Vai es eju traka?
Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2018. gada 8. augustāNo pusaudža ASV: Tāpēc es nesen tikko sāku tikties ar jaunu psihologu, kurš bija diezgan briesmīgs, jo manējais ir devies garās brīvdienās. Man ir trauksmes depresija un no tā, ko es domāju, depersonalizācija. Tas vienmēr ir ar mani kopš apmēram 15 gadu vecuma un ir kļuvis sliktāk, jo esmu kļuvis vecāks. Pasaule man vienkārši šķiet mazliet nereāla, bet nekas neizskatās pēc formas.
Viņa par šo likās ļoti ziņkārīga un teica, ka varbūt tā ir agri sākusies šicofrēnija. Manī, kas uztraucas, es neesmu pārstājis domāt par šo jautājumu, kopš viņa man to teica. Tas vienmēr ir ar mani visu diennakti, un man ir ļoti grūti kādam izskaidrot. Es nedzirdu ne balsis, ne arī kaut ko citu, bet tas mani tiešām ir satracinājis. Vai man vajadzētu uztraukties? Vai tas kaut kas notiek ar cilvēkiem jau šizofrēnijas sākumā?
A.
Lūdzu, dziļi elpojiet un nomierinieties. Terapeits, kurš nezina, ka jūs radāt ideju. Tā ir tikai ideja. Persona, ar kuru jums par to jārunā, ir jūsu parastais terapeits, kurš jūs pietiekami labi pazīst, lai sniegtu pamatotu viedokli.Ja jūsu parastais terapeits kādu laiku nebūs pieejams, jums ir vairākas izvēles: Jūs varat gaidīt, kamēr terapeits atgriezīsies, lai turpinātu terapiju. Jūs varat runāt ar jauno psihologu par to, kas viņu noveda pie viņas idejas. Vai arī jūs varat meklēt citu terapeitu, kurš jūs atbalstīs, līdz jūsu terapeits atgriezīsies.
Vai atceraties: Terapija ir sadarbības process. Jums nav jāpieņem viss, ko saka kāds terapeits. Vienkārši ir gudri nopietni domāt par teikto un piedalīties ķircināšanā, kas ir patiess un kas ne.
Es novēlu jums labu.
Dr Marī
