Bažas par manu māti

Sveiki. Manai mammai ir 58 gadi un viņa ir dzīvojusi ļoti neveselīgi. Viņai bija mans brālis 16 gadu vecumā, un mans tēvs mēdza viņu sist - viņi cīnījās gandrīz katru dienu, bet viņš katru reizi viņu nesita. Esmu redzējis, kā viņš sadedzina drēbes utt. Vēlāk dzīvē viņa kļuva par sliktu atkarību no azartspēlēm, un, kamēr vien es viņu pazinu, viņai ir bijusi liela trauksme. Mēs nekad neesam spējuši izkļūt, jo viņa manipulēja ar mani, domādama, ka viņa vienmēr ir nevainīga upuris, un es gribētu, lai es melotu, lai viņa piesegtu azartspēles (es biju jauna un nesapratu sekas). Kad es kļuvu vecāka, arī mans tētis nobrieda un viņš viņu vairs nesit. Bet viņa ir pārlieku noraizējusies un noskaņota. Piemērs ir, ja es esmu lekcijā un viņa 2 stundas nevar sasniegt manu tālruni, viņa liek radiniekiem piezvanīt uni un ziņot, ka esmu “pazudusi”. Vai arī, ja es atrodos darbā un viņa nevar mani sasniegt, man būs 10 neatbildēti zvani, un katram no viņiem būs balss pasts, kurā viņa pateiks, ka es to daru viņai. Viņa ir mīloša māte; viņa darīs visu ģimenes labā. Bet viņa ir arī manipulējoša, un mazākā kritika liek viņai apsūdzēt mani par viņas ienaidnieku. Tagad viņa dzīvo aizjūras zemēs, kas situāciju ir pasliktinājusi. Es nesen pārcēlos uz darbu starpvalstu dēļ, un viņa histēriski sāka raudāt pa tālruni, vaicājot, kāpēc es to daru viņai (kad es pārcēlos uz lauku pilsētu ar savu partneri un man šeit nav ģimenes).

Es zinu, ka jūs nevarat noteikt diagnozi. Bet mēs arī nevaram panākt, lai viņa redzētu kādu, un es vēlos, lai es zinātu, kas varētu būt tas, ka viņa varētu ciest. Es vairs neko daudz nevaru uzņemt. Ir pienācis brīdis, kad es izvairos runāt ar viņu, bet tas mani nogalina, zinot, ja ar viņu kaut kas notiek, mani piepildīs nožēla un vainas apziņa. Tomēr mēs nevaram runāt viens ar otru, ja tas nebeidzas cīņā. Ar to visu mana tolerance pret viņu ir samazinājusies, kas nozīmē, ka arī man ar viņu vairs nav viegli runāt. Kas, jūsuprāt, tas varētu būt? Visi ieteikumi var man palīdzēt saprast, kur meklēt palīdzību. Paldies par tavu laiku. (No Austrālijas)

Atbildēja Daniels J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

A.

Jūsu mātes uzvedībai var būt daudz iemeslu. Termins, ko bieži lieto, lai to raksturotu, ir “papildinājums”. Jūsu mātes vajadzība sazināties ar jums ir ārpus normas, kas jums liek pārmērīgu slogu. Šāda veida pārmērīga atkarība ir emocionāla nosmakšana un pārāk liels spiediens.

Jūs nevarat palīdzēt savai mammai, nezaudējot sevi. Es aicinātu jūs noteikt limitu, neatbildēt uz pārmērīgiem e-pastiem un zvaniem un neatvainoties par šo ierobežojumu noteikšanu.

Tas nav viegli. Es iesaku šajā laikā saņemt individuālu terapiju kā atbalstu.

Vēlot pacietību un mieru,
Dr Dan
Pierādījumu pozitīvs emuārs @