Attiecību labošana?

Mēs ar savu draugu esam kopā gadu un četrus mēnešus. Pirms divām nedēļām viņš teica, ka stresa dēļ vajag pārtraukumu. Apmēram pirms nedēļas mēs izšķīrāmies, apmēram dienu vēlāk atkal sapulcējāmies.

Viņš vainoja mani par stresu, un es atzīstu, ka pēdējos septiņos mēnešos mēs esam daudz cīnījušies. Kopš mēs esam atkal sapulcējušies, es atturēju visus negatīvos komentārus un piezīmes un esmu darījis visu, lai viņu nesaspringtu.

Man ir savi jautājumi, un es saprotu, ka arī viņam ir.

Viņš bieži mēdza dusmoties uz mani par greizsirdību, sakot, ka tas nozīmē, ka man trūkst uzticības viņam. Kopš mēs esam atkal sapulcējušies, es esmu ļoti centies saglabāt greizsirdību vai vismaz informēt viņu.

Tomēr viņš ir pieņēmis šo lēmumu, lai sazinātos un būtu draugs ar gandrīz visu savu bijušo, kas man ir licis diezgan neērti. Jo īpaši mēs viņu sauksim par “S”, labi, šķiet, ka viņš ar viņu ir pārāk draudzīgs.

Es neesmu teicis ne vārda, līdz šodienai, kad viņš mani faktiski salīdzināja ar S. Tas mani ļoti sarūgtināja, un es to komentēju, sakot, ka man ir grūti, ka viņš lūdz mani nenovīst greizsirdību, kad viņš šķita, ka viņš visu darīs, lai mani tādu padarītu.

Runājot par to, viņš viņu vienkārši sarūgtināja.

Lielākais jautājums pārsniedz to ... viņš rīkojas tā, it kā mūsu sabrukums nekad nebūtu noticis, tomēr kādu iemeslu dēļ es vienkārši nevaru atgriezties pie dabiskās lietu plūsmas, un es nevaru palīdzēt, bet brīnos, vai viņš mani patiešām mīl. Kad viņš saka šos vārdus, šķiet, ka diktofons tikai atkārto vārdus, kurus es vēlos dzirdēt.

Es viņu mīlu un tik ļoti vēlos justies droši par mums, bet man ir vajadzīga palīdzība, jo es nezinu, kā.

Atbildēja Daniels J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

A.

Dejošana ap sava drauga ņirgāšanos un dusmām neveicinās labas, veselīgas attiecības. Varētu būt svarīgi atzīt savu instinktu, ka patiesībā nejūtat viņa mīlestību un dodaties tālāk. Citiem vārdiem sakot - es nedomāju, ka drošība ir saprātīgs mērķis, uz kuru strādāt. Ļaujiet viņam salīdzināt ar savām bijušajām draudzenēm, dusmām un tevi.

Vēlot pacietību un mieru,
Dr Dan
Pierādījumu pozitīvs emuārs @