Iebiedēšana un pusaudžu dusmas

Viņi nevar atņemt mūsu pašcieņu, ja mēs viņiem to nedodam. ~ Mahatma Gandijs

Viņas balsī bija pusaudža toni, kurš visu zina. Tas, ko viņa zināja ar pārliecību un pilnīgu pārliecību, bija tā, ka ir neglīta. Jā, cilvēki teica, ka viņai ir jaukas, lielas brūnas acis. Bet viņas seja, viņas seja bija nepareiza. Bērni viņu ņirgājās par to, cik "briesmīga" viņa izskatījās; viņi viņu sauca par “zirga seju” un “lielām lūpām”.

Viņa zināja, ko viņi domāja. Viņai bija iegarena, šaura seja, lielas lūpas, lieli priekšzobi un lielas, izliektas acis. Viņa ienīda to, kā izskatījās.

Vecākiem viņa bija skaista. Viņa pati vienmēr bija "zirga seja Džekija". Viņa gribēja paslēpties. Viņai bija gari, taisni mati, kurus viņa izmantoja, lai aizsegtu seju. Viņai bija veids, kā turēt galvu uz leju un paliekties uz iekšu, lai cilvēki nekad nevarētu viņu labi apskatīt. Kad viņa jutās īpaši slikta par sevi, viņa iegrāja nagus ādā. Sāpes jutās labi. Tas bija uzmanības novēršana no viņas psihiskajām sāpēm.

Viņas vecāki domāja, kas notika ar meiteni, kura viņa bija agrāk. Tikai pirms dažiem gadiem viņa bija bērns, kurš mīlēja izklaidēties, kurš skrēja apkārt ar citiem bērniem un kurš gandrīz nekad neuztraucās par kaut ko. Viņi zināja, ka tam bērnam kaut kur jāatrodas. Tomēr katru reizi, kad viņi viņai teica, cik viņa ir glīta, cik gudra, cik jauka, Džekija izplūda asarās, kliedzot uz viņiem, ka "jūs nesaprotat".

Jā, pusaudža gadi var būt grūts laiks. Mēs dzirdam par bērniem, kurus huligāni pazemo līdz nāvei. Tas ir reti, paldies dievam. Tomēr nav reti gadījumi, kad vienaudžiem, kuri labprāt pazemo citus, bērnus apzīmē par “neglītiem”, “stulbiem”, “neveikliem” vai “slampīgiem”. Ja bērns tic šīm ņirgāšanai, dienas pārdzīvošana kļūst par herkulisku piepūli. Smaga sirds ir smags svars, ko nēsāt apkārt katru dienu.

Šodien Džekijs ir daudz labākā vietā. Par laimi, viņa ir atgriezusies vienīgā nedaudz satraukušā pusaudža pasaulē. Tas prasīja laiku, jo viņa nevarēja vienkārši nokratīt pazemojumu neatkarīgi no tā, ko teica viņas vecāki. Viņa tomēr piekrita izmēģināt psihoterapiju, lai redzētu, vai tā būtu noderīga.

Sākumā viņa pēc sesijas sajuta īsu labsajūtu. Viņu varēja klausīties bez sprieduma. Viņa varēja izteikt savas domas bez kāda mēģinājuma viņu mainīt. Viņa varēja attīstīt līdzjūtību pret sevi. Viņa varēja atzīt, ka kļuvusi par rūpīgu perfekcionisti. Viņa varēja atpazīt, ka ir apsēsta ar to, kas ir nepareizi viņas izskatā.

Džekijai vajadzēja brīvi runāt par savām iekšējām domām un jūtām, pirms varēja notikt kādas būtiskas izmaiņas. Liels vecāku prieks, ka atkal parādījās bērns, "kurš vienmēr izklaidējās un neuztraucās", taču šoreiz viņai bija rakstura briedums un spēks:

• Putam sāp aiz muguras, atsakoties ļaut viņiem viņu definēt vai vilkt uz leju.
• Ziniet, ka dzīvē ir daudz vairāk nekā izskatīties perfekti.
• Atzīst, ka ir visdažādākie skaistumi.
• Jāapzinās, ka dzīve rada izaicinājumus, kas liek domāt pašiem.
• Novērtējiet to, ka bez cīņas nav progresa.

©2015