Dziedināšana ar dabu

Ja esat kādreiz mēģinājis kopt dārzu vai augu, iespējams, esat pieredzējis gan prieku, gan neapmierinātību, tāpat kā dzīvē. Daba piedāvā daudzus mūsu cilvēka gara piemērus un to, kā orientēties sevī, attiecībās un pārmaiņās. Daudzi izcili rakstnieki un filozofi ir atkārtojuši dabas gudrību un spēju dziedēt. Noskaņošanās dabai ļauj mums attīstīt sekojošo:

• Pacietība.
  Mēs esam tik grūti pret sevi par to, kur un kam mums vajadzētu būt dzīvē. Mēs bieži aizmirstam, ka mums ir savas attīstības un pārmaiņu sezonas visā dzīves ciklā. Vai mēs sagaidām, ka jaundzimušie ģērbjas vai barojas paši? Protams, nē; mēs zinām, ka viņu izaugsmē un attīstībā vēl nav. Ja tuvinieks kļūtu invalīds slimības vai nelaimes gadījuma dēļ, mēs atbilstoši pielāgotu savas cerības uz viņu izaugsmi un attīstību. Sāciet ar to, ko zināt, un iepazīstieties ar sevi, kur atrodaties, tāpat kā daba.

• Prieks.
  Daba ir rotaļu laukums mūsu maņām. Kad mēs tam tuvojamies ar visām maņām un ar bērna brīnumu un bijību, mūsu apziņa paplašinās un prieks padziļinās.
• Elastīgums un cerība.
  Pārmaiņas ir neizbēgamas. Māte Daba par to mums atgādina, kad viņas spēki iznīcina to, ko viņa tik maigi iedzīvināja. Piešķirot pienācīgu gaisu, ūdeni un gaismu, daba ir cieši saistīta ar atjaunošanos un pielāgošanos mainīgajiem apstākļiem. Mēs to redzam, kad skaisti zaļi lēnām sāk iznākt no iznīcības ceļa. Arī mēs varam justies cerīgi un sākt sevi atjaunot ar pietiekamu daudzumu gaisa, ūdens, gaismas un mīlestības.
• Kopiena.
  Atstarpes dārzā var būt svarīgas. Tas ļauj izvairīties no pārapdzīvotības, tāpēc ir pietiekami daudz vietas, lai absorbētu barības vielas un izveidotu spēcīgu sakņu sistēmu. Ja mēs esam izaugsmes stāvoklī, ir svarīgi palielināt izpratni par to, kā šīs izmaiņas ietekmē jūs un jūsu ģimeni. Ja tas netiek apgriezts, mūsu izaugsme var lēnām un smalki sašaurināt gaisu un gaismu mūsu un tuvāko cilvēku labajām īpašībām. Tas var apdraudēt mūsu sakņu sistēmu un apgrūtināt jaunu izaugsmi gan mums pašiem, gan citiem.
• Saskaņošana.
  Kopjot dārzu, ir jānovēro tā augšana vai trūkums, un pēc tam veiciet pielāgojumus savā aprūpē, lai tas palīdzētu uzplaukt. Mēs bieži vien neesam pārliecināti, vai izdarījām pareizo korekciju, jo mūsu centieni kādu laiku var nebūt pamanāmi. Tāpēc vislabāk nav pārmērīgi rūpēties, bet dārzam drīzāk piedāvāt pietiekami daudz laika, lai to varētu barot ar jūsu sniegto aprūpi, kā arī pareizu sauli un ūdeni. Augi, kas ir pārlaisti, bieži neizveido spēcīgu sakņu sistēmu, jo tiem nav jārok dziļi, lai atrastu ūdeni.

  Vērojot mūsu pašu domas, jūtas un sajūtas, mēs varam pateikt, kas mums vairāk vai mazāk vajadzīgs, tostarp noteikt savu tempu pārejas un izaugsmes laikā.

• Garīgums.
  Iegrimstot dabā un tās procesā, mēs bieži jūtamies brīvi no etiķetēm, lomām vai gaidām. Tas mums palīdz atjaunot saikni ar mūsu autentisko es un to, ko mēs dzīvē vērtējam, līdzīgi sajūtai, kā pārnākt mājās. Šis atvērtības un iedvesmas stāvoklis var izkopt saikni ar kaut ko lielāku nekā mēs paši. Ticība kaut kam ārpus sevis var radīt jēgu, mieru un mērķi, kas visi var mūs barot ar stresa pilniem notikumiem ilgi pēc tam, kad mēs esam pametuši dabas klātbūtni.

Mūsu straujajā sabiedrībā ir daudz aspektu, kas liek mums pretoties dabiskajai dzīves plūsmai un kontrolēt to, ko nekad nebija paredzēts kontrolēt. Veltiet laiku, lai apstātos un pamanītu dabas izaugsmi un pārmaiņas, kas notiek jūsu acu priekšā. Piešķirot sev atļauju būt atvērtiem dabas bijībai, ir vieglāk atpazīt un būt pacietīgiem pret mūsu pašu izaugsmi un pārmaiņām, kas ir arī gudrības un dziedināšanas pilnas.

Noskaņošanās dabai ļauj mums noskaņoties uz sevi, ja esam gatavi klausīties. Kādreiz man bija kāds gudrs vadītājs, kurš teica: "Es labāk gribētu būt zaļš un augt, nevis nogatavojies un pūtošs."