Draugs atstāts kosmosam

Sveiki, man ir problēmas saistībā ar manām attiecībām. Apmēram trīs nedēļas mēs ar savu draugu nonācām stulbā strīdā. Šī argumenta pamatā bija greizsirdība, jā, es reaģēju pārmērīgi, un viņš izlēca no gultas un centās mani apturēt. Tas nekādā veidā nebija ļaunprātīgi, bet viņš domā, ka viņš mani sāpināja. Viņš tiešām to nedarīja, nebija nekādu izšķiršanos, un es zinu, ka tas notika tāpēc, ka es darīšu kaut ko daudz sliktāku. Šajā laikā daudzas traumatiskas atmiņas ir atdzīvojušās un sākušas pārņemt manu prātu. Es pārmērīgi reaģēju uz viņu, runājot ar meiteni par kādu spēli. Es tiešām negribēju to darīt, bet viņš beidzās ar to, ka tēvs viņam rezervēja lidojumu uz Čikāgu, kas atrodas 1000 jūdžu attālumā. Es biju nobijies, viņš teica, ka mīl mani un lai viņam uzticētos, ka viņš atgriezīsies. Viņš teica, ka vēlas atrast sevi un vienkārši atstāt iespēju domāt, ka domāja, ka kļūs par ļaunprātīgu un vienkārši gribētu domāt par savu rīcību. Man ar to bija labi, viņš joprojām runā ar mani, bet tas ir ļoti tāls, piemēram, ne tik daudz īsziņu sūtīšanas, kā mēs parasti darām, kas man ir dīvaini, jo mēs esam tuvs pāris.

Ir pagājušas divas nedēļas un 3 dienas, es esmu skumjš, jo apkārtējie cilvēki saka, ka viņš neatgriežas, un mans prāts tiešām ir negatīvs, vai zināt? Tāpēc es mēdzu ticēt negatīvajiem cilvēkiem, sakot, ka “izmetiet viņu, viņš, iespējams, krāpjas”, vai manai mammai, kura saka, ka viņš neatgriežas. Es negribu viņiem ticēt, es zinu, ka viņš pārdzīvo satraucošu laiku, un tas ir labi, bet viņš arī atstāja man visu atbildību. Es viņam jautāju, vai viņš var atgriezties mājās, un viņš teica: "Vēl ne." Mēs esam daudz ko pārdzīvojuši. Sākot no sīkām kļūdām līdz spontāniem abortiem. Es neesmu pārliecināts par viņu, bet gan par to, ka viņa ģimene pierunās viņu palikt. Viņa brālis mani ienīst, viņš man nosūtīja īsziņas, piemēram: "Es ceru, ka mans brālis izgāž tavu miskasti **!" Es vienkārši nezinu, kur ir mana vieta, es nezinu, vai man vajadzētu lūgt viņu atgriezties mājās, es viņam ļoti uzticos. Man vienkārši ir tik daudz negatīvu cilvēku, un es daudz pārdomāju. Lūdzu, dodiet man padomu, kā rīkoties šajā amatā.

Atbildēja Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2020-07-4

A.

Es varu novērtēt, cik grūti ir šķirties, un tomēr jums abiem ir nepieciešams pārtraukums, lai pārdomātu attiecības, savus mērķus un notikušo. Es aicinātu jūs dot viņam nedaudz vietas un koncentrēties uz lietām, kas jums pašiem jāmaina attiecībās. Tādā veidā jūs varat būt gatavs, ja viņš tomēr atgriezīsies, lai izveidotu labākas attiecības, vai arī, ja viņš pārietu tālāk, jūs atradīsit labāku vietu, kur darīt to pašu. Cilne Atrast palīdzību šīs lapas augšdaļā palīdzēs atrast kādu jūsu apkārtnē.

Vēlot pacietību un mieru,
Dr Dan
Pierādījumu pozitīvs emuārs @