Mans terapeits izskatās kā skelets

Es nezinu, ko darīt. Esmu apmeklējusi savu terapeitu 3 gadus. Ciešu ar ķermeņa tēla problēmām un sagrozītu ēšanu. Mans terapeits vienmēr ir bijis tievs / veselīgs. Dažreiz viņas svars samazinās, un es esmu ļoti jūtīgs pret to. Mēs par to esam runājuši jau iepriekš, un es esmu ar to ļoti atvērts, ja jūtos, ka viņa viņu ierosina. Es viņu šodien redzēju, un viņa izskatās kā ēšanas traucējumi. Viņa teica, ka to zina un strādā. Viņa teica, ka viņai ir medicīniskas problēmas, kas liek ķermenim darīt lietas, ja viņa nav uzmanīga un stresam ir sava loma. Es uzskatu, ka viņai viss ir kārtībā, un viņa strādās, lai atgrieztos pie veselīga svara, taču man to ir ļoti grūti saprast. Kāpēc viņa var izskatīties tāda, bet man ir jāstrādā, lai uzturētu sevi veselu? Kāpēc man tiek liktas tik lielas cerības, ka viņa neattaisno? Viņa ir mans lielākais paraugs, un viss, ko es šajā brīdī spēju iedomāties, ir badoties, līdz es izskatos kā viņa. Viņa ir laimīga, veiksmīga, gudra, viņai ir ģimene un ir jauka.Viņa teica: "Es ceru, ka jūs neesat greizsirdīgs uz šo (viņas ķermeni)", un viņa teica, ka vēlas, lai viņa būtu citā vietā. Es vienkārši nespēju izlaist viņas prātu no prāta. Ak, un viņa pēdējā laikā daudz slimo. Tas mani biedē. Es gribu, lai viņa būtu vesela. Viņa ir MANA motivācija būt veselīgai. Bet, kad viņa nav ... mana motivācija pazūd, un es vēlos ierobežot. Kā man to saprast?

Atbildēja Džūlija Henksa, LCSW 2018-05-8

A.

Oho. Cik smaga situācija! Es vēlos apstiprināt jūsu neskaidrības par to, kā saprast jūsu terapeita svara zudumu. Izklausās, ka līdz šim jūs esat labi rīkojies ar šīm lietām, būdams atklāts ar rūpēm par viņas veselību un runājot par to, kā viņas svara zudums ietekmē jūsu atveseļošanās procesu. Ir biedējoši, ja kāds tuvs cilvēks ir acīmredzami slims, un es priecājos, ka jūs lūdzat palīdzību, lai tiktu galā ar savām bažām.

Es varu dzirdēt, ka vienā līmenī jūs ticat, ka jūsu terapeits risina problēmu, un citā līmenī jūs esat dusmīgs par dubultmorāli - viņa var būt šķietami neveselīga, un no jums ir sagaidāms, ka jums būs veselīgs svars. Lai gan ir normāli uztraukties par savu terapeitu, es domāju, ka jums var būt vairāk, lai uzzinātu par sevi un jūsu attiecību modeļiem.

Jūsu komentārs, ka jūs nevarat izkļūt no viņas prāta, var liecināt, ka jūs pārāk koncentrējaties uz viņu. Es esmu ziņkārīgs, vai jums ir bijušas citas tuvas attiecības, kur esat koncentrējies uz viņu problēmām vai jautājumiem tādā veidā, kas jūs negatīvi ietekmēja? Galvenie attiecību modeļi un emocionālās brūces bieži atkārtojas klientu jūtās un domās par savu terapeitu. Jūs varētu vēlēties izpētīt šos modeļus kopā ar savu terapeitu.

Tāpat kā bērni, kuri idealizē savus vecākus, galu galā saprot, ka viņu vecāki nav ideāli, izklausās, ka jūs piedzīvojat līdzīgu izpratni ar savu terapeitu. Tā vietā, lai redzētu viņu kā veselības iemiesojumu, krasā svara zaudēšana viņu ir nogāzusi no pilnības pjedestāla jūsu acīs. Var būt skumjas, kas saistītas ar atzīšanu, ka jūsu paraugs nav viss, ko jūs cerējāt.

Ir pienācis laiks strādāt pie iekšējs veselības un atveseļošanās motivācijas avots, nevis motivācija ir atkarīga tikai no terapeita. Galu galā to, kas jūs esat un par ko vēlaties kļūt, definējat un izvēlaties jūs, nevis kāds ārējs avots. Jūs esat stiprāks, nekā jūs domājat.

Turpiniet koncentrēties uz dialogu ar terapeitu jūs un paļaujieties, ka viņa apzinās un rūpējas par savām cīņām. Ja pēc dažiem mēnešiem viņa neuzlabojas un jūs joprojām bieži izraisa viņas izskats, var būt laiks runāt ar savu terapeitu par pāreju uz citu terapeitu.

Paldies, ka rakstījāt, un es novēlu jums labu atlabšanu.

Rūpējies par sevi!

Džūlija Henksa, LCSW