Mani ļoti uztrauc mana pēdējā laika uzvedība - vai es esmu traks?

Pēdējos pāris gadus esmu piedzīvojusi tādu uzvedību, kas mani satrauc. Man ir grūti izskaidrot, bet man galvā ir maldīgas teorijas. Es sāku apsēsties par valdības slēpšanu un sazvērestībām, tas ir kļuvis tik slikti, ka es sāku ticēt, ka valdība izmanto televizoru un radio, lai man mazgātu smadzenes, un ka viņi gatavo manu ūdens krājumu, tāpēc es tagad gribu dzert tikai ūdeni pudelēs , vai ūdeni, kuru esmu personīgi attīrījis. Šādas domas notiks bieži, vai nu kā daļu no manām parastajām domām, vai arī es pārdzīvošu šos hiperaktīvos ātros trakojumus, kur man būs traka ideja pēc trakas idejas, un mans prāts iet jūdzi minūtē.

Man ir arī lielas problēmas gulēt naktī. Es parasti nevaru gulēt, jo esmu aizņemts, domājot par maldiem. Katru reizi, kad es brīnumainā kārtā aizmigu, man ir tikai satraucoši murgi. Viņi ir tik biedējoši, ka pamostoties nevaru pakustēties, jo esmu tik satriekts. Vienīgās reizes, kad es varu gulēt, ir pulksten 3:00, pirms tam es vispār nevaru gulēt. Kad mēģinu gulēt, man patīk, ka kļūdas rāpjas pa visu ķermeni un zem ādas, un es ticēšu, ka kāds ir manā istabā, kas slēpjas tumsā.

Lielākā daļa šo simptomu sāka parādīties vidusskolas laikā. Es arī izveidoju sociālo fobiju un atteicos atstāt savu māju. Pēc tam divus gadus man vajadzēja mācīties mājās, un šajā laikā es vispār reti izgāju no savas mājas. Un katru reizi, kad es to izdarīju, man bija trauksmes lēkme. Pat tagad es neiešu ārā, ja vien tas nav jādara.

Šīs domas pasliktinās, un man pēdējā laikā un ļoti bieži ir bijuši daudz trauksmes lēkmes. Tagad es nedomāju, kā es varētu turpināt nodarboties ar šo jautājumu ilgāk.Esmu lasījis, ka man varētu būt kaut kas līdzīgs šizofrēnijai vai bipolāriem traucējumiem, bet es esmu tik jauns (man ir tikai 14 gadi). Tātad, kā es varu kaut ko tādu iegūt? Es vēlos saņemt palīdzību manām problēmām un noskaidrot, kas ar mani ir kārtībā. Vai es esmu traks?

Atbildēja Kristīna Rendle, Ph.D., LCSW, 2018. gada 5. maijā

A.

Šizofrēnija un bipolāri traucējumi parasti netiek diagnosticēti tik jauniem cilvēkiem. Jaunieši var attīstīt šos traucējumus, taču tas notiek salīdzinoši reti. Daudzi garīgās veselības speciālisti ir izturīgi arī pret šo traucējumu diagnosticēšanu bērniem un pusaudžiem.

Šizofrēnija ir domāšanas traucējumi. Tas ietver pārtraukumu ar realitāti. Maldi un halucinācijas ir bieži sastopami simptomi.

Bipolāri traucējumi ir garastāvokļa traucējumi. Personas ar bipolāriem traucējumiem dažkārt jūtas eiforiski laimīgas un reizēm ļoti skumjas un nomāktas. Daži cilvēki to ir raksturojuši kā emocionālu kalniņus.

Jūsu simptomi ir raksturīgāki šizofrēnijai nekā bipolāriem traucējumiem, bet tikai personīgs, rūpīgs garīgās veselības novērtējums varētu pareizi noteikt diagnozi. Jūsu ievērojamais miega trūkums var būt arī jūsu simptomu loma.

Jūs minējāt, ka esat mācījies mājās savas sociālās fobijas dēļ. Ja jūs izvairījāties no skolas savas sociālās fobijas dēļ un vairs nebūsiet spiesti apmeklēt, tas, iespējams, pasliktināja jūsu trauksmi. Kad attīstījās jūsu sociālā fobija, tā bija nekavējoties jāārstē.

Neapšaubāmi, jūsu simptomi ir saistīti. Ja jūs nekad nav novērtējis garīgās veselības speciālists, jums tas jādara nekavējoties. Jūs neminējāt, vai esat runājis ar vecākiem par saviem simptomiem. Ja nē, jums vajadzētu. Jūsu simptomi pasliktinās, ne labāk. Viņiem nepieciešama profesionāļu ārstēšana. Medikamenti var palīdzēt, īpaši ar miegu. Lūdziet vecākiem palīdzību un lūdziet, lai viņi jūs aizvada pie garīgās veselības speciālista. Izmantojot pareizo ārstēšanu, jūs varat pārvaldīt simptomus un ievērojami uzlabot dzīves kvalitāti. Lūdzu, rūpējieties.

Dr Kristīna Rendle