Mācīt meitenei, kas ir neveselīgs, slēdz saistības

Meklēju informāciju vai palīdzību, ko mācu savai audžumeitai. Neesat pārliecināts, kā to aprakstīt, bet, ja jums ir toksisks ģimenes loceklis un viņi vēlas jums kaut ko dot vai kaut ko nopirkt. Ja jūs to atļaujat un paņemat, tad jums ir slikti, it kā jūs viņiem būtu parādā, vai arī viņi sāk zvanīt un nākt klajā ar dīvainiem lūgumiem, kas, viņuprāt, jums ir jādara, jo jūs paņēmāt dāvanu. Kā es varu viņai to labāk izskaidrot vai atrast informāciju par to?

Atbildēja Kristīna Rendle, Ph.D., LCSW, 2018. gada 5. maijā

A.

Jūs varētu vēlēties viņai iemācīt par stingru robežu noteikšanu un manipulatīvu cilvēku neitralizēšanu. Jūsu aprakstītajā situācijā jūs ierosinājāt, pieņemot dāvanu no kāda, jums ir pienākums kaut ko darīt pretī dāvanai. Tas ir taisnība tikai tad, ja jūs ļaujat tam būt patiesam. Domājams, ka dāvanas tiek pasniegtas bez pretī gaidītām cerībām. Cilvēkiem ir cerības uz daudzām lietām, taču tas nenozīmē, ka jums jāpieņem viņu cerības.

Vispārīgi runājot, jums nav pienākums darīt visu, ko nevēlaties darīt, vai ņemt vērā citu vēlmes. Cilvēkus, kuri jūt nepieciešamību būt patīkamiem, sauc par cilvēku iepriecinātājiem. Cilvēki, kas priecājas, dara visu iespējamo, lai nodrošinātu, ka neviens viņu neapmierina un ka citu cilvēku vajadzības tiek apmierinātas, bieži vien uz viņu pašu rēķina. Viņi aktīvi izvairās no konfrontācijas, jo viņiem nepatīk, ja cilvēki uz viņiem dusmojas. Viņi vēlas, lai viņus iepatiktos, un uztrauc tas, ko citi cilvēki par viņiem domā. Problēma ir tā, ka cilvēku izbaudītājus bieži ieskauj cilvēki, kuri viņus neciena un kuri tos izmanto. Tas viņus izjūt neapmierinātību, dusmas un aizvainojumu. Sociāli cilvēki, kas patīk, ir zaudējoša stratēģija.

Ir daudz grāmatu par sociālo mijiedarbību un stingru robežu uzturēšanu. Jūs varētu mēģināt izlasīt šīs grāmatas, lai palīdzētu jums ar savu audžumeitu. Jūs varētu arī apspriest šo jautājumu ar terapeitu. Terapeiti pēta cilvēku uzvedību un sociālo mijiedarbību un var jums attiecīgi ieteikt. Lūdzu, rūpējieties.

Dr Kristīna Rendle