Jautājumi par ļaunprātīgu izmantošanu, nolaidību
Atbildēja Kristīna Rendle, Ph.D., LCSW, 2018. gada 5. maijāEs apmeklēju šo vietni dažu iemeslu dēļ. Mans istabas biedrs un labs draugs ir psiholoģijas students. Viņš baidās, ka man varētu būt kādi psiholoģiski jautājumi, kas izriet no visdažādākajām bērnības vardarbības izpausmēm, kuras es pārcietu jaunībā. Tā kā esmu jauna un pati par sevi, es īsti nevaru atļauties profesionālu palīdzību, taču nevēlos sevi biedēt ar informāciju internetā, kas neatbilst manai precīzai situācijai.
Kā mazs bērns tēvs mani regulāri seksuāli un fiziski aizskāra. Mana māte arī fiziski aizskāra mani, bet lielāko daļu manas bērnības bija cietumā. Mans tēvs mani pameta, un, kad man bija 9 gadi, es biju atstāta pie vecvecākiem, kuri bija mātes vecāki. Viņi kaut kā ļāva man darīt visu, un nebija ļaunprātīgi, bet ne vienmēr redzēja, ka manas vajadzības ir apmierinātas.
Es nekad nedomāju, ka vēlākos gados šīs lietas atgriezīsies manī. Daudzu pusaudža gadu laikā es noņemu negatīvās izjūtas, kas man bija kā pusaudžu dusmas, un pieņēmu, ka tās galu galā izzudīs. Tomēr kopš desmit gadu vecuma es esmu nodarījis sev pāri, man ir bijušas problēmas ar ķermeņa izskatu un pat mēģināju izdarīt pašnāvību. Es vienmēr esmu noraizējies, un pēdējā laikā man sākās šausmīgas nakts šausmas, kas mani pamodina sviedros. Tas ir pagājis gandrīz desmit gadus, un šīs problēmas man uzliek milzīgus zaudējumus, mēģinot dzīvot normālu pieaugušo dzīvi.
Es neesmu pārliecināts, kā rīkoties ar sāpēm, kuras piedzīvoju ikdienā. Es neesmu pārliecināts, vai kādas psiholoģiskas problēmas varētu būt arī manis pārciestās vardarbības rezultāts. Esmu sev atkal un atkal teicis “es tam tikšu pāri” vai jutos stulbi, jo šādi jutos pār lietām, kas notika vairāk nekā pirms desmit gadiem. Es nekad godīgi nedomāju, ka tas ir liels darījums. Bet, kad mans istabas biedrs uzstāja, ka mana bērnība varētu būt šo simptomu cēlonis, es domāju, ka es lūgšu profesionāļa palīdzību.
A.
Pastāv lielas izredzes, ka problēmas, ar kurām jūs šobrīd saskaras, izriet no jūsu ļaunprātīgās bērnības. Jūsu bērnību raksturoja vardarbība, nolaidība un pamestība. Cilvēki, kuriem vajadzēja tevi mīlēt, rūpēties un aizsargāt, tev nodarīja kaitējumu un pameta tevi. Par laimi jums bija jūsu vecvecāki, kuri darīja visu iespējamo, bet tomēr pietrūka.
Jūs paziņojāt, ka jūtaties “stulbi”, ja jūtaties tā, kā jūs to darāt, bet jums nevajadzētu. Tas, kas ar jums notika, nebija jūsu vaina. Neviens viegli “netiek pāri” vardarbīgai bērnībai. Vecāki sabojāja jūsu attīstības gadus. Tas, ka bērnība ir bijusi vardarbīga, nenozīmē, ka jūs esat neatgriezeniski sabojāts. No bērnības daudziem cilvēkiem, ja ne lielākajai daļai, ir kaitējums. Bojājumu pakāpe ir atšķirīga, tomēr kaitējums ir jānovērš. Terapija ir koriģējošs process.
Ja jūs mācāties koledžā, visticamāk, jūs varat saņemt bezmaksas psiholoģiskos pakalpojumus, izmantojot konsultāciju centru. Jums būtu izdevīgi apmeklēt terapeitu, lai tiktu galā ar psiholoģiskajām sāpēm, kas pazemo jūsu dzīvi. Būtu neiespējami ignorēt savas psiholoģiskās sāpes vai mēģināt tikt ar to galā patstāvīgi. Psihoterapeiti ir apmācīti tikt galā ar tām problēmām, ar kurām jūs cīnāties. Profesionālas psiholoģiskās palīdzības meklēšana būtu visefektīvākais veids, kā tikt galā ar šo problēmu. Daudzi cilvēki, kas konsultē, nodarbojas ar jautājumiem, kas izriet no bērnības. Lūdzu, rūpējieties.
Dr Kristīna Rendle
Garīgās veselības un kriminālās justīcijas emuārs
