Manam draugam ir problēmas sazināties ar mani

Mēs ar savu draugu esam kopā divus gadus. Es esmu amerikānis, un viņš ir no Portugāles, tāpēc angļu valoda nav viņa pirmā valoda. Es viņu satiku nedēļu pēc tam, kad viņš ieradās Amerikā, un kopš tā laika mēs esam kopā. Es vienmēr esmu cīnījies ar saziņu ar viņu, ne tik daudz valodas barjeras dēļ, bet, tā kā es domāju, ka viņš dzīvē ir tik pasīvs vai pakļāvīgs, nekas viņam nekad nav jautājums. Kad mēs "cīnāmies", tas vienmēr notiek kaut kā dēļ, kas mani kaitina, un nekad nav diskusijas ar viņu, kad mēs par to runājam. Es esmu izdomājis, kāpēc es esmu traks vai nokaitināts, un viņš saka, piedodiet un ka viņš saprot. Mūsu “cīņas” parasti es tikai runāju ar viņu, un viņš saka lietas, kuras, viņaprāt, es gribu dzirdēt. Es gribu apspriest lietas, ne tikai to, lai viss būtu vienpusīgs. Lielāko daļu laika, kad es viņam saku, kāpēc mani kaitina, man arī šķiet, ka viņš neko nesaprot, ko es saku. Es vienkārši nezinu, ko darīt vai kā panākt, lai viņš atvērtu savas jūtas. (No ASV)

Atbildēja Daniels J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2020-07-29

A.

Paldies, ka rakstījāt mums šeit, Psych Central. Viena no lietām, kas var notikt, iespējams, ir mainījusies jūsu vajadzības un loma attiecībās. Es aicinātu jūs padomāt par to, kas jūs viņu piesaistīja, kāda loma jūs spēlējat attiecību sākumā un kā šīs iezīmes un faktori ir mainījušies pēdējo divu gadu laikā.

Jautājumi, kas jums jāuzdod, ir: kāda bija sākotnējā pievilcība ārpus fiziskās? Vai tas bija fakts, ka jūs varētu viņam palīdzēt? Vai viņa pasivitāte vai spēka trūkums bija pievilcīgs tāpēc, ka jums tobrīd vajadzēja vai vēlējāties? Viņa galvenā personība, visticamāk, bija ļoti līdzīga tai, kāda tā ir tagad. Ja jūsu attiecības ir līdzīgas lielākajai daļai, parasti mūs piesaista kāds, kura īpašības ir korekcijas no iepriekšējām attiecībām un pieredzes. Kāds nepastāvīgās attiecībās (apzināti vai neapzināti) meklēs jaunu partneri, kas ir pasīvs vai lēnprātīgs. Protams, es nevaru zināt, vai tā ir taisnība jūsu gadījumā, taču ir vērts jautāt, kas bija tas, kas jūs piesaistīja viņā un kāpēc tas mainījās.

Izcilās lietas ir viņa pasivitāte un pakļāvība, stāsta jums to, ko vēlaties dzirdēt, diskusija ir vienpusīga, viņš nesaprot jūsu teikto un jūs nezināt, kā rīkoties, lai viņš atvērtu savas jūtas.

Turpinot savu piemēru, kāds izvēlas pasīvu cilvēku, jo viņu pēdējās attiecības bija bijušas pārāk svārstīgas, sākotnēji jutīsies, ka ir sasniedzis džekpotu, jo jaunā persona ir tieši pretēja tai personai, ar kuru viņi bija kopā, bet pretējā dinamika var izraisīt līdzīgu reakciju. Ja iepriekšējās attiecības bija ar agresīviem nepastāvīgiem cilvēkiem, jūs, iespējams, atklājāt, ka viņi jums saka, ko vēlaties dzirdēt, diskusija ir vienpusēja, viņi, iespējams, nav sapratuši jūsu teikto un jūs, iespējams, nezināt, kā rīkoties, lai viņš atvērtu līdz viņa jūtām. Būtu parasta lieta, ja kāds izvēlētos pretēju iezīmi, kas, viņuprāt, ir problēma. Ja agresivitāte un nepastāvība tiktu uzskatīta par visu problēmu cēloņiem, pasivitātes un padevības izvēle izskatītos kā korekcija.

Piemēram, man pazīstama sieviete bija precējusies ar vīrieti, kurš bija ļoti nabadzīgs un nemotivēts. Visas viņu diskusijas ritēja par naudu, un it kā nauda būtu viņu dzīves centrālais jautājums. Viņai šķita, ka vīrs viņu nav redzējis vai apstiprinājis, jo viņš varēja domāt tikai par viņu finansiālo stāvokli. Tas aizēnoja viņa spēju skaidri redzēt savu sievu mīlošās attiecībās. Viņa galu galā šķīra viņu un iemīlēja vīrieti, kuram bija ievērojami līdzekļi un savs bizness. Problēma bija tā pati. Lai gan tagad jautājums bija par uzkrāšanu, pārvaldību un taupību, viņa nejutās, ka vīrs viņu redz vai apstiprina, jo viss, ko viņš var darīt, ir domāt par viņa finansiālo stāvokli. Lai arī situācija bija par 180 grādiem atšķirīga, viņas sajūta palika nemainīga.

Lai gan man nav iespējams zināt, kādi ir jūsu apstākļi, un tie ir tikai principi un idejas, šī pieeja var būt noderīga, lai saprastu, kā sākotnējā pievilcība varētu mainīties šādā veidā.

Apdomājot šos jautājumus, jūs varētu vēlēties kādu individuālu terapiju, kas palīdzētu tos kārtot, vai arī pāris terapeitu abiem, kas ir divvalodīgi un, ideālā gadījumā, divkultūru. Lapas augšdaļā esošā meklēšanas palīdzības cilne var palīdzēt atrast kādu jūsu apkārtnē.

Vēlot pacietību un mieru,
Dr Dan
Pierādījumu pozitīvs emuārs @