Jaunzēlandiešu psihiskās slimības uztveres uzlabošana
Man bija apmēram 10 vai 11 gadi, kad mans tēvs pirmo reizi tika ievietots psihiatriskajā slimnīcā, lai ārstētos. Es atceros, ka biju ļoti apjukusi un jautāju savam skolotājam, vai mans tētis nav kļuvis traks. Tas notika vēl 60. gados, kad neviens īsti neapsprieda garīgās slimības. Ja par to runāja, tas bija noklusētos toņos. Cietēji tika raksturoti kā “nervozi” vai “slikti nervi”.
Mans tēvs bija 50 gadu sākumā, ļoti veiksmīgs lauksaimnieks - liels vīrietis ar lielu personību un mānijas depresiju (vai bipolāriem traucējumiem). Gadu gaitā mēs pieradām pie viņa garastāvokļa izmaiņām. Kad viņš atradās augstā līmenī, viņš izmisīgi kārtoja aizjūras fondus un pēc tam ieradās mājās ar jaunu eksotisku automašīnu. Un, kad viņš atradās lejā, mēs vienmēr zinājām, ka aizvērtie aizkari nozīmē, ka viņš ir aizvests uz savu gultu, un mums nācās turēties kājām.
Gadu gaitā viņš vairākas reizes uzturējās privātajā psihiatriskajā klīnikā Dunedinā Jaunzēlandes dienvidos. Tad to sauca par Ashburn Hall, tagad tā ir pazīstama kā Ashburn Clinic. Bet manam tēvam bija izceļoša personība un patiesa harizma (pateicoties viņa īru gēniem), un viņš priecājās ilgus un labas veselības periodus. Kad viņam bija slikti, radinieki un draugi vienmēr čukstus teica: "Vai Padijs atkal ir kalnā?"
Es arī pavadīju laiku tajā kalnā Ashburn Hall. Pēc pirmā bērna piedzimšanas man bija nervu sabrukums - vēl viens mūsdienās maz dzirdēts termins. Es faktiski klīnikā darīju iegurņa grīdas vingrinājumus, kad sapratu, ka maniakāli depresīvā māsa, uz kuru atsaucās medmāsa, bija es! Es biju slims vēlu pusaudžu gados, bet nekad iepriekš un 28 gadu vecumā nekad neesmu apzīmēts ar tādu etiķeti, kas tiešām jutās kā nāves zvans.
Man ir ļoti paveicies. Tāpat kā mans dārgais vecais tētis (kurš pēkšņi nomira ar sirdslēkmi 71 gada vecumā), arī man ir brīnišķīgs atbalsts no ļoti saprātīga dzīvesbiedra. Un zāles, ar kurām mans tēvs dažreiz cīnījās, mūsdienās ir daudz labākas.
Man ir arī apgaismots ģimenes ārsts un lielisks speciālists, kurš man nav bijis vajadzīgs, lai redzētu gadus, bet vienmēr ir pieejams tālruņa galā, ja nepieciešams padoms. Lai saglabātu labu stāvokli, es pārliecinos, ka es rūpējos par savu fizisko veselību, plānoju savu grafiku, lai pēc iespējas vairāk izvairītos no stresa, un cenšos izvairīties no pārmērīgas noguruma.
Un, lai gan Jaunzēlandē noteikti vēl ir daudz darāmā, lai uzlabotu sabiedrības izpratni par garīgām slimībām, pēdējo piecu gadu desmitu laikā esam paveikuši tālu. Daudzi no mums ir skatījušies daudzkārt godalgoto televīzijas sēriju “Dzimtene” ar galveno varoni sievieti, kura cieš no bipolāriem traucējumiem. Vai jūs varat iedomāties (ja esat pilngadīgs) sitcom varoni ar garīgu slimību pat 1970. gados - teiksim, Wonder Woman vai kādu no Čārlija eņģeļiem? Es nevaru redzēt, ka tas notika toreiz, jo attieksme pret garīgām slimībām bija tik slēgta.
Ar Jaunzēlandes Garīgās veselības fonda paveikto izglītojošo darbu - tostarp ļoti labām televīzijas reklāmām ar pazīstamām vietējām personībām - ir sperti lieli soļi, lai uzlabotu vidējo kivi izpratni par garīgām slimībām.
Bijušais All Black (ar regbija sportu, kas NZ ir līdzīgs Svētajam Grālam) un regbija treneris sers Džons Kirvans, izdarot milzīgu iespaidu, atzīstot, ka ir saskāries ar garīgām slimībām.
Sers Džons Kirvans (jeb JK, kā viņu mīļi pazīst jaunzēlandiešu fani) kļuva par visu melno tajos laikos, kad labākais regbija spēlētājs simbolizēja to veco grūto mačo tēlu, kurā redzams kivi bloks - labs, dedzīgs cilvēks, kurš brīžos kļuva grūts vienkārši uzvilktu zeķes un tiktu ar to galā. Bet viņam bija liela drosme iziet un runāt par savu cīņu ar depresiju. Tā rezultātā citi varēja atvērties par garīgās veselības jautājumiem.
Palīdzēja arī nelielas izmaiņas tautas valodā. Kaut kā bipolāri traucējumi izklausās tik daudz patīkamāki un mazāk konfrontējoši nekā mānijas depresija.
Ar vienmēr noderīga Google palīdzību es 50. gadu sākumā atklāju, ka Karls Leonhards ieviesa terminu bipolārs, lai to atšķirtu no smagiem depresijas traucējumiem, vienpolāru depresiju. 1980. gadā mānijas depresijas termins klasifikācijas sistēmā tika oficiāli mainīts uz bipolāriem traucējumiem.
Medicīnas profesionāļi arī iestājās par izmaiņām, jo uzskatīja, ka termins “mānijas depresija” ir stingri apzīmogots ar tādām frāzēm kā mānijas pirmdiena un slepkavības maniaks.
Diemžēl, kaut arī šie attieksmes uzlabojumi ir bijuši, tur joprojām ir daudz aizspriedumu. Es atceros, ka biznesa biedrs (inteliģenta, profesionāla sieviete) patiesībā atkāpās no manis, kad es viņai teicu, ka esmu maniakāli depresīvs. Un, kad es satiku ļoti veiksmīgu personāla atlases personu, kura bija sociālā funkcija, un vaicāju, vai viņa pieņems darbā cilvēku ar garīgu slimību vēsturi, viņas tūlītēja reakcija (pat bez nanosekundes vilcināšanās) bija: "Elle, nē!"
Ir nepieciešams laiks, lai iemācītos darboties slimības robežās, taču ar labu profesionālu palīdzību un pastāvīgu atbalstu ir iespējams dzīvot patiešām pilnvērtīgu dzīvi.
Var būt dažas ļoti drūmas nedēļas un dažas superradošas dienas, taču saskaņā ar vēsturi dažas no izcilākajām arhitektūru un mūziku radīja bipolāri slimnieki. Neaizmirstiet arī Vinstonu Čērčilu - viņš bija viens no mums!
rook76 / Shutterstock.com
