Vai es izvairos no cilvēkiem, vai man vienkārši patīk būt vienam?

Tas ir tāpat kā es vienmēr visur esmu viens. Man ir ērti būt vienam. Skolā vai dodoties uz dažām vietām, man tiešām ir labi būt vienam. Daži cilvēki skolā mani uzskata par dīvainu, bet es domāju, ka tieši viņiem vienmēr ir nepieciešams pavadonis, lai dotos uz tualeti vai ēdnīcu, kamēr viņi to var izdarīt paši. Man ir divi labākie draugi, un man nepatīk būt grupā.

Es izvairos no tiem cilvēkiem, kuri runā tik skaļi un nevar kontrolēt smieklus. Mana interese nav tāda pati kā citām meitenēm. Man nepatīk pļāpāt vai runāt par dekoratīvo kosmētiku vai mīlestību uz dzīvi. Tomēr man patīk spēles, komiksi, noteikumu pārkāpšana, un es daudz zīmēju. Es nevēlos izlikties, ka man patīk viņu interese tikai tāpēc, lai es varētu ar viņiem runāt. Man patīk būt tādai, kāda esmu, un viņi mani uz to redz dīvainu. Es atteicos no puišiem, kuri netieši flirtēja ar mani kā trīs reizes, jo es nezinu, kāda tēma man jāsaka.

Kad biju bērns, esmu kautrīga un klusa meitene, bet runājoša ar saviem tuvākajiem draugiem. Bet, kad esmu vidusskolas vecākais, es kļuvu ļoti kluss, jo mani draugi un kāds, kurš, manuprāt, ir labākais draugs, no manis izvairījās. Vidusskola bija vissliktākais laiks manām attiecībām ar cilvēkiem. Es daudzus no tiem sabojāju, un mani klasesbiedri divreiz izvairījās. Es sāku domāt par to, ka es tāpēc esmu viena, turklāt mana māte aizgāja mūžībā, un es biju ar viņu patiešām tuvu, un pēc gada mans tētis atkal apprecējās.

Pēdējā laikā es sāku mīlēt būt viena pati savā pasaulē un nepatīk runāt ar kādu. Man patīk atrasties savā pasaulē ar savu iztēli, un tas mani traucē, kad kāds sāk ar mani runāt, jo es nezinu, kas man būtu jāsaka, man nav labi jokot un man patiešām bieži pietrūkst vārdu izrunāšanas un runas ar zemu balsi . Pēdējā laikā es arī jūtos tukša un bieži sapņoju. Vai es izvairos no cilvēkiem vai mīlu būt viena? Tāpēc, ka ir ļoti nepietiekami zināt, ka cilvēki mani uz to redz dīvainu. (No Indonēzijas)

Atbildēja Daniels J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

A.

A: Es ļoti novērtēju to, kā jūs formulējāt šo jautājumu. Starp vajadzību pēc laika un izvairīšanos no cilvēkiem pastāv neliela robeža. Sūzena Keina par to ir rakstījusi savā grāmatā Kluss. Es apzinos, ka būšana vienatnē ir atzinīgi novērtējusi šo vērtību daudziem cilvēkiem un grupām, un grupu mijiedarbība viņiem ir neproduktīva. Sūzena Keina par to raksta skaidri. Kautrīgums vai taisnība nav slimība - taču sistemātiski izvairīties no jaunām vai izaicinošām situācijām nav veselīgi. Uzdodiet sev mērķi izmēģināt kaut ko jaunu - reizi nedēļā aprunāties ar kādu jaunu. Regulāri izaiciniet sevi, jo tas palīdzēs jums augt, bet skatieties Sūzenas Ted Talk, lai iegūtu vairāk ieskatu savas klusās dabas pieņemšanā. Jums būs jālīdzsvaro abi, virzoties uz priekšu.

Vēlot pacietību un mieru,
Dr Dan
Pierādījumu pozitīvs emuārs @