Saglabājiet savu garīgo veselību: ielieciet zaļo telpu
Vidējās nedēļas garīgā apzaļumošana
Es izlasīju interesantu rakstu vietnē Sietlas izlūkdienests pirms dažām nedēļām par garīgās veselības ieguvumiem no visām zaļajām lietām (mēs šoreiz runājam par reāliem dzīvajiem augiem, ļaudīm - nevis otrreizēju pārstrādi un oglekļa pēdu samazināšanu).
Rakstā Maiks Roizens un Mehmets Ozs (vai arī You Docs - puiši aiz RealAge.com) izklāsta dažas priekšrocības, ko rada apkārtnes zaļo augu dzīve, un kāpēc pilsētas iedzīvotāji (vai ikviens, kurš dzīvo tik zaļā zona, patiešām) jāapsver ģimenes vai divu jaunu zaļo papildinājumu sagaidīšana.
Šādi ieguvumi bija pazemināts asinsspiediens, samazināts stress, plaušu aizsardzība un mazāk slimības dienu.
Es nekad neesmu bijis liels istabas augos. Nepārprotiet - es viņus mīlu un man būtu katrā istabā, ja es varētu viņus uzturēt dzīvus. Bet acīmredzot manas ģimenes zaļais īkšķis ik pa laikam izlaiž paaudzi. Vienīgais, ar kuru man jebkad ir bijuši panākumi, ir bijis sešu pēdu garš viltus “Koks”, kuru mana māte man aizturēja, kad pirms dažiem gadiem atstāju ligzdu - tādu, kuru kopš tā laika esmu vilkusi līdzi uz katru dzīvokli un māju.
Acīmredzot arī augu izskats ir izdevīgs - es mīlu šo lietu.
Jebkurā gadījumā, neapmierināts ar manu… ko jūs saucat par pretējo zaļajam īkšķim? un jūtoties azartiski (es sāku savu pirmo veggie dārzu šogad - kāpēc gan nemēģināt uzturēt dzīvu arī telpaugu?), es veicu dažus telpaugu pētījumus, kas nāktu par labu dažādiem ļaudīm.
Telpu augu garīgās veselības ieguvumus tomēr nevajadzētu izjaukt neapmierinātībai un stresam, mēģinot izvēlēties vienu un saglabāt to dzīvu.
Labākie istabas augi iesācējiem: Šajā Lowes.com rakstā ir uzskaitīti daudzi istabas augi, kas ir lieliski piemēroti tiem, kas tikko sākuši kultivēt savus zaļos īkšķus, kā arī vispārējās augu kopšanas prasības un funkcijas, kas padara viņus par izcilu izvēli.
24 no vienkāršākajiem istabas augiem, kurus varat audzēt: Labākas mājas un dārzi vienmēr ir labs resurss šāda veida lietām, un šis raksts par 24 dažādiem istabas augiem, to augšanas apstākļiem un labākajām īpašībām atbilst šim standartam.
Pašmāju dziedināšana: apskatiet to Profilakse rakstu, lai uzzinātu, kuri istabas augi kādām telpām ir labākie. (Lavanda guļamistabā? Nav pārsteigums.)
Top 6 ziedošie istabas augi: Kā norāda nosaukums, šis iVillage.com gabals parāda labākos augus, kurus izvēlēties, ja vēlaties istabas augu ar skaistu, smaržīgu ziedu.
PlantCare.com: Papildus tam, ka darbojas kā vienas pieturas aģentūra visam, kam ir sakne, PlantCare.com ir ļoti foršs, jo tas ļauj jums meklēt augu enciklopēdijā tieši pareizo augu, pamatojoties uz tipu, vislabāko vidi, gaismas un mitruma prasībām un prasmju līmenis (jūsu).
PlantIdeas.com: Jau esat izlēmis, kurus augus vēlaties? Vietnes PlantIdeas.com sadaļā "Telpaugi" tiek piedāvāts plašs augu saraksts, kas lieliski piemēroti iekštelpām, kā arī informācija par to kopšanu.
Kā tad ir ar tevi? Vai ir kādi stāsti par to, kā jūsu pašu zaļais īkšķis ir nācis par labu jūsu garīgajai veselībai? Dalieties ar mums!
