Kāpēc ir svarīgi pozitīvi izturēties pret garīgo slimību

Man patīk cerību pilni stāsti par atveseļošanos no garīgām slimībām. Dzīve ar bipolāriem traucējumiem ir izraisījusi daudzus triumfa gadījumus pār maniem apstākļiem, un es bieži par tiem rakstu. Kā to zina ikviens, kurš dzīvo kopā vai pazīst kādu ar garīgām slimībām, tā ir briesmīga slimība.

Vai pozitīvā pieredze slavina garīgās slimības?

Kā rakstnieks un runātājs par savu pieredzi ar bipolāriem un trauksmes traucējumiem mani bieži apsūdz par garīgo slimību slavināšanu un par to, ka es neizstāstu visu stāstu vai sniedzu sabiedrībai pilnīgu priekšstatu.

Daudzi cilvēki - un nacionālās garīgo slimību aizstāvības organizācijas - uzskata, ka vienīgais veids, kā patiesi veicināt garīgo slimību aizstāvību, ir pārliecināties, ka sabiedrība zina, cik tas ir briesmīgi. Un nav šaubu - šīs slimības ir briesmīgi.

Dažas no šīm organizācijām ir nonākušas tik tālu, ka man teica, ka es "ignorēju nopietni garīgi slimus" un, mans personīgais favorīts, ka mani bipolāri traucējumi nav nopietni, tāpēc es vienkārši nesaprotu.

Reiz es izveidoju videoklipu labdarības organizācijai, kurā es izstāstīju savu stāstu. Tas bija īss, nepilnas trīs minūtes, un es sāku ar savu uzvedību pirms diagnozes noteikšanas, apspriedu uzņemšanu psihiatriskajā nodaļā un tad runāju par atveseļošanās sasniegšanu un to, kā mana dzīve tagad norit labi.

Tā kā aizstāvības vakariņās tas spēlēja 100 cilvēku priekšā, es atklāju, ka tas ir rediģēts, lai noņemtu daļu, kurā es atguvos. Tas apstājās manas dzīves sliktākajā daļā - tur, kur es biju slims. Visas pozitīvās sajūtas vairs nebija, un tas spēlēja kā skumjš, bezcerīgs stāsts.

Kad man jautāja, kāpēc tas tika mainīts, izpilddirektors man teica, ka tas nav ļoti reāli un viņi nevēlas dot cilvēkiem nepatiesu cerību. Es ātri piebildu, ka, ja neviens nevar atgūties, kāda jēga? Ja vienīgie iespējamie iznākumi ir vardarbība, ciešanas un / vai pašnāvība, tad kāpēc vispār aizstāvēt?

Vai kāds dzīvo labi ar garīgām slimībām?

Patiesība ir tāda, ka daudzi cilvēki labi dzīvo ar garīgām slimībām. Lielākoties es esmu viens no viņiem. Tas nebija viegli, un tas aizņēma daudz laika, bet es tur nokļuvu. Es lepojos ar to.

Viss, kas teica, es nerunāju par atveseļošanos, lai sāpinātu tos, kas cieš. Es to daru, lai viņiem palīdzētu. Tā kā mūsu kultūrai patīk izplatīt sliktas ziņas, es daru visu iespējamo, lai svarus nomainītu ar pozitīviem atveseļošanās vēstījumiem. Atklāti sakot, man nevajag stāstīt negatīvus stāstus. Mediji un tenku kanāli to dara manā vietā.

Es atceros, kad man tika diagnosticēti bipolāri traucējumi un jutos tik bezpalīdzīga un viena. Vairāk par visu man bija bail, ka nekad vairs nebūšu laimīga. Pats pirmais, ko domāju, bija: “Man ir jāpamet darbs, jāpārdod māja un jāpārceļas uz grupas māju.”

Visa mana izpratne par to, ko nozīmēja būt psihiski slimai, balstījās uz šausmīgajiem rezultātiem, par kuriem es dzirdēju. Tā kā es nekad nebiju dzirdējis, ka kāds kļūtu labāks, es pieņēmu, ka tas nenozīmē, ka neviens to nedara.

Par laimi, es sāku satikt cilvēkus, kuri man teica, ka ir iespējams atgūties. Papildus pozitīvajiem stāstiem viņi man sniedza praktiskus padomus. Es strādāju ar ārstiem, terapeitiem un atbalsta grupām. Viņi visi sniedza vērtīgu palīdzību ceļā uz atveseļošanos.

Es neesmu pārliecināts, kā cilvēkiem ienāca prātā, ka atveseļošanās veicināšana ir vienāda ar nopietnu garīgi slimu cilvēku ignorēšanu. Es nevienu neignorēju. Mēģinājums līdzsvarot sarunu ir pozitīvs aizstāvības solis.

Ja sabiedrība uzskata, ka neko nevar darīt, viņi netiks iedvesmoti iesaistīties. Un, ja kāds uzskata, ka nespēj izveseļoties, viņš nemēģinās.

Abi šie scenāriji ir neticami kaitīgi mūsu centieniem.