu emocionālajā, garīgajā un fiziskajā "skapī", tagad ir pienācis laiks sākt izdomāt, ko darīt ar jūsu izveidotajām kaudzēm "glabāt, ziedot, iztīrīt". Acīmredzot jūs nevarat ziedot vai attīrīt cilvēkus no savas dzīves pats par sevi.

  Tomēr jūs varat sākt no jauna definēt lomu, kāda viņiem būs jūsu dzīvē. Jūs varat izlemt, cik daudz un kāda veida enerģiju vēlaties tērēt noteiktām lietām un cilvēkiem.

• Pārdefinējot attiecības ar lietām un cilvēkiem savā dzīvē, bieži vien jāveido jaunas robežas ar citiem, jāmaina ieradumi vai domāšanas veids un jādara lietas, kā arī jāmācās pieņemt, ka mainoties, mainās arī attiecības ar citiem un sevi.

  Atcerieties, ka jebkuras izmaiņas bieži ir rūgti saldas, un to sāpīgā daļa bieži ir galvenais atturošais faktors pārmaiņām. Tomēr, ja jūs garīgi sagatavojaties šai pārmaiņu pusei, jūs, visticamāk, būsiet labāk aprīkots, lai savāktu grūtās lietas, dodoties ceļā uz otru pusi.

Tāpat kā skapja un mājas tīrīšana pavasarī, jums jāpieņem daži grūti lēmumi par to, kā rīkoties noteiktās dzīves jomās. Tomēr galu galā jūs jūtaties laimīgāks, vieglāks un pārliecinātāks. Tagad jūsu dzīvē ir vieta jaunām lietām, idejām, cilvēkiem un piedzīvojumiem. Noņemot nekārtību savā dzīvē, tiks atvērtas iespējas vienkāršākai, pilnvērtīgākai pieredzei ar pasauli un citiem.