Daudzi uzskata, ka empātija prasa pārāk daudz garīgu piepūles

Empātija, spēja izprast citu jūtas, jau sen tiek cildināta kā tikums, kas mudina palīdzēt.Bet jauns pētījums atklāj, ka daudzi cilvēki nevēlas izjust empātiju, galvenokārt tāpēc, ka uzskata, ka tas prasa pārāk daudz garīgu piepūles.

Atzinumi paliek patiesi pat tad, ja empātijas sajūta izraisītu labas izjūtas vai neprasītu reālas pūles, piemēram, piedāvātu palīdzību vai naudu.

"Pastāv vispārējs pieņēmums, ka cilvēki nomāc empātijas jūtas, jo tās var būt nomācošas vai dārgas, piemēram, ziedojumi labdarībai," sacīja vadošais pētnieks C. Daryl Cameron, PhD, Pennas štata universitātes psiholoģijas profesora asistents.

"Bet mēs atklājām, ka cilvēki galvenokārt vienkārši nevēlas pielikt garīgas pūles, lai izjustu empātiju pret citiem, pat ja tas nozīmē pozitīvu emociju izjūtu."

Pētnieku grupa no Penn State un Toronto universitātes izstrādāja “Empātijas atlases uzdevumu”, lai pārbaudītu, vai kognitīvās izmaksas vai garīgās pūles var atturēt empātiju. Pētījumā piedalījās 11 eksperimenti ar vairāk nekā 1200 dalībniekiem.

Vairāku izmēģinājumu laikā pētnieki izmantoja divas kāršu pakas, kurās katrā bija redzamas drūmas bēgļu bērnu fotogrāfijas. Viena klāja dalībniekiem tika lūgts vienkārši aprakstīt kartē esošās personas fiziskās īpašības. Attiecībā uz otru klāju viņiem lika mēģināt izjust empātiju pret fotoattēlā redzamo personu un domāt par to, ko šī persona jūtas. Dalībniekiem katrā izmēģinājumā lika brīvi izvēlēties no jebkura klāja.

Svarīgi ir tas, ka nevienam netika lūgts ziedot laiku vai naudu, lai atbalstītu bēgļus bērnus vai kādu citu, kas redzams fotogrāfijās, tāpēc empātijas izjūtai pētījumā nebija nekādu finansiālu izdevumu.

Dažos papildu eksperimentos pētnieku grupa izmantoja klājus, kuros bija attēloti skumju vai smaidīgu cilvēku attēli. Dodot iespēju izvēlēties starp klājiem, dalībnieki konsekventi izvēlējās klājus, kuriem nebija vajadzīga empātija pat laimīgu cilvēku fotogrāfijām.

"Mēs redzējām lielu priekšroku izvairīties no empātijas, pat ja kāds cits pauda prieku," sacīja Kamerons.

Visos izmēģinājumos brīvprātīgie vidēji empātijas klāju izvēlējās tikai 35 procentus gadījumu, parādot stingru priekšroku klājam, kam nebija nepieciešama empātija.

Aptaujas jautājumos pēc katra eksperimenta lielākā daļa brīvprātīgo ziņoja, ka empātija jūtas kognitīvāk izaicinoša, sakot, ka tas prasa vairāk pūļu un ka viņi tajā jūtas mazāk labi, nekā aprakstot citu cilvēku fiziskās īpašības.

Turklāt dalībnieki, kuri teica, ka empātijas izjūta ir garīgi prasīga vai liek viņiem justies nedroši, aizkaitināti vai satraukti, eksperimentu laikā, visticamāk, izvairīsies no empātijas klāja.

Vēl divos eksperimentos pētnieki pētīja, vai cilvēkus varētu mudināt just empātiju, ja viņi domā, ka viņiem tas padodas. Pusei dalībnieku teica, ka viņi ir labāki par 95 procentiem citu empātijas klāja un par 50 procentiem labāk par objektīvo fizisko īpašību klāju, bet otrai grupai tika teikts pretējais. Dalībnieki, kuriem tika teikts, ka viņi labi izjūt empātiju, visticamāk izvēlējās kārtis no empātijas klāja un pat apgalvoja, ka empātija prasa mazāk garīgu piepūles.

Tātad, kaut arī empātijas kognitīvās izmaksas varētu likt cilvēkiem no tās izvairīties, iespējams, ir iespējams palielināt empātiju, iedrošinot cilvēkus, ka viņi to var izdarīt labi, sacīja Kamerons.

"Ja mēs varam novirzīt cilvēku motivāciju iesaistīties empātijā, tad tā varētu būt laba ziņa sabiedrībai kopumā," sacīja Kamerons. "Tas varētu mudināt cilvēkus uzrunāt grupas, kurām nepieciešama palīdzība, piemēram, imigranti, bēgļi un dabas katastrofu upuri."

Secinājumi ir publicēti tiešsaistē Eksperimentālās psiholoģijas žurnāls: Vispārīgi.

Avots: Amerikas Psiholoģiskā asociācija