Ātrāka vingrinājumu atsākšana var būt vislabākā satricinājumam
Kaut arī atpūta ilgu laiku ir bijis smadzeņu satricinājumu ārstēšanas standarts, jaunie pētījumi liecina, ka bērni, kuri trenējas nedēļas laikā pēc traumas, ātrāk atveseļojas.
Pašreizējās vadlīnijās teikts, ka bērniem, kuri gūst ar sportu saistītas galvas traumas, vajadzētu izvairīties no atgriešanās spēlē - tāpat kā no visām citām fiziskām aktivitātēm -, kamēr nav pazuduši visi simptomi, piemēram, galvassāpes.
Bet jaunais pētījums parāda, ka bērniem, kuri vingrojas nedēļas laikā pēc traumas, neatkarīgi no simptomiem, gandrīz puse no smadzeņu satricinājuma simptomiem ir vairāk nekā mēnesi.
Pētījumam pētniekiem bija 3063 bērni vecumā no pieciem līdz 18 gadiem, kuri apmeklēja slimnīcu neatliekamās palīdzības nodaļas Kanādā un atbildēja uz aptaujas jautājumiem par viņu fiziskās aktivitātes līmeni un simptomu smagumu septiņas, 14 un 28 dienas pēc traumas.
Pretēji ieteikumiem, lielākā daļa bērnu - 58 procenti - joprojām saskaras ar smadzeņu satricinājuma simptomiem, nedēļu pēc ievainojumiem atsāka sportot, ziņo pētnieki.
Vairāk nekā trīs ceturtdaļas - 76 procenti - pēc divām nedēļām bija fiziski aktīvi, atklāts pētījumā.
Parasti atklājot tik daudz pacientu, kas neievēro stingras medicīniskās vadlīnijas, tas var izraisīt trauksmi, sacīja pētnieki.
Bet šajā gadījumā neatbilstība bija saistīta ar ātrāku atveseļošanos, saskaņā ar pētījuma rezultātiem.
"Vingrojumi septiņu dienu laikā pēc traumas bija saistīti ar gandrīz pusi noturīgu pēc satricinājuma simptomu vai tādu, kas ilgst vairāk nekā mēnesi," teica galvenais pētnieks Roger Zemek, MD, FRCPC, kurš vada Bērnu slimnīcas klīnisko pētījumu nodaļu. Ontārio austrumu daļā un kalpo kā asociētais profesors Otavas Universitātes pediatrijas un ārkārtas medicīnas katedrās un Bērnu satricinājuma klīnisko pētījumu katedrā.
Viņš atzīmēja, ka secinājumi sasaucas ar dažiem iepriekšējiem, mazākiem pētījumiem, kas apšauba ilgstošas fiziskās atpūtas priekšrocības pēc satricinājuma, it īpaši ilgāk par trim dienām.
"Šis ir pirmais plaša mēroga pētījums, kas sniedz atbalstu agrīnu vingrinājumu simptomu atjaunošanai pēc akūtas bērnu satricinājuma, pārejot no konservatīvās atpūtas uz aktīvākas fiziskās rehabilitācijas ieteikumiem," viņš teica.
Un, lai gan viņš teica, ka "mēs noteikti nevēlamies, lai pacienti atsāktu jebkādas darbības, kas varētu radīt atkārtotas traumas risku, piemēram, kontaktu sporta treniņi vai spēles, līdz ārsts tos notīra", viņš piebilda, ka vieglas aerobikas aktivitātes, piemēram, pastaigas , peldēšana vai stacionāra riteņbraukšana var parādīties kā noderīgs ieteikums pēc turpmākas izpētes.
Pēc Zemeka teiktā, ir nepieciešams veikt vairāk pētījumu, lai apstiprinātu pētījuma secinājumus un noteiktu labāko atgriešanās laiku pēc jauniešu satricinājumiem.
Papildus ilgtermiņa smadzeņu satricinājuma simptomu mazināšanai vingrinājumu atjaunošana ātrāk pēc traumas var palīdzēt mazināt nevēlamās fiziskās un garīgās dekondicionēšanas sekas, viņš piebilda.
"Ja agrāk tiek apstiprināta fizisko aktivitāšu atkārtota ieviešana, kas ir noderīga atveseļošanai, tas būtiski ietekmētu miljonu bērnu un ģimeņu labklājību visā pasaulē un izraisītu lielas pārmaiņas smadzeņu satricinājuma pārvaldībā," viņš secināts.
Avots: Amerikas Pediatrijas akadēmija
