Ierīces lietošana
Atbildēja Kristīna Rendle, Ph.D., LCSW, 2018. gada 5. maijāKad esmu kopā ar citiem, man patīk būt bez ierīcēm. Zinot, ka es nekontrolēju citu savienojamību, man neizbēgami tiek parādīts kāda cilvēka tālrunis sejā, jo cilvēki, ar kuriem es esmu, vēlas man parādīt man Facebook fotoattēlu vai kaut ko citu (no kura es apzināti novilku sevi), tas mani atbaida, bet Es nevēlos būt rupjš vai paštaisns, tas man liek nevēlēties būt draugu / tuvinieku tuvumā, tas mani nomāc, es meklēju stratēģijas, kā ar to tikt galā.
A.
Diemžēl tas ir kļuvis par normu. Ierīces lietošana ir visuresoša. Šķiet, ka cilvēkiem ir grūti tos nolikt. Daudzi cilvēki tos pat lieto, kamēr viņi brauc, radot nāvējošus draudus. Kāds nesen veikts pētījums norādīja, ka cilvēki velk vai pieskaras tālrunim vairāk nekā 2600 reizes dienā. Pētnieki uzskata, ka tas rada nopietnas problēmas ar uzmanību, sociālo mijiedarbību un personības attīstību.
Šī nav viegli novēršama problēma. To kaut ko pētnieki novēro gadiem ilgi, un problēma ir tikai pasliktinājusies.
Jums ir ierobežotas iespējas. Kā jūs atzīmējāt, jūs nevarat kontrolēt citus cilvēkus. Neatkarīgi no tā, cik satraukti esat, tas nemainīs viņu uzvedību. Jums nevajadzētu uztraukties par lietām, kuras nevarat mainīt. Tas ir jūsu laika un enerģijas izšķiešana, lai uztrauktos par lietām, kuras jūs nevarat kontrolēt.
Es uzskatu, ka jūsu iespējas ir šādas: Jūs varat lūgt, lai viņi neizmanto savas ierīces jūsu klātbūtnē, un viņi var ievērot. Daudzi cilvēki atbildēs pozitīvi, ja jūs pieklājīgi jautāsiet. Ja viņi nevēlas nolikt savas ierīces, tad pierakstiet un izvairieties no tām nākotnē. Ierobežojiet laiku, ko pavadāt ar cilvēkiem, kuri ir vissmagākie likumpārkāpēji.
Turklāt pieņemiet faktu, ka šādi cilvēki darbojas šādi un ierobežo jūsu mijiedarbību ar viņiem. Iespējams, galu galā lietas mainīsies, taču pašlaik šķiet, ka ierīču lietošana ir paredzēta, lai paliktu.
Man žēl, ka man nav jums apmierinošākas atbildes. Es ceru, ka tas vismaz kaut kādā veidā palīdzēs. Lūdzu, rūpējieties.
Dr Kristīna Rendle
