Vai man ir psihiski traucējumi?

Es pastāvīgi meklēju internetu, cenšoties uzzināt, kādi man ir psihiski traucējumi. Es zinu, ka ar mani kaut kas nav kārtībā. Man ir 19 gadi, un es izvairos no visa. Es nejūtos saistīts ar kādu citu, izņemot labākos draugus. Manā dzīvē bija tikai viena draudzene, bet es nevaru teikt, ka tās bija likumīgas attiecības, jo viņa veica visas vajāšanas, un es vienkārši nolēmu to nošaut, jo vēl nekad nebiju satikusies. Es vairs nemaz nevaru domāt taisni, agrāk es biju tik smieklīga un ieskatīga, bet tagad man šķiet, ka mans prāts ir duļķains, un, lai izveidotu sakarīgu domu, ir nepieciešama pilnīga koncentrēšanās. Mana ģimene mani vienmēr ir uzskatījusi par kādu, kam ir veiksmīga nākotne, pateicoties savam A-B goda rullim skolā, taču es gulētu cauri skolai un pēc iespējas vairāk zvanītu slimniekiem, lai izvairītos no socializēšanās vai kaut kā smaga mēģinājuma. Es vienmēr jutu, ka varu tikt galā ar minimālo minimumu, bet dzīve iet ātri, un es baidos, ka man ir lemta neveiksme.

Es mēdzu mesties neērtās situācijās, piemēram, dodoties uz reivu vai ballīti, bet katru reizi es attapos vai nu mēģināt iegūt mieru vannas istabā, atrast vietu, kur apsēsties, lai neizskatītos pēc idiota, kas vienkārši tur stāv, vai kļūstot par sūdainu, lai es varētu mēģināt socializēties.

Dažreiz piedzeršanās man palīdz atbrīvoties un izklaidēties, taču bieži vien, ja esmu blakus meitenei, kura mani interesē, es sasalstu un uz vakaru aizveru muti. Es nedomāju, ka esmu neglīts, man vienmēr ir teicis, ka esmu izskatīgs, bet es vienkārši nejūtos tā, it kā būtu daudz attīstījusies kā cilvēks, izvairoties no lielākās daļas nemierinošo lietu, kas varētu beigties ar konfliktu.

Es esmu slinks, man nav kaislību, es nevaru koncentrēties, es esmu ļoti neizlēmīgs, un man šķiet, ka es plosos pie vīlēm, un visi drīz uzzinās, ka esmu neveiksme. Tāpat kā man bija šī grandiozā fasāde, ka es visu mūžu biju kaut ko vērts, bet izrādās, ka es to ļoti labi protu viltot. Es esmu sašaurinājis savus rezultātus līdz sociālai trauksmei, personības traucējumu novēršanai, līdzatkarības jautājumiem, smagiem ADD vai lēnas apstrādes traucējumiem. Varbūt es pilnībā izdomāju problēmu, kā visi man saka, bet man vajag tikai zināmu mieru. Es nevaru turpināt apsēsties par to, bet es to nevaru palīdzēt. Kas man jādara?

Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2018. gada 8. augustā

A.

Tikpat spilgti kā jūs, jūs neesat garīgās veselības speciālists. Jūs mēģināt noteikt diagnozi bez izglītības vai apmācības vai pieredzes, lai to izdarītu. Es saprotu, ka jūs uztraucaties par sevi. Es pilnīgi piekrītu, ka jums ir jāizdomā, kas ar jums notiek. Bet es domāju, ka jūs esat parādā sev, ka pārtraucat meklēt atbildes no amatiera (jūs).

Jūs uzdodat svarīgus jautājumus par sevi, savu potenciālu un to, kā dzīvot savu dzīvi. Jūs esat izmēģinājis dažādas “procedūras”, lai saprastu, ka kaut kas nav kārtībā (alkohols, riskantas situācijas, attiecības), lai palīdzētu sev. Es apbrīnoju pūles, bet domāju, ka tā ir nevietā.

Lūdzu, vērsieties pie kvalificēta klīnicista, lai to novērtētu. Atnesiet savu vēstuli un šo atbildi, lai sesija būtu sākums. Esiet tik godīgs, cik vien iespējams. Kad esat pabeidzis novērtējumu, terapeits kopā ar jums izstrādās ārstēšanas plānu, kas jums palīdzēs.

Es ļoti, ļoti priecājos, ka rakstījāt. Tas bija svarīgs pirmais solis, lai atzītu, ka jūs nevarat sevi izvilkt no sava fanka. Lūdzu, dodiet terapeitam iespēju pievienoties jums jūsu centienos.

Es novēlu jums labu.
Dr Marī