Es cīnos ar pieķeršanos

No pusaudža ASV: Cik vien atceros, vienmēr esmu juties neērti, gan saņemot, gan dodot pieķeršanos citiem. Es nekad to nesen neuztvēru kā problēmu. Mēs ar draudzeni esam satikušās gandrīz divus mēnešus, un viņa ir ļoti sirsnīga un atbalstoša persona. Šķiet, ka viņa vienmēr atrod ieganstu atrasties man tuvumā, un man ar to nav problēmu. Tomēr es uztraucos, ka es neesmu tik mīlošs pret viņu, kā es uzskatu, ka man vajadzētu būt.

Es atzīšos, ka man ir diezgan zems pašnovērtējums un sociālā trauksme, tāpēc, iespējams, tam ir kāds sakars ar to, kāpēc man reizēm reibst galva, slikta dūša un tikai tāda sajūta, it kā es gribētu nodoties, kad viņa ir sirsnīga mani uz ilgu laiku. Tas notiek tikai tad, kad viņa ir fiziska ar mani; nekad, kad viņa man izsaka komplimentu. Tomēr mēs neredzamies viens pēc otra vairākas nedēļas dzīvesvietas dēļ, tāpēc tas nenotiek tik bieži. Es jūtos tā, it kā viņa, visticamāk, būtu pamanījusi, kā es vienmēr esmu ļoti piesardzīga un vilcinājusies, kad esmu nonākusi situācijā, kad man viņai jāpiedalās, piemēram, kad viņa tur mani aiz rokas. Es neesmu pārliecināts, vai tas viņu traucē vai nē, bet es to ienīstu, ja viņa domātu, ka es viņai nerūpēju vienkārši manas mentalitātes dēļ.

Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2018. gada 8. augustā

A.

Paldies, ka rakstījāt. Es domāju, ka tas ir ļoti mīlošs žests, lai jūs mēģinātu to izdomāt.

Tā ir taisnība, ka dažādiem cilvēkiem ir atšķirīga vajadzība pēc fiziskā kontakta un fiziskās izpausmes. Tas ir jautājums, kurā gandrīz katram pārim ir jāpārvar noteiktā brīdī. Bet jūsu gadījumā jūs sakāt, ka jums tas vienmēr ir bijis neērti. Tas liek domāt par pāris lietām, kuras jums varētu būt noderīgas, lai izpētītu:

Pirmkārt, tas varētu būt tāds, ka jūs esat “taustes aizsardzība”. Bērniem, kuriem nepatīk daudz fizisku kontaktu, bieži ir maņu apstrādes traucējumi, kas padara kontaktu neērtu. Izpētiet to un pārliecinieties, vai jums tas ir jēga.

Vai arī var gadīties, ka kāds bija salauzis jūsu uzticību fiziska kontakta dēļ, kad bijāt jaunāks. Ja kāds, kuram jūs uzticaties, kaut kādā veidā jūs sāpina, būtu jēga, ka jūs nevēlaties, lai kāds būtu pārāk tuvu.

Jebkurā gadījumā ir terapeiti, kas var jums palīdzēt to sakārtot un izdomāt, kā ar to rīkoties. Jums ir tikai 16. Tagad ir laiks to risināt, kamēr esat jauns, un jūsu smadzenes un ķermenis vēl tikai attīstās.

Es ceru, ka jūs sekosiet un runāsiet ar padomdevēju. Jūs un jūsu partneris esat pelnījuši saldumu, kas rodas no fiziskas tuvības.

Es novēlu jums labu.
Dr Marī