Cilvēku riebums

Man ir 18 gadi. Es ticu rūpēm par savu ķermeni. Es trenējos, man ir sabalansēts uzturs un lieliska āda. Es nesmēķēju un nelietoju narkotikas. Es tiecos pēc pilnības visā, ko daru, ar ko acīmredzot vienmēr nonāku. Man ir ģimene, kas mani mīl.

Es mīlu mani un savu ķermeni par visu, cilvēki man bieži jautā, vai man ir dievu komplekss. "Nē", es atbildu. Ir sajūta, ka esmu domāts kaut kam lieliskam. Bet aiz savas pilnības ārpuses es jūtu daudz naidu un dusmu par tiem, kuri man nepiekrīt, par resniem, par tiem, kas neizskatās labi, par tiem, kas nerūpējas par savu ķermeni, par tiem, kuri vienalga, kā viņi izskatās un tā tālāk. Es jūtu DAUDZ naida pret viņiem. Pirms tam es redzēju filmu “American Psycho”. Es pazinu sevi viņā, lai gan viņš faktiski nogalināja cilvēkus, ko es nekad neesmu darījis un nekad nedarīšu. Šķiet, ka mums ir vienādas jūtas. Esmu apmeklējusi daudz psihologu, bet tas, šķiet, nemaz nepalīdz. Iemesls, kāpēc es jums rakstu, ir šāds: es tagad jūtu naidu pret saviem draugiem, kurus esmu mīlējis visu savu dzīvi. Tas mani satrauc. Es gribu, lai tas izbeidzas, pirms tas kļūst ārpus kontroles. Paldies jau iepriekš.

Atbildēja Kristīna Rendle, Ph.D., LCSW, 2018. gada 5. maijā

A.

Jūs teicāt, ka tiecaties pēc pilnības, „ar ko es acīmredzot beidzu”. Varbūt jūs mēģinājāt paziņot par savu vēlmi pēc pilnības, bet negribējāt norādīt, ka esat to sasniedzis.

Cenšanās pēc pilnības ir cienīgs un apbrīnas vērts mērķis, bet neviens nav ideāls. Patiesībā nekas dzīvē nav ideāls. Nav perfekta zinātne, ideāls eksperiments, nevainojama glezna, nevainojams ķermenis utt. Ticēt, ka esat ideāls vai kaut kas vai kāds cits ir ideāls, ir viedokļa, nevis fakta jautājums.

Jūs jūtat dusmas un naidu pret savu ģimeni un draugiem bez jebkāda iemesla šīm izjūtām. Jums vajadzētu sajust mīlestību un apbrīnu par tiem, kas jums rūp, nevis ienīst. Naida sajūta ir problēma, un tā ir nenormāla.

Kristiana Beila varonis izdarīja šausmīgas slepkavības. Tas, ka jūs identificējāties ar slepkavniecisku varoni, ir neparasts. Filmas varoņa personību varētu raksturot kā psihopātisku. Psihopatiski indivīdi ir raksturīgi sekli, virspusēji, grandiozi, nespēj izjust empātiju un neņem vērā neko citu. Tās nav psiholoģiski veselīga indivīda iezīmes.

Jūs lūdzāt padomu par to, kā rīkoties šajā situācijā, pirms “tā vairs nekontrolējas”. Ir labi, ka jūs to atzīstat kā problēmu un vēlaties to labot. Profesionālas palīdzības meklēšana ir pareizais veids, kā risināt šo situāciju. Problēmas ignorēšana būtu bezatbildīga, īpaši ņemot vērā jūsu bažas, ka šī problēma var kļūt “nekontrolējama”.

Jūs esat bijis pie “daudziem psihologiem”, bet es aicinātu jūs turpināt meklēt terapeitu, kurš varētu jums palīdzēt. Nereti nākas izmēģināt daudzus terapeitus, lai atrastu tādu, kurš patiesi varētu palīdzēt. Atteikšanās no meklēšanas tagad būtu pāragra, nepieņemama un neatbilst jūsu vēlmei tiekties pēc pilnības. Lūdzu, rūpējieties.

Dr Kristīna Rendle