Mācīšanās no bērniem: kā sazināties ar savu iekšējo bērnu
Kā pieaugušie mēs parasti domājam, ka bērni no mums mācās dažādos veidos. Šis jēdziens noteikti ir pareizs, jo bērni redz visu, ko mēs darām, un uzņem visas šīs dzīves mācības par to, kā uzvesties (cerams, kā cienīgs cilvēks) un pat domāt šajā pasaulē, katru dienu mūs novērojot. Ir parādījušies jaunākie pētījumi, kas pierāda, ka pat mūsu kā vecāku emocionālās reakcijas izraisa viscerālu reakciju mūsu bērnu reakcijās, un pēc tam viņu emocijas tiek pastiprinātas, izmantojot viņu spoguļa neironus, "atspoguļojot" vai atdarinot pieaugušo atbildes.
Tas nozīmē, ka tik daudz, cik bērni mācās no mums un skatās uz mums, ceļojot pa pasauli, ir tik daudz, ko mēs varam mācīties no bērniem un kopumā no visu vecumu bērniem, īpaši no tiem, kas atrodas jaunākajā pusē . Lasiet tālāk, lai atklātu savu iekšējo bērnu, un izmantojiet šo enerģiju, lai novērtētu visu, kas jums ir.
- Bērni netur ļaunu prātu - viņi ļoti viegli atlaida un piedod. Pieaugušie visu iepilda pudelēs, kas var izraisīt veselu virkni problēmu.
- Bērni klausās viņu emocijās. Lielākā daļa pieaugušo tos noliedz.
- Bērniem nav filtru. Viņi saka to, kas patiesi ir viņu prātā.
- Bērni lielākoties ir diezgan vienkārši un kautrīgi no konvekcijas.
- Bērniem ir interese par pasauli un to, kāpēc viss notiek tā, kā ir. Viņiem ir interese arī par citiem cilvēkiem. Patiesībā viņiem ir interese par visu, kas ir apkārt. Vai esat zaudējis ziņkārības sajūtu?
- Bērniem patīk atrasties ārā un izpētīt apkārtni.
- Bērni ir izturīgi. Pētījumi liecina, ka bērni parasti ir izturīgi pret stresa faktoriem. Iemācieties uztvert šo noturības sajūtu veidos, ar kuriem jūtaties ērti.
- Bērniem patīk pārvietoties un nedarboties. Būt sēdošam nav viņu vārdu krājumā.
- Bērni mīl dabu. Kad jūs pēdējo reizi pētījāt dabu un patiesi dzirdējāt putnu dziedāšanu?
- Bērni visu pēta. Viņi ir drosmīgi un nebaidās no neveiksmes.
- Bērni smejas par visprātīgākajām lietām - dažreiz tas vispār nav nekas. Kad jūs pēdējo reizi smējāties, it īpaši par kaut ko tādu, kas nebija smieklīgs?
- Bērni pastāvīgi meklē draudzību un alkst sociālās pieķeršanās.
- Bērni ļoti vēlas izmēģināt jaunas lietas, tāpēc viņiem nekad nav ļoti garlaicīgi. Joprojām katru dienu izmantojat to pašu rutīnu un baidāties iekļaut jebkādas pozitīvas izmaiņas, lai arī nelielas?
- Bērni pamana sīkumus, kuriem mēs, pieaugušie, esam aizmirsuši pievērst uzmanību, līdz, protams, kaut kas notiek, kas mums to atgādina.
- Bērni ir godīgi. Dažreiz pieaugušajiem ir grūti stāties pretī realitātei, un dažreiz tāpēc viņi izvēlas iesaistīties kādā eskapisma formā.
- Bērni ir intuitīvi un uztveroši, jo viņi diezgan dabiski izmanto savus instinktus. Psiholoģiskie pētījumi rāda, ka ir diezgan racionāli domāt ar mūsu zarnām. Nekas paradoksāls par to.
- Bērni ir gatavi sākt dienu ar entuziasmu un sparu. Katru dienu uzskata par vēl vienu iespēju, kuru ir vērts izpētīt.
- Bērni spēlē. Kad jūs pēdējo reizi spēlējāt kā pieaugušais? Kad jūs pēdējo reizi kaut ko improvizējāt vai garlaicības dēļ izveidojāt jaunas spēles? Pieaugušajiem ir grūti pieņemt vienkāršu vecmodīgu garlaicību, ņemot vērā šodienas dzīves „aizņemtību”. Dažreiz ir garlaicīgi, un vēl svarīgāk tas ir kognitīvi izdevīgi.
- Bērni dzīvo un izbauda pašreizējo brīdi, nedomājot par to, kas būs viņu šķīvī. Kad jūs pēdējo reizi palēninājāt ātrumu un patiesi koncentrējāties uz to, ko faktiski darījāt? Daudzuzdevumu veikšana ir pārvērtēta un patiesi kaitē jūsu uzmanības centrā, skaidrībā un produktivitātē.
- Bērni novērtē dzīves mazās lietas, un pat bez formālas izpausmes ļoti jaunā vecumā viņi intuitīvi apgūst pateicības izkopšanas mākslu. Kad jūs pēdējo reizi izteicāt nevienam patiesu pateicību?
- Bērni novērtē vienkāršību tik daudzos veidos. Pieaugušie mēdz pārāk sarežģīt lietas, kurām vajadzētu būt pavisam vienkāršām.
Esmu pārliecināts, ka ir daudz vairāk iespēju, kā mēs ikdienā varam mācīties no bērniem neatkarīgi no tā, vai jums ir savs, vai vienkārši novērojat citus. Ja jūs pavadāt laiku sava iekšējā bērna izkopšanai, jūs vienkārši varētu no jauna atgūt daļu no tās zaudētās burvības, kas gadu gaitā ir aizmiglojusi jūsos vai laika gaitā. Pieskaroties savam iekšējam bērna sevim, iespējams, ir vienkārši tas, kā pareizi iesākt Jauno gadu. Tāpēc ejiet un izpētiet tikai dažas idejas šajā sarakstā un uzziniet, kā jūs varētu sākt iedomāties pasauli no jauna un ar svaigu nevainīgu acu pāri. Jūs vienkārši varētu redzēt pasauli savādāk.