Mana mamma uz mani neskatīsies

Manai mammai ir bipolāri traucējumi un depresija, viņa pavadīs pāris mēnešus, nekad neatstājot savu istabu un skatoties televizoru. Tad nedēļu būs ļoti priecīgi, gatavojot ģimenes vakariņas un mēģinot ar mani saistīties. Bieži vien viņas garastāvokļa svārstības ir savlaicīgas ar viņas darbu, viņa brīvi runā, tāpēc, strādājot, viņas garastāvoklis tiek regulēts, taču dažus mēnešus viņai nav bijis darba, tāpēc tā bijusi lejupejoša spirāle.

Viņai un manam tētim ir iestrēgušas ļoti sliktas attiecības, un es domāju, ka viņa tic, ka mēs un mans tēvs esam sabiedroti pret viņu. Tā kā mans tētis domā, ka man ir vienādi viedokļi par viņu, ka viņš dara, es nevaru būt sajūsmā par lietām, ko viņa saka, kad mēs visi esam vienā telpā kopā. Bet es esmu atbalstošs un sajūsmināts, kad mēs ar viņu esam vieni.

Pēdējo nedēļu laikā viņa attieksme pret mani mainījās. Agrāk nomāktajās fāzēs viņa joprojām runāja un rīkojās diezgan cilvēcīgi pret mani. Iespējams, ka viņa bija nedaudz atsaukusies, bet viņai joprojām bija kaut kādas emocijas. Tagad viņa pat uz mani neskatās.

Kad es ar viņu mijiedarbojos, viņa neatbildēs. viņa man jautāja, vai es vēlos kaut ko no veikala, un mana atbilde bija normāla un draudzīga, bet viņa pat nerunāja, nemāja ar galvu vai neko, ko viņa vienkārši pagriezās un aizgāja prom, kad saņēma manu atbildi.
Es nezinu, ko es varu darīt, lai viņai palīdzētu. Viņa lieto medikamentus un terapiju. Vai man vienkārši vajadzētu atstāt viņu vienu? Es zinu, kā rīkoties ar viņas parastajām garastāvokļa izmaiņām. Bet viņa kļūst sliktāka. Es esmu noraizējies, jo notiek daudz pašiznīcinošas uzvedības. Viņas diēta ir krāpšanas pulvera diētu un saldējuma ēšanas paradums. kas ir ļoti neveselīgi, viņa parasti negriežas pie ārstiem, viņa pārmērīgi smēķē cigaretes. viņa par mani par to neko nerunās, jo joprojām mani redz kā bērnu, un es uztraucos, jo mans tētis viņu īsti nepievērš uzmanību. vai man vajadzētu mēģināt viņai pret to stāties pretī, vai tas nodarītu vairāk kaitējuma nekā laba?

Atbildēja Daniels J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

A.

Es novērtēju cīņu, kuru jūs piedzīvojāt ar savu mammu. Bet es nedomāju, ka stāšanās pretī viņai ir pareizā rīcība.

Uzsverot, ka jūsu tētim ir jāpastiprina, tas būtu svarīgs veids, kā jūs varētu palīdzēt savai mammai. Ir svarīgi padziļināti sarunāties ar viņu. Paskaidrojiet, ka jūs nebūsiet blakus, ka jūs mācāties koledžā - un galu galā jums būs vairāk savas dzīves - un neesiet tur, lai palīdzētu. Ja viņa pasliktinās un kopīgi izstrādā plānu, kā viņai palīdzēt, tas varētu būt vērtīgs. Svarīgs solis ir darbs kopā ar tēvu un saruna ar viņu par bažām.

Jūsu tētis var piedāvāt doties kopā ar viņu uz terapijas iecelšanu, lai paskaidrotu, ka mājās ir dažas problēmas. Lielākā daļa terapeitu to labprāt uzņemtu no ģimenes locekļa.

Otrkārt, jūs varētu vēlēties aprunāties ar savu koledžas konsultāciju centru par resursiem jūsu reģionā cilvēku ar garīgām slimībām ģimenei un draugiem. Varat arī izmantot viņu piedāvātos konsultāciju pakalpojumus. Tas var palīdzēt jums tikt galā, turpinot augt un rūpēties par savām vajadzībām, vienlaikus nodarbojoties ar ģimenes dinamiku mājās.

Vēlot pacietību un mieru,
Dr Dan
Pierādījumu pozitīvs emuārs @