Psiholoģija ap tīklu: 2019. gada 6. jūlijs

Mēs ceram, ka esat gatavs impulsa tiešsaistes iepirkšanās tumšajai pusei, kā cilvēki apmierina garīgās veselības vajadzības vietnē Instagram, un kāpēc domāšana par vairākām viņu spēlētajām lomām var uzlabot bērnu sniegumu, jo šīs nedēļas Psiholoģija ap tīklu ir viss tas un vairāk!

Kāpēc cilvēki vēršas pie Instagram, lai saņemtu terapiju un garīgās veselības vajadzības: psihoterapeite Dr. Tiffanie Davis Henry saka: "Insta-terapija nenodrošina pietiekamu aprūpi" un ka "padomi un citāti ir paredzēti īstermiņa jautājumiem", kas ir patiess. No otras puses Lisa A. Olivera, līča apgabala terapeite, kura 2017. gadā uzsāka savu Instagram, norāda, ka, lai gan viņa nenodrošina terapiju saviem sekotājiem, viņa uzskata, ka instrumenti, ko viņa sniedz (resursi, atbalsts, kopiena) ) "Varbūt ir tikpat svarīga kā terapija, jo tas ir kaut kas, ko viņi var piekļūt visu laiku savā laikā un pamatojoties uz visu, ko viņi piedzīvo."

Attaisnot nožēlojamo rīcību sevī un citos: cilvēka tendence? Pašpamatošanās ir aizsardzība, kas sastāv no pārliecināšanas par to, ka mēs darījām visu iespējamo, lai nejustos slikti pret sevi. Sūzena Filipss izsver smieklīgo smilšu, kāpēc mēs jūtam nepieciešamību pašpamatoties un kas notiktu, ja apstātos.

3 veidi, kā izvairīties no impulsu pirkumiem, norāda psiholoģijas eksperti: Psiholoģe Erika Martinez saka, ka, ielādējot mūsu tiešsaistes iepirkšanās ratiņus un nospiežot pogu “nopirkt”, mūsu smadzeņu atlīdzības centri saņem dopamīna sitienu - kaut ko mēs, visticamāk, darīsim impulsīvi, kad mēs piedzīvo nemierīgas un negatīvas emocijas. Sliktā ziņa ir tā, ka Martinezs saka, ka tāpat kā lielākajai daļai ieradumu veidojošās uzvedības, laika gaitā jums būs jāpērk arvien vairāk un vēl lai iegūtu tādu pašu emocionālo atvieglojumu.

Māsa, kaimiņš, draugs: domājot par vairākām lomām, uzlabojas bērnu sniegums: jaunie hercoga universitātes pētījumi atklāj, ka, atgādinot bērniem par vairākām lomām, kuras viņi spēlē - piemēram, dēlu vai meitu, brāli vai māsu, draugu un kaimiņu -, var panākt labāku problēmu risināšanas prasmes un elastīgāka domāšana. Svina autore Sāra Gaitere, hercoga psiholoģijas un neirozinātņu docente Sāra Gaitere saka: “Mūsu sabiedrībā mums ir šāda tendence domāt par sevi tikai saistībā ar vienu svarīgu grupu vienlaikus. Kad mēs atgādinām bērniem, ka viņiem ir dažādas identitātes, viņi domā ārpus mūsu sabiedrības noklusējuma kategorijām un atceras, ka bez rases un dzimuma ir arī daudzas citas grupas. "

Kā narcisti izliekas, kā jūs iespaidot, manipulēt un izmantot: Lai arī tas šķiet pretrunīgi, cilvēkiem ar narcistiskām tieksmēm parasti ir zema, nestabila pašnovērtējums, kas viņiem liek justies nedroši un pastāvīgi salīdzināt sevi ar citiem. Ienirstiet emocionālajās un uzvedības reakcijās, kuras izraisa šis psiholoģiskais mehānisms, piemēram, tiesības, paranoja, projekcija, pārākuma komplekss un izlikšanās.

Kā viens muzejs dod balsi bijušajiem garīgās veselības pacientiem: Kopš 2015. gada Indiānas Medicīnas vēstures muzeja darbinieki un palīdzība ir cītīgi strādājuši, izpētot medicīniskās kartes, autopsijas ziņojumus, uzņemšanas dokumentus un pat laikrakstu izgriezumus un pilsētu direktorijus. labāk izprast stāstus par paraugiem, kas atstāti aiz Centrālās valsts slimnīcas bijušā patoloģiskā departamenta - paraugiem, piemēram, pagātnes pacientu smadzenēm. Projekts tiek trāpīgi saukts par “eksemplāru pārcilvēcināšanu”, un, kā norāda muzeja izpilddirektore Sāra Haltera, mērķis ir “atdot cilvēkiem tādu balsi, kāda viņiem vairs nav”.