Vai vēlaties būt #RelationshipGoals? Izvairieties no šiem šķēršļiem

Mēs visi vēlamies būt tas “ideālais” pāris, taču ir daži veidi, kā mēs to novēršam.

Es nevaru saskaitīt, cik reizes dienā es saskaros ar #relationshipgoals. Mēs to ievietojam hashtagā visur, kur mēs to redzam, un mēs visi izlaižam kolektīvu dusmīgu nopūtu. Bet šķiet, ka noteiktas iepazīšanās un attiecību uzvedības normalizēšana daudziem no mums nav ļāvusi sasniegt attiecību mērķus, kurus mēs apgalvojam vēlamies.

Ja tas, kas mūs patiešām interesē, ir tāda veida ilgtermiņa attiecības, kas citos iedvesmo šāda veida apķērību, mums būs jāsamazinās. Tas nozīmē, ka mēs nevaram vienkārši veltīt minimālas pūles savās attiecībās. Mums faktiski būs jāiegulda laiks un enerģija cilvēkos, kuriem apņemamies, un mums ir jānovērš šāda iepazīšanās uzvedība.

1. Iepirkšanās, kamēr mēs esam attiecībās.

Es nerunāju par jūsu pamata mazumtirdzniecības terapiju. Es runāju par PM un DM, kurus mēs sūtām cilvēkiem, kuri mūs piesaista, kamēr mēs joprojām esam uzticīgas attiecībās. Tas notiek visu laiku. Ja mēs esam attiecībās, nav iemesla pārbaudīt ūdeņus citur.

Vai jūs neapmierina pašreizējās attiecības? Esiet pieaudzis un vai nu strādājiet pie attiecībām, vai arī pārtrauciet tās, nevis pērtiķis, kurš šūpojas uz nākamo pieejamo atzaru, jo vēlaties pārliecināties, vai jums ir citas iespējas.

Sneaky Ways #RelationshipGoals faktiski iznīcina jūsu attiecības

2. Izvairīšanās no saziņas.

Spoku veidošana. Klusā attieksme. Izvairīšanās no sarežģītām sarunām. Būt pasīvam agresīvam. Visa šī uzvedība attur mūs no vēlamo attiecību mērķu sasniegšanas. Ja mūsu attiecībās ir problēma, mums ir jārunā. Pat ja tas nozīmē attiecību izbeigšanu, mums jābūt godīgiem pret sevi un partneriem attiecībā uz savu stāvokli. Mūsu partneri nav domu lasītāji.

Esmu dzirdējis, ka cilvēki saka, ka viņi spokojas, lai atvieglotu lietas. Kādam vieglāk? Personai, kuru esat pametis, bez skaidrojuma noteikti nav vieglāk. Vienkārši esiet godīgi. Ir iespējams būt laipnam un godīgam vienlaikus. Protams, tas sāp. Tas ir neērti. Bet nepadariet sevi ērtāku uz kāda cita rēķina.

Tā vietā, lai izvairītos no komunikācijas, mēs varam iemācīties efektīvi sazināties. Liela daļa no tā ir iepriekšēja attieksme pret cilvēkiem, kad mēs satiekamies, noliekot visas mūsu kartes uz galda. Vēl viena daļa ir būt godīgam pret savām jūtām un cerībām, nevis tikai cerēt uz labāko, slēpjot to, kā mēs patiesībā jūtamies.

3. Partneru piesaiste piešķiršanai.

Viena no ilgtermiņa attiecību problēmām ir tā, ka var būt viegli pašapmierināties. Vairs nejūtaties laimīgs, ka ir mūsu partneri, un tas ir nāves cienītājs jebkurās attiecībās. Tas nav kaut kas, ko mēs visu laiku izjutīsim. Tas prasa darbu, un ir nepieciešams novērtēt to, ko otrs rada attiecībās.

Esmu pamanījis, ka daudzi cilvēki domā, ka tad, kad esat oficiālās attiecībās vai pat dzīvojat kopā, iepazīšanās ir lieta, kas apstājas. Mums nekad nevajadzētu pārtraukt randiņus ar saviem partneriem, ja mēs vēlamies #relationshipgoals. Laika noteikšana datumiem ir lielisks veids, kā uzturēt saikni, un abiem partneriem vajadzētu dalīties atbildībā par to plānošanu un ideju ierosināšanu. Nedomājiet tikai par vakariņām un filmu. Padomājiet ārpus kastes, lai attiecības būtu interesantas.

Partneru uzskatīšana par pašsaprotamu var ietvert tik daudz jomu. Tas var būt nevienmērīgs darba sadalījums mājās. Tas var būt nevienmērīgs darba un prieka sadalījums ar seksu. Tas var būt apkārt finanses. Tas var vienkārši sagaidīt, ka viņi pieliks visas pūles, kamēr mēs pārvarēsim attiecības. Ja mēs vēlamies, lai attiecības saglabājas stipras, mums ir jāveic daži spēka treniņi attiecībām, un pateicība ir lieliska vieta, kur sākt.

4. Norēķināšanās.

Šis man tiešām dažreiz liek. Varbūt es to izjūtu tik spēcīgi, jo esmu tur bijis. Mums kādreiz jāatsakās no nepareizām attiecībām, ja mēs kādreiz vēlamies, lai mums būtu reāli # relationship Goals mērķi. Mums jāpārtrauc ignorēt sarkanos karodziņus un jāizvēlas palikt pie cilvēkiem, kuri mums parāda ar saviem vārdiem un / vai darbībām, kas mums nav nozīmes. Vai arī tas, ko viņi vēlas, ir svarīgāks.

Šķiet, ka mēs esam padarījuši ilgmūžību par attiecību zelta standartu. Šis standarts var apgrūtināt atteikšanos, kad mums tas nepieciešams. Ja esam kopā ar kādu, kurš mums liek domāt, ka neesam mīlēti un nenovērtēti, esam norēķinājušies. Ja mūsu vajadzības pastāvīgi atgriežas viņu aizmugurē, mēs esam nokārtojušies. Ja attiecībās uzturamies drīzāk no bailēm, nevis mīlestības, esam izlīguši. Ir sliktākas lietas nekā būt vienam. Mums nevajadzētu samierināties ar attiecībām ar kādu citu, jo mēs nezinām, kā būt attiecībās ar sevi.

5. Kāda cita padarīšana par atbildīgu par mūsu laimi.

Mūsu sabiedrībā valda šī ideja, ka attiecībām vajadzētu mūs padarīt laimīgus. Es domāju, ka mēs esam saņēmuši signālus par to. Veselīgas attiecības var dot laimes izjūtu, taču mums nav jāpadara otra attiecībās esošā persona atbildīga par to, lai mēs būtu laimīgi. Pašas attiecības mūs pat maģiski nepadara laimīgus. Patiesība ir tāda, ka mēs paši esam atbildīgi par savu laimi.

Neveselīgās attiecībās mums bieži liek just, ka otra cilvēka nelaime ir mūsu vaina. Man to pat teica. Man ir bijušas divas nozīmīgas attiecības, kurās pārējās puses vainoja mani savā neapmierinātībā ar dzīvi. Tā nevar būt tikai slikta diena vai viņu pašu sliktā izvēle. Ja viņi nejutās īpaši pozitīvi, tam jābūt tāpēc, ka es ar katru savu eksistenci nepiepildīju katru viņu fantāziju.

Mēs neesam atbildīgi par citu cilvēku dziedināšanu vai visu laiku to, lai viņi justos laimīgi. Tāpat neviens cits nav atbildīgs par to, lai mēs būtu laimīgi. Mums ir jādziedē savas emocionālās brūces, turpinot personīgo izaugsmi. Ja mēs neesam apmierināti, mums jāpārbauda savas prioritātes un izvēles un jāizdomā veids, kā justies labāk par savu dzīvi, neapnesot partnerus ar šo atbildību. Ja mēs vēlamies attiecību mērķus, mums ir jāpārtrauc mēģinājumi izveidot visu, nododot savu personīgo spēku attiecībā uz izdarītajām izvēlēm un to, kā mēs jūtamies.

8 veidi, kā mainās jūsu attiecību mērķi 30 gadu vecumā salīdzinājumā ar 20 gadu vecumu

6. Attiecību veidošana par visu mūsu pasauli.

Tas ir drauds arī attiecību mērķiem. Veselīgas attiecības nav divi cilvēki, kas viens otru padarījuši par visu pasauli. Tas var būt jauki gadījuma filmā, bet tas ir tālu no veselīga. Mūsu romantiskās attiecības nevar apmierināt visas vajadzības, kādas mums ir, kā arī nevajadzētu.

Mums vajag citus cilvēkus, kas apdzīvo mūsu pasauli. Mums ir vajadzīga ģimene un draugi, veselīgi sociālie tīkli un citas intereses un vaļasprieki. Visu mūsu dzīvi nevajadzētu saistīt ar vienu citu cilvēku. Šāda veida izolācija ir līdzatkarības pazīme, un tā parasti nav veselīgu, laimīgu attiecību pazīme.

Lai gan mums ir jābūt kopīgām attiecībām, kuras mums ir kopīgas attiecībās, ir svarīgi arī, lai mums būtu laiks arī sev un laiks attiecībām ar citiem cilvēkiem. Mums vajadzētu būt iespējai iegūt draugus, izpētīt intereses un būt veselam indivīdam. Mēs neesam puse no veseluma. Mums vajadzētu būt pilntiesīgiem indivīdiem, kuri ir attiecībās ar citiem pilntiesīgiem indivīdiem, kuri necer, ka mēs atteiksimies no tā, kas mēs esam, lai apmierinātu viņu vajadzību pēc pabeigšanas.

7. Nevienlīdzība.

Es nekad neesmu skatījies uz nevienlīdzīgām attiecībām un nedomājis par # attiecību mērķiem. Man droši vien būtu jāprecizē, ka es nedomāju, ka visas attiecības ir vienmēr līdzvērtīgas. Dažreiz par prioritāti var kļūt vienas personas vēlmes un vajadzības. Veselās attiecībās tam vajadzētu būt pārmaiņus, pamatojoties uz to, kas tajā laikā ir vajadzīgs. Bet diemžēl tas bieži nenotiek.

Patiesība ir tāda, ka nevienlīdzība attiecībās ir normalizēta tiktāl, ka dažas attiecību problēmas rodas no cerības, ka attiecībām vajadzētu izskatīties noteiktā veidā. Pašlaik tas izskatās tā, ka sievietes veic visus ēdiena gatavošanas, uzkopšanas un mājas darbus (neatkarīgi no nodarbinātības statusa), kur vīrieši pelna algas ārējā darbā un pēc tam dara to, ko jūtas kā mājās. Šis nevienlīdzības veids nebūt nav veselīgs. Pilnībā pieaugušiem vīriešiem nevajadzētu būt mātēm, un sievietēm nevajadzētu justies, ka tā ir prasība attiecībām.

Man bija bijušais, kurš man teica, ka sievietēm ir jāatbild par visām šīm lietām. Galu galā visas viņa dzīves sievietes to bija veiksmīgi izdarījušas. Kāpēc es nevarēju? Viņš godīgi uzskatīja, ka manam darbam un kaislībām vajadzētu sekot viņam un maniem bērniem.

Mana pirmā reakcija bija, vai mēs esam tikušies? Pēc tam es prātoju, kā es būtu varējis iziet cauri visām attiecībām, neapzinoties, ka viņam ir šīs cerības. Es nekad nebūtu datējis nevienu, kurš izteica šāda veida vērtību sistēmu. Es pats savā dzīvē neesmu pēdējais. Nevienam no mums nevajadzētu būt. Kaut arī es veidoju savu dzīvi ap saviem bērniem un viņu vajadzībām, es neienāku pēdējā vietā, jo esmu māte. Es noteikti nedomāju, ka man būtu jānosaka prioritāte attiecībām, nevis pašai sev, upurējot savu darbu un aizraušanos, lai es būtu dežūrēt kāda cita vajadzībām.

Mums jāpārtrauc nevienlīdzības normalizēšana attiecībās. Tā vietā mums attiecības jāuztver kā partnerattiecības. Katrs partneris var spēlēt atbilstoši savām stiprajām pusēm un palīdzēt viens otra izaicinājumiem, taču nekādām attiecībām nevajadzētu prasīt, lai viens partneris vienmēr uzņemtu otru cilvēku bez vienādas uzmanības. Pieaugušajiem jāspēj parūpēties par sevi un negaidīt, ka kāds cits izpildīs katru viņu vēlmi. Tas nav mērķis # relationshipgoals. Tas ir misogīnijas veids, kas mūs attur no veselīgas partnerības ar kādu, kurš mūs vērtē kā indivīdus.

8. Frontings, lai saglabātu seju.

Šajā sociālo mediju laikmetā var būt viegli panākt, lai mūsu attiecības izskatās labi. Mēs varam lepoties ar savām attiecībām un izlikt tikai labās lietas. Pēc pašas šķiršanās man radās dziļas aizdomas par cilvēkiem, kas to dara. Galu galā man bija izdevies nodot domu, ka es gadiem ilgi biju laimīgā laulībā, kaut arī tā nebija taisnība. Lai gan es neesmu ventilators, lai tiešsaistē vēdinātu visu mūsu netīro veļu, es esmu autentisks. Es liku lietām izskatīties noteiktā veidā, jo man bija bail no tā, ko cilvēki domās, ja viņi zinātu, kā es dzīvoju. Es negribēju, lai kāds mani žēl.

Man bija, ka precēts vīrietis vairākkārt mani iesita sociālajos tīklos. Kad lūgums viņam apstāties nebija efektīvs, es viņam teicu, ka es dalīšos viņa vēstījumos ar sievu, ja viņš turpinās. Protams, viņš turpināja. Ne tikai Facebook. Kad es viņu tur bloķēju, viņš izmantoja citus sociālo mediju veidus, lai turpinātu sūtīt ziņojumus, kas man lika justies neērti. Beidzot es ziņoju viņa sievai. Es izskaidroju situāciju un savu diskomfortu.

Lieta ir tāda, ka es atbalstu citas sievietes. Es netaisos malkot. Es negrasos palīdzēt kādam radīt emocionālas vai fiziskas attiecības. Es netaisos segt kāda melojošo, krāpnieku partneri. Es viņai pateicu, kas notika, un viņa noteikti to izlasīja. Viņa neatbildēja. Es bloķēju viņas vīru visās sociālo mediju platformās (viņam izdevās nosūtīt pēdējo ziņojumu, pirms es varēju, pat pēc tam, kad es sazinājos ar viņa sievu). Viņas vienīgā patiesā atbilde bija sākt kopīgi ievietot viņu abu attēlus un statusa atjauninājumus par attiecībām.

Es biju flummoxed! Es saprotu, ka viņa varētu nevēlēties, lai citi zinātu, ka viņas vīrs ir tāds cilvēks. Bet, lai viņu attiecības izskatītos spēcīgas, kad es zināju citādi? Tas patiešām ir līdz noliegumam. Un diez vai viņa to dara.

Mums jābūt reālākām grāmatām nekā Facebook, vairāk patiesām par visu citu. Ja mūsu attiecības nav lieliskas, mums nav jāizliekas, ka tās ir. Bet mums nevar būt tādi #relationshipgoals kā mēs vēlamies, ja mēs neatzīstam problēmas. Kad viņi ir atzīti, mēs varam strādāt pie tiem ar saviem partneriem, vai arī mēs varam atrast partnerus, kuri strādās, lai saglabātu attiecības stipras, bez nepieciešamības tās viltot sociālajos tīklos.

9. Zvanīšana.

To ir viegli izdarīt, jo tik daudzi no mums visu laiku izmanto viedtālruņus. Bet tas, par ko es īsti runāju, ir ieguldīt tik maz laika un enerģijas mūsu attiecībās, cik mēs varam izkļūt. Tas notiek dažādos veidos. Tas ir tad, kad mēs faktiski neklausāmies, ko saka mūsu partneri. Tas ir tad, kad mēs pavadām vairāk laika, reģistrējoties pie mūsu tiešsaistes draugiem, nevis pie mūsu partneriem. Tas ir tad, kad mēs darām visu nepieciešamo, jo romantiski žesti, problēmu risināšana un laika un enerģijas piešķiršana attiecībām prasa visas pūles.

Kaut arī mēs visi varam pārdzīvot periodus, kad mums vienkārši nav enerģijas, mums nevar būt attiecību mērķi, ja viss, ko mēs kādreiz darām, ir veltīt minimālas pūles saviem partneriem. Mums jāpārliecinās, ka mēs kopjam savas attiecības, patiešām cenšoties saglabāt viņu spēku.

10. Iemīlēšanās ar iemīlēšanos.

Tas var būt kopīgs attiecību mērķu bloķētājs. Mēs vēlamies, lai mūsu attiecības paliktu tādas pašas kā sākumā, taču to nav iespējams uzturēt. Tomēr ir veidi, kā mēs varam turpināt iepazīt viens otru un izbaudīt kopā pavadīto laiku, ja esam gatavi pielikt pūles. Romantikas uzturēšana prasa abu partneru pūles un līdzdalību.

Kad mēs iemīlamies mīlestības idejā vai jaunu attiecību uzplūdā, kļūst viegli vilties ilgtermiņa vai saistītās attiecībās. Tā vietā, lai iepriecinātu mūsu seksuālo dzīvi vai radoši rīkotos ar randiņu nakti, daudzi cilvēki sāk iepirkties, krāpties, paust neapmierinātību un parasti jūt, ka attiecības nav labas, nevis uzskata, ka labas attiecības prasa mūsu uzmanību un līdzdalību.

Es noteikti neesmu iepazīšanās vai attiecību eksperts. Esmu bijušais padomdevējs, un es esmu pieteicies pārāk daudz laika savās neveselīgajās attiecībās. Tas man dod zināmu kompetenci un pieredzi, taču lielākoties esmu pavadījis daudz laika, vērojot, ko es definētu kā attiecību mērķus.

Protams, tas ir jauki, kad mēs redzam bildes ar mazu vecāku pāri, kas kopā dara kaut ko burvīgu. Bet šīs bildes mums nenorāda, kad viņi tikās vai cik ilgi viņi ir kopā. Varbūt viņi tikko sāka satikties vai varbūt ir otrajā vai trešajā laulībā. Mēs zinām tikai to, ka brīdī, kad tika uzņemta fotogrāfija, viņi mums deva attiecību mērķus.

Bet attiecību mērķi ir kas vairāk nekā tikai ātrs attēls, kurā redzams vecāka gadagājuma pāris, kas sadevušies rokās, vai pāris ar divritenis, kas uzbūvēts diviem. Attiecību mērķi uztur romantiku dzīvu, pat ja tas ir grūti un mēs esam noguruši un vieglāk ir pašapmierināties. Attiecību mērķi var izrādīt viens otram entuziasma atbalstu mūsu interesēm un rast līdzsvaru, lai abi partneri varētu dzīvot pilnvērtīgu, veselīgu dzīvi. Attiecību mērķi ir konfrontēt problēmas un strādāt ar tām godprātīgi un ar cieņu. Tas ir viens otra novērtēšana un mēģinājumi, pat ja mēs to visu pieskrūvējam ar vislabākajiem nodomiem. Mēs atvainojamies, kad mēs mēģinām vēlreiz. Tas saka, ka mīlestība ir svarīga un romantika nav glītais zibsnis, bet gan darbs, kas to rada, jo tas ir svarīgi.

Mēs sakām, ka vēlamies attiecību mērķus, bet ne vienmēr gribam darīt lietas, kas mums jādara, lai tie būtu. Tas nenāks pie mums bez jebkādām pūlēm. Ja mēs vēlamies ciešas attiecības, mums jāņem vērā centieni, ko mēs ieguldām, ir spēka treniņš, kas tās rada un uztur. Pirmais mūsu attiecību stiprināšanas sākums ir atbrīvošanās no šīm 10 bloķējošajām uzvedībām.

Šis viesu raksts sākotnēji parādījās vietnē YourTango.com: 10 lietas, ko zemapziņā darāt kā pāris, kas neļauj jums būt “attiecību mērķiem”.