Jaukti signāli par zivju ēšanu grūtniecības laikā

Jauns pētījums ir saistīts ar zemu dzīvsudraba iedarbību grūtniecēm ar paaugstinātu uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumu (ADHD) risku viņu bērniem.

Bet tas pats pētījums arī atklāja, ka zivju ēšana grūtniecības laikā var palīdzēt mazināt ar ADHD saistītas uzvedības risku bērniem.

Pētnieki, kuri vadīja pētījumu, Susan Korrick, MD, MPH, no Brighamas un Sieviešu slimnīcas, un Sharon Sagiv, Ph.D., MPH, Bostonas Universitātes Sabiedrības veselības skolā, teica, ka šī "dualitāte" ir iespējama, jo daudzi zivīs ir zems dzīvsudraba līmenis, tāpēc grūtniecei ir iespējams ēst uzturam labvēlīgas zivis bez daudz dzīvsudraba iedarbības.

"Šie atklājumi uzsver grūtības, ar kurām saskaras grūtnieces, mēģinot līdzsvarot zivju uzņemšanas uzturvērtības ieguvumus ar iespējamiem kaitējumiem zema līmeņa dzīvsudraba iedarbībai," sacīja Koriks.

"Sievietēm jāzina, ka barības vielas zivīs ir noderīgas augļa attīstības smadzenēm, bet sievietēm jāapzinās, ka dažu zivju augsts dzīvsudraba līmenis rada risku," piebilda Sagivs.

Šajā pētījumā piedalījās aptuveni 400 bērni, kas dzimuši Ņūbedfordā, Massachusetts, laika posmā no 1993. līdz 1998. gadam. Drīz pēc tam, kad mātes bija dzemdējušas, pētnieki no mātēm savāca matu paraugus un analizēja dzīvsudrabu.

Viņi arī deva mātēm anketu, lai noteiktu zivju patēriņu grūtniecības laikā. Astoņus gadus vēlāk pētnieki sekoja bērniem un veica standartizētus testus, lai noteiktu uzvedību, kas saistīta ar ADHD.

Pētnieki atklāja paaugstinātu ar ADHD saistītu bērnu uzvedības risku, palielinoties mātes matu dzīvsudraba līmenim.

Šie dzīvsudraba līmeņi bija zemāki par līmeņiem, kas iepriekšējos pētījumos izrādījās potenciāli bīstami, atzīmēja pētnieki.

Turklāt pētnieki atklāja samazinātu ar ADHD saistītas uzvedības risku bērniem, kuru mātes ziņoja, ka nedēļā ēd vairāk nekā divas zivju porcijas, kas ir lielāks porciju skaits, nekā šobrīd iesaka Amerikas Savienoto Valstu Pārtikas un zāļu pārvalde un Vides aizsardzības aģentūra .

Pētījumā netika pārbaudīts, kāda veida zivis grūtniecei ir vislabāk ēst, taču iepriekšējie pētījumi liecina, ka sievietēm vajadzētu izvairīties no zivīm, kurās ir daudz dzīvsudraba, piemēram, haizivs, zobenzivis, stavridas un svaigas tunzivis.

Zivis, kurās ir maz dzīvsudraba, piemēram, plekstes, pikšas un lasis, ir drošākas ēst un ir labi uztura avoti, secināja pētnieki.

Pētījums tika publicēts Pediatrijas un pusaudžu medicīnas arhīvi.

Avots: Brigamas un Sieviešu slimnīca