Piecas laulības padomnieka atzīšanās
Es neesmu varonis.
Kad mēs kādu idealizējam, mēs neredzam sevi realitātei, ka mēs visi esam cilvēki. Ikvienam piemīt stiprās un vājās puses. Vai jūs labāk negatīvi salīdzināt sevi un savus tuviniekus ar nereālu kāda tēlu vai zināt patiesību - tas ir, ka mēs visi esam ierakumos kopā?
Es joprojām atceros domu, ko jau sen izteica Širlija Luthmana, MSW, kas bija Marinas ģimenes terapijas institūta līdzdibinātāja un kas bija ārkārtīgi populārs terapeits pagājušā gadsimta 70. gados un pēc tam.Daudzi cilvēki viņu idealizēja, domājot, ka viņai viss ir kopā. Viņa bija teikusi kaut ko līdzīgu: “Man ir problēmas, tāpat kā visiem citiem. Atšķirība ir tā, ka es zinu, kā tos konceptualizēt. ”
Tālāk es dalīšos ar dažiem manējiem:
Atzīšanās Nr. 1
Personīgi es bieži kavēju - uz tikšanos ar draugiem, vingrošanas nodarbībām un lekcijām. Daži cilvēki novēlošanos uzskata par necieņu, tāpēc es esmu īstajā laikā, lai runātu un tiktos ar klientiem un kolēģiem.
Tomēr es sev dodu rīcības brīvību personīgajā dzīvē, jo…
Atzīšanās Nr. 2
Es cenšos sabāzt vairāk dienas, nekā ļauj laiks. Draugs teica: "Jums jāsaņem viena no šīm 26 stundu dienām." Izklausās labi.
No kurienes es saņēmu šo attieksmi pret laiku? Vai tas nāk no dzīves Marinas apgabalā, kur dzīvo neskaitāmi garīguma meklētāji un sasniegumi, kuri bieži tiek novēroti kopā, un varbūt ir lipīgi? (Es biju precīzs, pirms apmetos šeit.) No manas perfekcionistiskās vēlmes paveikt paveikto, kas mani turpina strādāt, līdz darbs tiek paveikts? Vai arī personiskās operativitātes trūkums ir saistīts ar to, ka esmu noraidījis palēnināšanos, kas saistīts ar novecošanos, kas nozīmē, ka tagad lietas ir jādara ilgāk?
Tālāk ir vēl viena iespēja:
Atzīšanās Nr. 3
Man ir cilvēkiem patīkamas tieksmes. Es saku savam parasti pacietīgajam vīram un domāju, ka tam ticu: “Es varu būt gatavs doties pēc piecām minūtēm”, kad man vajadzētu zināt, ka tas būs vairāk kā 20. Bet es gribu, lai viņš būtu laimīgs. Viņš vēlas, lai es būtu gatava tagad, lai brauktu uz pārgājiena vietu, drauga mājām vai citur. Tagad.
Dažreiz viņš saka, ka gaidīs mani mašīnā. Pēc divdesmit minūtēm es beidzot vainīgi pievienojos viņam tur. Viņš neizskatās laimīgs. Es gribu, lai starp mums viss būtu kārtībā. Lūk, tipiska mūsu apmaiņa:
Es: Piedod, ka es tevi gaidīju.
Viņš: (zems kurnējums).
Es: Vai tu piedod man?
Viņš: (mīkstina) Mēs redzēsim - varbūt, kad mēs iesim.
Es: (pāris minūtes vēlāk ceļā) Vai tu man tagad piedod?
Viņš: (pa pusei smaidīgs) Labi.
Atzīšanās Nr. 4
Es ne vienmēr biju precējies laulībā. Es uzaugu, neredzot labu laulību. Pēc gadiem ilgas neapmierinātības laulībā mani vecāki šķīra, kad man bija 13 gadu.
Kā pieaugušais es atradu paraugus un skolotājus. Viņi bija draugi, kolēģi un klienti. Pēc pārmērīgas apmācības Marinas ģimenes terapijas institūtā es ieguvu pieredzi pāru un ģimenes terapijas jomā.
Tomēr es ilgu laiku paliku viena, jo baidījos neizdoties laulībā. Galu galā, pateicoties psihoterapijai, kā arī garīgajiem un citiem mentoriem, es ieguvu ticību, ka man varētu gūt panākumus. Mēs ar vīru gatavojamies svinēt mūsu kāzu 27. gadadienu. Tik tālu, labi!
Tāpēc man beigas sakņojās sākumā. Vecāku šķiršanās, kad es biju bērns, mani iedvesmoja atrast atbildes kā pieaugušam.
Atzīšanās Nr. 5:
Es savā personīgajā dzīvē ieslīgstu neregulārā jūs paziņojumā, sniedzot kritisku, vainīgu ziņojumu. Jā, pat laulības konsultante var reaģēt, kad tiek nospiestas viņas pogas. Kad tas notiek, man ir kauns un mēģinu pārslēgties uz kongruentu režīmu, tā vietā izmantojot cieņpilnus I paziņojumus.
Pagaidām pietiek atzīšanās.
Patiesībā mūsos visos ir kāda varonība. Tas spīd, kad mēs pieņemam savus ierobežojumus. Tas palīdz mums ar žēlastību pieņemt dārgo cilvēku nepilnības, zinot, ka mums visiem ir kur augt - arī laulību konsultantiem!
.jpg)
