Kā es varu saņemt sociālo trauksmi man nepieciešamo palīdzību?
Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2018. gada 8. augustāNo pusaudža ASV: Tas jau bija pietiekami grūti, lai šeit pierakstītos, lai to pajautātu, tāpēc es atvainojos par šeit pieļautajām kļūdām vai neskaidrībām.
Man veica asins analīzi, un tas apstiprināja, ka man ir trauksme - sociālā trauksme. Man bija jēga, kāpēc, kad es ļoti nobijos, es nevarēju elpot vai domāt, un kāpēc es cenšos izvairīties no cilvēkiem, kamēr tas nav iespējams. Es teicu vecākiem, un to darīja arī ārsts, kurš man teica, ka man ir sociāla trauksme, ka zāles ir ieteicamas.
Sociālā trauksme mani attur no draudzēšanās un labas pašsajūtas, un tāpēc es esmu pat nodarījusi sev pāri. Mani vecāki domā, ka tas ir tikai “normāli satraucoši”, un dažreiz es viņiem ticu.
Es tiešām domāju, ka man vajag zāles, bet kā es varu panākt, lai mani vecāki saprastu, ka tas nav normāli, un atbalstīt / dot man zāles, ja tas patiešām ir nepieciešams?
A.
Lai gan man izdevās atrast dažus pētījumus par trauksmes asins analīzi, kas ietver augsta acetilholīnesterāzes (AChE) līmeņa pārbaudi, es nezināju, ka tas ir pieejams ASV. Man ir interese par to, kāds tests tika veikts un kā tas bija spēj precīzi noteikt trauksmes traucējumu veidu. Es vēlos, lai jūs varētu sniegt šo informāciju.
Parasti asins analīzes tiek izmantotas, lai pārbaudītu, vai pastāv pamatslimība, kas izraisa trauksmes simptomus. Vairogdziedzera problēmas, diabēts, sirds slimības un kairinātu zarnu sindroms ir vieni no medicīniskajiem jautājumiem, kas var izraisīt trauksmi. Ja jums ir medicīniski viss kārtībā, ārsts var jūs nosūtīt pie psihiatra vai terapeita.
Ja jūs redzējāt psihiatru, kurš diagnosticēja sociālo trauksmi, viņš vai viņa, iespējams, ieteica zāles simptomu mazināšanai. Jūsu vēstule liek domāt, ka jūsu vecāki nepiekrita.
Tomēr tas nenozīmē, ka esat aizķēries ar sociālo trauksmi. Dzīve ir pilna ar stresu. Kaut arī zāles var nedaudz samazināt jūsu trauksmi, neviena zāle to pilnībā neatrisinās. Jums jāapgūst veidi, kā rūpēties par sevi sociālajās situācijās, lai jūs varētu iegūt draugus, labi darboties skolā un darbos un kopumā pārvaldīt stresu, kas rodas, atrodoties apkārt citiem cilvēkiem.
Jums varētu būt veiksmīgāka saruna ar vecākiem, ja jūs sāktu ar kādu terapijas pieprasījumu, lai palīdzētu jums uzzināt vairāk veidu, kā tikt galā ar stresu. Ja terapeits piekrīt, ka zāles palīdzēs jūsu ārstēšanā, terapeits palīdzēs jums par to runāt ar saviem ļaudīm un veiks atbilstošu nosūtījumu.
Es novēlu jums labu.
Dr Marī
