Depresijas citi simptomi
Bet ir virkne citu fizisku simptomu, kas ir mazāk zināmi, bet tikpat novājinoši. Patiesībā depresija var burtiski ievainot. Saskaņā ar pētījumu, kas veikts Masačūsetsas Vispārējā slimnīcā un Hārvardas Medicīnas skolā, līdz aptuveni 76 procentiem cilvēku, kuri ziņo par tipiskajiem emocionālajiem simptomiem, ziņo arī par fiziskām pazīmēm, piemēram, kuņģa problēmām, galvassāpēm, muguras sāpēm un sāpēm krūtīs.
Depresija ir arī hameleons. Tas var izskatīties kā dažādas citas slimības un apstākļi, pat, piemēram, gripa. Kas nav pārsteidzoši, ka depresijas diagnosticēšana ir sarežģīta un tādējādi pareizās ārstēšanas atrašana ir liela problēma.
Kā raksta Jodi Helmers 2010. Gada rudens numurā Esperanza, žurnāls par trauksmes un depresijas pārvarēšanu:
Dišela Konela bija pārliecināta, ka pagājušajā rudenī viņai bija gripa. Viņa jutās izsmelta, pastāvīgi sāpēja galva un sāpēja muskuļi. Viņa paņēma dažus bezrecepšu medikamentus, saritinājās zem segas un gaidīja, kamēr tā pāries.
Pēc dažām nedēļām viņa jutās sliktāk, nevis labāk. Kad iestājās sinusa infekcija, Konela norunāja tikšanos ar ārstu.
"Es biju tikpat slims kā suns, un nezināju, kas ir nepareizi," atceras Connell (39), estētiķe Šarlotē, Ziemeļkarolīnā.
Ārsts izrakstīja antibiotikas, taču sinusa infekcija un gripai līdzīgi simptomi turpināja mocīt Connell ilgi pēc tam, kad viņa bija beigusi tabletes. Apmēram tajā pašā laikā viņai kreisajā acī radās tik intensīva raustīšanās, ka viņai bija grūti veikt tādus ikdienas darbus kā braukšana, televizora skatīšanās vai lasīšana. Viņas oftalmologs raustīšanai neatrada medicīnisku iemeslu.
Tikai tad, kad Konela sūdzējās par dažādām kaites psihologam, viņa uzzināja, ka visi piedzīvotie fiziskie simptomi - no galvassāpēm un intensīva noguruma līdz muskuļu un acu raustīšanās - bija saistīti ar depresiju.
Cita sieviete šajā rakstā vienā gadā desmitiem reižu apmeklēja ārstu par “galvassāpēm, muskuļu sāpēm, apetītes zudumu un kuņģa problēmām”. Viņai tika izrakstītas zāles pret sliktu dūšu un lika mainīt diētu. Gan viņa, gan viņas ārsti uzskatīja, ka katram uzturam ir atšķirīgs cēlonis, tāpēc viņas attieksme to atspoguļoja. Pēc tam, kad viņa piedzīvoja tādus emocionālus simptomus kā nomākts garastāvoklis, viņa meklēja terapeitu, kurš beidzot noteica viņai pareizu diagnozi: depresija.
Kāpēc tik dažādi simptomi? Abi simptomu kopumi var rasties no vienas saknes. Kā rakstā teica viens eksperts:
"Smadzeņu ķēdes, kas mediē emocionālās sāpes, atrodas tieši blakus ķēdēm, kas mediē fiziskas sāpes, un tām ir daudz tādu pašu ceļu," skaidro Stīvens Ilardi, PhD, klīniskās psiholoģijas asociētais profesors "Kanzasas universitātē, kura nesen pētījumi ir vērsti uz depresijas neiroloģiskajiem un kognitīvajiem pamatiem. "[Tāpēc] kāds, kuram ir stipras emocionālas sāpes, var arī sākt izjust fiziskas mokas."
Nepareizas diagnozes nav nekas neparasts vairāku iemeslu dēļ. Daudzi pacienti vienkārši neatklāj emocionālos simptomus ārstiem, vai nu tāpēc, ka viņi tos spīd, vai arī aizspriedumu dēļ. Pacienti var koncentrēties arī uz konkrētu simptomu kopumu atkarībā no tā, ar ko viņi runā. Piemēram, jūs, visticamāk, terapijas sesijā nepieminēsiet kuņģa un galvassāpes. Un otrādi, jūs, visticamāk, neatklāsiet savas emocionālās sāpes primārās aprūpes ārstam.
Līdzīgi ārsti mēdz koncentrēties uz fiziskiem simptomiem, bet garīgās veselības speciālisti - uz emocionāliem.
"Nav tā, ka ārsti ignorē acīmredzamas sūdzības," saka Keits S. Dobsons, doktors, profesors un klīniskās psiholoģijas direktors Kalgari universitātē Alberta. "Tas drīzāk ir gadījums, kad viņi mēdz jautāt vairāk par slimības fiziskajām pazīmēm, jo tas ir viņu kā ģimenes ārstu uzmanības centrā."
Otrā puse, piebilst Dobsons, ir tāda, ka garīgās veselības speciālisti mēdz koncentrēties uz psiholoģiskiem simptomiem un neinteresējas par fiziskajiem apstākļiem.
Par laimi, tā kā emocionālās un fiziskās sāpes izraisa vieni un tie paši ceļi, depresijas ārstēšana ar medikamentiem un psihoterapiju palīdz mazināt abu veidu simptomus.
Vai jums tika pareizi diagnosticēta? Kādas ārstēšanas metodes ir palīdzējušas jūsu dažādiem simptomiem?
