Labākais no mūsu emuāriem: 2015. gada 20. marts

„Ak Dievs, ja nu tu kādu dienu pamostos, un tev ir 65 vai 75 gadi, un tu nekad neesi uzrakstījis savu memuāru vai romānu; vai arī visus šos gadus jūs negāja peldēties siltos baseinos un okeānos, jo jūsu augšstilbi bija jiggly un jums bija jauks ērts vēders; vai arī jūs vienkārši esat tik ļoti uzrunājis perfekcionismu un cilvēkiem patīkamu izjūtu, ka esat aizmirsis dzīvot lielu, sulīgu radošo dzīvi, iztēli un radikālu klusumu un skatīties kosmosā kā tad, kad bijāt bērns? Tas salauzīs jūsu sirdi. Neļaujiet tam notikt. ” - Anne Lamott

Es ceru, ka viņas citāts un šīs nedēļas ziņa jums atgādinās par to, ko jūs kontrolējat. Ka jums ar visu savu krāšņo potenciālu, talantiem un dīvainību ir daudz ko dot pasaulei ... ja jums ir drosme tajā dalīties.

Bipolāri traucējumi: neredzama slimība
(Bipolar Laid Bare) - Kādam, kuru jūs pazīstat, varētu būt bipolāri traucējumi, un jūs pat to nezinātu. Kāpēc? Saskaņā ar to ir 5 iemesli, kāpēc viņi varētu tīšām mēģināt to slēpt.

Palieliniet kontroli, samaziniet bērnu trauksmi - ātrs vingrinājums zīmēšanai
(Labāks stress) - Vai vēlaties palīdzēt savam bērnam būt izturīgākam, mazināt trauksmi un sasniegt akadēmiskāku rezultātu? Koncentrēšanās uz viņu uztverto kontroli var paveikt visu iepriekš minēto un ir viegli pieejama, izmantojot šo vienkāršo un radošo darbību.

Galvenie iemesli, kāpēc mums neizdodas
(Apņemšanās stratēģijas) - atšķirībai starp veiksmīgo draugu un disfunkcionālo ir maz sakara ar veiksmi un visu, kas saistīts ar šo sarakstu. Atklājiet galvenos iemeslus, kāpēc cilvēki izgāžas.

Normālas problēmas nav nekas, ja jums ir garīga slimība
(No diviem prātiem) - iespējams, jūs to neesat izvēlējies. Bet izlasiet vienu negaidītu dāvanu, kas var rasties no garīgām slimībām.

Sadalīšanās
(Būt skaisti bipolāram) - Šajā īsajā ierakstā Elaina dalās ar savām graujošajām ziņām - sirdssāpēm, ko rada teksta sagrābšana. No vienas puses, tehnoloģiju ātrums un bezpersoniskums var kaitēt. Bet, kā jūs lasīsit viņas saņemtajos līdzjūtīgajos un atbalstošajos komentāros, tas var arī būt diezgan dziedinošs.