Laipni lūdzam Bipolar Club
Vienam no mana labākā drauga brāļadēliem nesen tika diagnosticēti bipolāri traucējumi. Aptuveni gadu viņš bija nonācis garīgās grūtībās un ārstējās pats, tāpēc tas man nebija pārsteigums. Savā ziņā tas bija atvieglojums, jo bērns beidzot varēja saņemt vajadzīgo palīdzību. Man ir bijuši bipolāri traucējumi kopš 1991. gada (un, iespējams, pirms tam.) Es teicu mātei, ka mana drauga brāļadēls ir diagnosticēts.
"Mammu, vai tu pazīsti Pētera brāļadēlu, Džonatan?"
"Jā," viņa teica.
"Viņam tika diagnosticēta bipolāra slimība."
"Ak nē!" - viņa teica ar šausmu pārņemtu seju. Es arī varētu viņai pateikt, ka viņš ir aizgājis mūžībā.
Man jāsaka, viņas reakcija mani pārsteidza. Es nezināju, ka viņa uzlūkoja šo slimību ar dusmām, ko viņa darīja. Bet viņa ir bijusi meita mātei, kura ir bijusi bipolāra gandrīz 30 gadus. Daudzos veidos ir jābūt grūtākam stāvēt blakus un vērot, kā tuvs mīļais cilvēks iziet cauri šīs slimības kalniņiem, nekā pašam.
18 gadus vecā Džonatana diagnoze man noteikti nebija īpaša problēma. Šķita, ka tas nebija darījumu slēdzējs manai mātei.
Man piezvanīja mans draugs Pēteris. - Vai jūs runātu ar Džonatanu? viņš jautāja.
"Jūs domājat par bipolāriem traucējumiem?"
"Jā."
"Protams."
"Jūs esat visveiksmīgākais bipolārais cilvēks, ko es pazīstu."
"Oho, kāds gods!"
- Nē, patiesi.
"Nu paldies."
"Jūs esat veiksmīgāks nekā lielākā daļa cilvēku, kurus es pazīstu, neuztraucieties par bipolāriem."
Ko es varētu teikt? Slimība atnesa savas sekas pagājušos gados, bet šodien es biju atveseļošanās laikā, man bija darbs, es audzināju bērnu, man bija laba laulība un ārštata rakstnieka karjera, man bija lieliski draugi. Beidzot es nonāktu savējos. Es domāju, ka es bija labs paraugs nesen diagnosticētai personai.
Es izplānoju, ko teikšu Džonatanam.
- Lietojiet zāles. Ja katru dienu nelietojat medikamentus, jūsu dzīve būs sūdīga. (Atvainojiet, par manu valodu, bet nav labāka veida, kā to pateikt.)
- Apmeklējiet psihiatru un psihologs. Psihiatrs rīkosies ar zālēm, un psihologs ar jums runās un palīdzēs tikt galā ar šo bieži novājinošo slimību.
- Esi uzmanīgs, kam tu saki. Ne visi ir apmierināti ar garīgiem traucējumiem. Ja jūs izplatīsiet vārdu nejauši, jūs varētu zaudēt draugus un vairs neveidot jaunus.
- Nejauciet ielu narkotikas un alkoholu ar recepšu medikamentiem.
- Plānojiet savu nākotni. Nepārtrauciet skolu un dažus mēnešus vai gadu guliet zemu. Jūs nekad nevarēsiet piecelties. Izrakt un iegūt grādu, pēc tam darbu, tad dzīvesvietu utt.
- Priecājies, ka viņi uzzināja, kas tevi padara traku. Jūs esat viens no laimīgākajiem. Nav nekas sliktāks par nediagnosticētiem smagiem garīgās veselības jautājumiem.
- Atbalstieties uz savu ģimeni un patiesajiem draugiem.
- Vingro, vingrini, vingrini. (Tas ir kaut kas, kas man jāsāk darīt. Es ne vienmēr praktizēju to, ko sludinu.)
- Ticiet vai nē, bet šī kļūda padarīs jūs par spēcīgu, labāku cilvēku.
- Dažreiz jūs jūtaties kā atteikties. Nepadodies.
Iepriekš ir saraksts ar desmit lietām, kuras es vēlētos pateikt Džonatanam, bet es varētu turpināt. Es domāju, ka esmu apskatījis galvenās problēmas.
Ciktāl manai mātei un viņas šausmām par Džonatana bipolāro diagnozi man jāsaprot, ka atkal viņa ir piedzīvojusi manas sāpes visa mana slimības procesa laikā. Tagad, kad esmu atveseļojusies, viņa var parādīt, kā jūtas pret bipolāriem traucējumiem.
Es darīšu visu iespējamo, lai palīdzētu Džonatanam. Es jau esmu bijis pa šo ceļu iepriekš.
Tas nav ceļš, kuru es būtu izvēlējies, bet tas ir mans ceļš, tas, kas ir raksturojis manu dzīvi.
Laipni lūdzam bipolārajā klubā Jonathan. Tev viss būs kārtībā. Jūs tiešām to darīsit. Neļaujiet diagnozei jūs nomākt.
