Atmiņas zudums mirušajam mīļotajam

Kad man bija 4 gadi, mans vectēvs aizgāja no aizkuņģa dziedzera vēža. Visi manā ģimenē vienmēr ir teikuši, ka mans vectēvs mani mīlēja, un es viņu mīlēju. Vecmāmiņa man pat teica, ka mans vectēvs baidījās, ka es viņu aizmirstu.

Tas bija 2005. gada 2. februāris, un acīmredzot es biju istabā, kad vectēvs aizgāja mūžībā. Kad saku, ka nevaru atcerēties nevienu lietu par šo vīrieti, es nejokoju un nepārspīlēju. Es katru vakaru lūdzu, lai es varētu kaut kā atcerēties savas atmiņas par savu vectēvu, bet tā vietā manī paliek tukša sajūta.

Es vienmēr esmu domājusi, vai es biju tikai pārāk jauna, lai viņu atcerētos, kopš man bija tikai 4 gadi, bet es varu atcerēties stulbus un sīkus notikumus pirms tam, tikai ne par savu vectēvu. Piemēram, man bija 4. dzimšanas diena Chuck E. Cheese, un es varu atcerēties talismana ķepas sajūtu uz rokas no šīs dienas, bet es pat neko nevaru atcerēties par vīrieti, kurš manā dzīvē bija četrus gadus .

Es tik dusmojos uz sevi un uz viņu, jo es ļauju sev aizmirst, bet viņš arī neatstāja man neko, lai viņu atcerētos. Es visu laiku jautāju, vai viņš rakstīja vēstules vai kaut ko man iedeva, bet diemžēl nekas nav.

Es arī domāju, vai varbūt tāpēc, ka es acīmredzot biju tik ļoti iemīlējies vectēvā un pieķēries viņam, ka es piespiedu sevi aizmirst par viņu, kad viņš nomira.Es zinu, ka trauma var izraisīt jūsu smadzeņu atdalīšanos, lai pasargātu sevi, bet es patiešām vēlos, lai tas nenotiktu. Mana vecmāmiņa saka, ka es un viņa bijām vienīgās istabā, kad nomira mans vectēvs, un mēs abi raudājām gulēt pēc viņa aiziešanas mūžībā.

Es domāju, ka es tikai gribu zināt, kāpēc es pilnīgi nespēju atcerēties kādu, kurš, šķiet, bija mans labākais draugs. Man tagad ir 19 gadu, tāpēc viņš ir miris 15 gadus, turpinot 16. Es jau ilgu laiku esmu cīnījies ar šo jautājumu, jo man ir skaudība pret draugiem, ka viņi uztver viņu vecvecākus kā pašsaprotamus, kamēr es cenšos atcerēties savējos.

Lūdzu, paziņojiet man atbildi. NEKAS PALĪDZ! (No ASV)

Atbildēja Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2020-03-14

A.

Mīlestība un zaudējumi dziļi ietekmē mūsu maņas, atmiņu un labsajūtu. Es domāju, ka visas lietas, uz kurām esat norādījis kā iespējas nespēt atcerēties, ir būtiskas. Viņi visi ir reāli kandidāti, kāpēc viņu var būt grūti atcerēties. Tomēr mūsu atmiņas nav līdzīgas akmenim. Viņi mainās un mainās, kad mēs atceramies un pievienojam informāciju savām atmiņām.

Mans padoms ir savākt dzīvu sava vectēva biogrāfiju. Runājiet ar tiem, kas viņu pazina, lūdziet stāstus - it īpaši stāstus, kur jūs varētu būt iesaistīts. Meklējiet viņa fotoattēlus, stāstus un artefaktus. Visam ir potenciāls būt vērtīgam. Runājiet ar vecākiem par viņu stāstiem par viņu un visiem dzīvajiem ģimenes locekļiem, kas viņu pazina.

Tāpat kā ar lasītajām biogrāfijām mēs iepazīstam kādu, izmantojot viņa dzīves detaļas, kas redzamas citu acīm. Fotoattēlu, videoklipu un tamlīdzīgu lietu meklēšana ir svarīga, jo dzirdot viņa balsi un redzot mijiedarbību, var būt liela ietekme uz cilvēka stāsta veidošanu.

Ja jūtat iedvesmu, ir tādi senču izsekošanas pakalpojumi kā šie, kas var aizņemt mazliet jūsu DNS un palīdzēt jums uzzināt par savu ciltskoku - un, protams, arī vectēvu. Visas šīs metodes ir veids, kā jūs varat izprast, godāt un atcerēties to, kas bija jūsu vectēvs.

Vēlot pacietību un mieru,
Dr Dan
Pierādījumu pozitīvs emuārs @