Cik daudz graudu esat ieguvis? Duckworth palīdzēs jums to uzzināt
Angela Duckworth vada Pensilvānijas universitātes Duckworth laboratoriju, kas pēta smalkuma un paškontroles mijiedarbību. Saskaņā ar vietni:
“Grit ir tendence uzturēt interesi un centienus sasniegt ļoti ilgtermiņa mērķus. Paškontrole ir uzvedības, emocionālo un uzmanības impulsu brīvprātīga regulēšana brīža iepriecinošu kārdinājumu vai novirzījumu klātbūtnē. ”
Dakvorts studēja pie Pinsilvānijas universitātes pozitīvās psiholoģijas tēva Martina Seligmana pie asociētās profesores. Viņa ir koncentrējusies uz to, ko nozīmē gūt panākumus. Kaislība un neatlaidība ir panākumu būtība, un to neviens nezina labāk par Dakvortu. Viņas plašie pētījumi ir atklājuši kaut ko dziļu.
"Raksturs ir vismaz tikpat svarīgs kā IQ," saka Dukvorts.
Duckworth pētījumi viņai nesen ieguva 625 000 USD lielu MacArthur stipendiju. Tas ir ārkārtējs gods. Plašsaziņas līdzekļi to ir nosaukuši par “ģeniālu” balvu atlasīto izcilības dēļ, taču balva vairāk nekā atzīst to, ko saņēmējs jau ir izdarījis.
Lai gan tas ir paredzēts, lai novērtētu un svinētu, tas galvenokārt tiek dots, lai iedvesmotu un veicinātu radošu attīstību. Tas tiek īpaši piedāvāts, lai veicinātu uzvarētāja potenciālu sava darba radošai izpausmei. Šajā ziņā Angela Duckworth potenciāls ir milzīgs. Plašāku informāciju par viņas darbu skatiet šajā videoklipā.
Duckworth un viņas kolēģis izstrādāja smalkuma un paškontroles pasākumu, kas varētu labāk prognozēt veiksmīgus rezultātus dažādās situācijās nekā citi pasākumi, piemēram, standartizēta testēšana. Grit rādītāji paredzēja galīgo rangu Scripps National Spelling Bee, neatlaidību West Point Militārajā akadēmijā un Čikāgas valsts skolu beigšanu. Turklāt viņa atklāja, ka paškontroles pasākumi ir labāki pareģotāji nekā IQ gan pārskatu kartīšu pakāpēs, gan šo kategoriju uzlabojumos.
Jūs varat uzzināt savu smilšu punktu skaitu (bezmaksas reģistrācija) šeit Duckworth laboratorijā, noklikšķinot uz saites lapas labajā pusē.
Veicot ļoti novatoriskus pētījumus, Dakvorts ir spējis pierādīt, ka bērni var iegūt paškontroles spējas, apgūstot taktiku, kas palīdz viņiem šīs prasmes pārņemt un pēc tam internalizēt. Šo stratēģiju piemērošanas potenciāls tagad attīstās.
Viņa jau ir sākusi izpētīt, kā paškontrole var pasargāt bērnus no kaitīga svara pieauguma, it īpaši, iestājoties pusaudža gados, un kā paškontrole ir saistīta ar zemāku daudzu uzvedību, piemēram, cigarešu smēķēšanu, marihuānas lietošanu un pārmērīgu dzeršanu. Viņa pat ir atradusi pierādījumus, ka bērni ar augstāku paškontroles līmeni laika gaitā iegūst vairāk draugu.
Viens no galvenajiem šī darba radošā potenciāla veidiem, visticamāk, tiks atrasts, piemērojot tīšas izmaiņas. Dakvorts uzskata, ka pētījumu virziens ir vērsts uz to, lai palīdzētu labot nepareizi vai kļūdaini uzskatus. No savas vietnes viņa paskaidro, kā tas darbotos:
… Personām, kuras uzskata, ka neapmierinātība un apjukums ir pazīmes, ka viņiem jāpārtrauc tas, ko viņi dara, var mācīt, ka šīs emocijas ir kopīgas mācību procesā. Tāpat personām, kuras uzskata, ka par katru cenu ir jāizvairās no kļūdām, var iemācīt, ka visefektīvākā prakses forma ... ietver tādu problēmu risināšanu, kas pārsniedz pašreizējo prasmju līmeni.
Mēs visi zinām, ka tā ir patiesība, ka visi labākie nodomi mūs nevirzīs uz priekšu bez paškontroles. Grit ir ilgtermiņa centieni mērķa sasniegšanai, un paškontrole ir ātrāka cīņa ar kārdinājumiem, kas mūs novirza no sliedēm. Tas ir paškontroles un motivācijas saplūšana, kas palīdz mums sasniegt mērķi. Mums vajag abus. Vai, kā Lao Tzu ir teicis:
“Apvaldīt citus ir spēks. Pārvaldīt sevi ir patiess spēks. ”
Visi no mums šeit, centrā “Psych Central”, sirsnīgi un sirsnīgi apsveic Angela Duckworth par šīs prestižākās balvas iegūšanu.
