5 veidi, kā šodien vari būt drosmīgs

Iespējams, ka šodien esat bijis drosmīgs.

Visticamāk, ka jūs to nesaprotat.

Tagad, kad visa pasaule jūtas ieskauta baiļu mākonī, mēs domājam, ka tikai veselības aprūpes sniedzējus un retus citus var uzskatīt par drosmīgiem.

Jā, viņi ir: Bet jūs tāpat.

Tomēr, ja es stāvētu sabiedriski distancēts sešu pēdu attālumā un uzpūtu virtuālās drosmes fanfāras jums uz savas virtuālās cīņas, jūs gandrīz noteikti nosarktu un nomāktu.

Pat normālos laikos lielākajai daļai no mums ir problēmas ar drosmi, jo tā ir tik subjektīva: vai izpletņlēcēji ir drosmīgi ... vai vienkārši atkarīgi no adrenalīna? Vai pašbildes tiek uzlauztas BĪSTAMĪBAS TĀLĀ pusē: NEVIENAS IERAKSTES pazīmes nav drošsirdīgas ... vai arī dumji riskē ar visu par Instagram?

Ja mēs cenšamies pat definēt drosmi, kā tad mēs uzdrošināmies to pieprasīt paši?

Teikt, ka esam bijuši drosmīgi, kaut vai tikai vienu reizi, vēl mazāk, lai to izteiktu tagadnes laikā, Esmu drosmīga, jūtas kā lepoties. Lielīšanās. Blaster. Lieluma maldi. Lepnums, uz kuru ir tiesības tikai retajiem un retajiem - ugunsdzēsējiem, glābējiem, astronautiem.

Bet drosme aptver plašu paleti: Daļa drosmes ir krāsās, kas ir spilgtas gaismas un sirēnas, bet cita drosme ir izslēgta, izsmalcināta, maiga - fona nokrāsas, kuras daži garāmgājēji var redzēt.

Tas ir tāpēc, ka slavenie drosmes veidi ir sabiedriskas lietas: Viņa ārstēja pacientus 36 stundas pēc kārtas! Viņš aizvēra savu restorānu, riskējot ar iztiku, lai aizsargātu savus darbiniekus un klientus! Bet drosme var būt arī ļoti privāta, personiska, ne tikai neredzēta, bet neizskatāma - saplūst sirdīs un prātos, dažreiz pat tūkstoš reižu dienā.

Redzēt mūsu pašu drosmi kā tādu ir līdzjūtības akts - kas pats par sevi var būt arī drosmes akts.

Jā, šobrīd strādāt klīnikās ir drosmīgi. Bet tāpat notiek uzstāšanās klasē - protams, izmantojot tālummaiņu - ja vēsture vai trauksme ir apklusinājusi, pārāk daudz reižu teikusi STFU. Atkārtoti pieņemt pat mīlestības ideju ir drosmīgi tiem, kuriem ir salauzta sirds.

Tāpēc pārdomājiet drosmi kā jau jums piemītošu īpašību - ne pompozu, ne neiespējamu, ne kvantitatīvi nosakāmu kā grandiozu grandiozuma virsotni, bet vienkārši dzīves sastāvdaļu. Kas pat visrūpīgākajā stāvoklī ir grūti. Mēs dzīvojam konkurētspējīgā, bieži vien nežēlīgā, pārpildītā, tomēr satriecoši vientuļā pasaulē, kas mūs pārbauda, ​​liekot mums izvēlēties izvēles iespējas, lai izspēlētu savas dienas, kuru arī šī pasaule nemitējas brīdināt, ka mūs ir maz.

Tāpēc izkāpt no gultas ir drosmīgi. Ticiet tam.

Apskatīsim šīs ikdienas drosmes:

1. Pastāvība vienmēr mainīgajā pasaulē.

Pārfrāzējot budistu teicienu: Vienīgais, kas nekad nemainās, ir fakts, ka viss mainās. Un šobrīd, pārfrāzējot citu teicienu, mēs dzīvojam diemžēl “interesantos” laikos. Neatkarīgi no tā, vai jums šķiet brīvais kritiens, tikai vēl viens kalns, uz kura jākāpj, haoss vai lāsts, patiešām ir drosmīgi saglabāt jebkādu mierīgu izskatu. “Mierīgam” nav jāsaprot rāms. Jums tas, manuprāt, varētu nozīmēt atrast spēju sazināties un / vai nomierināt citu. Tas varētu nozīmēt sākotnējās labsajūtas prakses uzturēšanu: vingrinājumi, meditācija, pienācīgas maltītes. Pašlaik būt drosmīgam var vienkārši nozīmēt nevis kliegt.

2. Veicot savu darbu.

Augstspiediena, uz sniegumu balstīta, no augšas uz leju balstīta sabiedrība apmācīja lielāko daļu no mums dzīvot bailēs no vecāku, skolotāju, dievību vai citu nepielūdzamu, viszinošu (mēs domājām) autoritāšu “vērtēšanas”. Tas ir grūti apmācāms. Tāpēc drosmīgi ir tikai neatlaidīgi darīt visu, kas mums jādara, lai beigtu, savienotos, paliktu maksātspējīgs un / vai īstenotu savus sapņus reālā vai iedomātā skarbu tiesnešu skatījumā - un neskatoties uz neparedzētu haosu.

3. Mīļot ikvienu, jebko vai jebkurā vietā. Kādreiz.

Zinot riskus zaudēt to, kas mums patīk, slimībām, nāvei, sabrukšanai - vai cēloņiem, kuru neredzamība viņus padara ne mazāk neciešamus: nodevību, melus, domu maiņu. Lai sāktu mīlēt, pieņemt šo sajūtu kā iespēju, ļaujiet tai dzirkstelēt, pat tikai to, šajā nāvējošajā pasaulē ir mirdzošs, kvēlspuldžu varoņdarbs. Turpināt iedegt mīlestību pret pastāvīgu dažādu draudu uzbrukumu ir pārdrošs, bezbailīgs, drosmīgs.

4. Izvēle.

"Izvēles pārslodze" ir tas, ko pētnieki sauc par stresu un nožēlu, ko izraisa daudzu iespēju izvēle. Es esmu tik stulba, man vajadzēja pasūtīt steiku! Mēs domājam, kuru karjeru meklēt, šķērsot ielu vai ne, cik zupas bundžas nopirkt. Mēs nicinām savu vilcināšanos, saucam sevi par nepastāvīgiem. Šajās dienās, kad mūsu izvēles iespējas bija saruktas, brīdināja, ka katra izvēle, ko mēs šobrīd izdarām, var nogalināt, ņemsim vērā izvēles drosmi. Cik daudz izvēļu mēs katru dienu izdarām labākos laikos, neskatoties uz mūsu bailēm, pašsūdzību, īslaicīgām, bet tomēr bez bailēm? Izvēle padara mūs neaizsargātus, tāpēc padara mūs drosmīgus.

5. Mērķis mainīt.

Gravitācija mūs sakņo līdz zemei. Mēs pieņemam vienādību - kas, lai cik tas būtu briesmīgi, tomēr jūtas vismaz pazīstami un to uzturēšana prasa maz pūļu. Darbs pret rutīnu, pretestību, lai mainītu vai labotu vai uzlabotu sevi - vai jebko citu - prasa ārkārtīgu izturību, pārliecību un cerību. Šādi prāta stāvokļi, tikai paši par sevi, ir lauvas sirds. Rīkoties ar viņiem neatkarīgi no tā, vai tas nozīmē jaunu prasmju apgūšanu vai jaunu režīmu uzsākšanu, vai atbalsta meklēšanu, vai ko citu izvēlaties (pievienojiet papildu punktus, lai izvēlētos!), Ir varonīgi.

Uzziniet, kā drosmes jēdziena pārveidošana palīdz mums to pieprasīt—pamatoti? Mums tas nav jākliedz no jumtiem, bet tikai tagad jāapzinās: gandrīz visi no mums, kas elpojam, esam drosmīgi.

Šis ziņojums tiek nodrošināts ar garīgumu un veselību.