Es gribu uzzināt, vai esmu neprātīgs
Atbildēja Kristīna Rendle, Ph.D., LCSW, 2018. gada 5. maijāEs gribu uzzināt, vai esmu nenormāla. Dažreiz es nevaldāmi izplūdu smieklos vai asarās. Man ir bijuši gadījumi, kad esmu paņēmis asas virsmas, noberzis tās pie plaukstas, lai nomizotu ādu, un es smaidīju un smējos. Dažreiz es rīkojos tādā veidā, kas līdzinās kādam, kurš lieto narkotikas, un pamostos apmulsis. Man ir bail no terapeita un padomdevējiem. Es jūtos ļoti nobijies no sava prāta šeit un tur, tas parasti ir piepildīts ar slimīgiem attēliem. Man patīk pašu asiņu garša, un man ir ieradums laizīt tautu ādu. Citreiz es liekos pilnīgi normāls, esmu laimīgs un priecājos. Es tomēr viegli varu viltot daudzas emocijas, dažkārt pat nezinu, kā es patiesībā jūtos. Es tikai gribu saprast, kas ar mani notiek. Man pašam ir problēmas pilnveidoties, un es domāju, ka tas varētu būt solis uz priekšu, lai kļūtu labāks. Kad es rūpējos par cilvēkiem, tas ir daudz, un mazākās lietas vai nu mani atzīmē, vai sakrata līdz pašam pamatam, atstājot mani nomāktu. Es visu laiku pildu pudeles un iepriekš esmu bijis pašnāvnieks. Man vajag atbildes ... lūdzu.
A.
Jūsu simptomi liek domāt, ka jūs ciešat un jūs varētu gūt labumu no ārstēšanas. Būtu noderīgi, ja jūs konsultētos ar vietējo garīgās veselības speciālistu.
Jūs pieminējāt savas bailes no terapeitiem un padomdevējiem. Nav ko baidīties. Viņi ir laipni, nevērtējoši un strādās kopā ar jums, lai labotu visu iespējamo. Viņi ir apmācīti palīdzēt cilvēkiem, kuriem rodas tādas problēmas kā jūs aprakstījāt. Viņi vēlas jums palīdzēt. Jums vajadzētu dot viņiem iespēju jums palīdzēt.
Jums ir īpaši svarīgi meklēt palīdzību, jo, kā esat novērojis, mēģinātās lietas nedarbojas. Turklāt jūs esat pieminējis depresiju un pašnāvības sajūtu. Tas attiecas. Lielākā daļa cilvēku nespēj “salabot sevi”. Garīgās veselības speciālisti saņem specializētu apmācību emocionālo problēmu ārstēšanai. Ja jūs zināt, ka kaut kas nav kārtībā, jums jāmeklē palīdzība no cilvēkiem, kuri var palīdzēt. Tā ir pareizā rīcība. Kad ārstēšana ir pieejama, jums nevajadzētu pieņemt ciešanas. Lūdzu, rūpējieties.
Dr Kristīna Rendle
