Ceļa atrašana grūtībās

Pēdējā stacionārās psihiatriskās ārstēšanas dienā es nervozi vaicāju slimnīcas programmu direktoram, vai es varu pieteikties tur. Es jutos tūkstoš reižu labāk nekā dienā, kad mani ieveda sistēmā, kas atradās ātrās palīdzības mašīnā pēc pašnāvības mēģinājuma. Es jutu, ka varu palīdzēt citiem, kas pārdzīvojuši vienu un to pašu. Arī es jutos nobijusies, jo, ja viņa teica “Nē”, tas nozīmēja, ka mani sūta pasaulē, lai izvēlētos savu ceļu.

Viņa teica nē. Tas nebija tas, ko es gribēju dzirdēt, bet tas, kas man bija jādzird. Acīmredzot daudzi cilvēki, kas atgūstas no garīgās slimības, uzskata, ka ārstēšana ir arī viņu aicinājums dzīvē, taču viņi vienkārši vēl nav gatavi.

Koledža prom no mājām man bija beigusies. Es pārcēlos atpakaļ pie vecākiem. Man bija 20 gadu. (1999. gadā tas bija vecs, lai dzīvotu mājās. Pielāgots šai paaudzei, līdzīgi kā tagad 30 gadus vecs.) Nākamo vai divus gadus es strādāju par delikateses darbinieci un atsāku koledžu uz pusslodzi. Šajā laikā es turpināju cīnīties koledžā, jo es nepieteicos.

Es nebiju tur, kur gribēju, bet biju tur, kur man vajadzēja būt. Es redzēju terapeitu katru nedēļu, pēc tam divas reizes nedēļā, un galu galā nemaz. Pagāja ilgs laiks, līdz es atjaunoju savas jūtas. Tieši to jums nodarīs desmit gadu neārstēta depresija. Kad terapija sāka beigties, es arī sāku saņemt labas atzīmes un strādāju pilnu slodzi.

Trīs gadus pēc hospitalizācijas bez lielām neveiksmēm man vēl bija tāls ceļš ejams. Septiņus gadus pēc hospitalizācijas es biju emocionāli gatavs apprecēties. Desmit gadus pēc hospitalizācijas es biju gatavs kļūt par vecākiem. Divpadsmit gadus pēc hospitalizācijas es jutos gatavs palīdzēt citiem cilvēkiem, daloties ar savu stāstu.

Izrādās, ka šis programmas direktors mani pamatoti atbaidīja. Pirmajā skolas dienā es biju kā bērns. Man bija daudz jāmācās. Es joprojām augu šodien. Lai palīdzētu citiem, jums vispirms ir jābūt veselam (vai galvenokārt veselam) cilvēkam.

Atskatoties pagātnē, tas, ka jutos drosmīgi, kad man teica nē, bija normāli. Tomēr veids, kā es apstrādāju šo drosmi - kas bija tā internalizācija un sev teikt: "Es, iespējams, nekad to nedarīšu", bija depresīvs domāšanas veids.

Fakts, ka tagad neesat gatavs, vēlāk nav saistīts ar to. Piecus gadus no šodienas nav labi zināt, ko tu darīsi ar sevi.

Spēja darīt to, kas man patīk, man atklājās ļoti lēni. Kad tas tika atklāts, bija viegli atrast izeju. Es joprojām strādāju pilnu slodzi, un es rakstu ikreiz, kad man ir brīvs laiks.

Es nevaru pateikt, cik ilgi tas tev prasīs. Tas, ko es jums varu pateikt, ir šāds: vispirms koncentrējieties uz sevi. Ceļš atrodas kaut kur jūsu sirdī.