Vidēja vecuma narkotiku alkas?
Atbildēja Kristīna Rendle, Ph.D., LCSW, 2018. gada 5. maijāMan ir 40 gadu, esmu profesionāla un no malas esmu pārliecināta, ka šķiet, ka man klājas diezgan labi. Es esmu darbā, kuram vajadzētu būt “sapņu darbam”. Es ilgu laiku esmu bijis laimīgs terapijā un uzskatu, ka esmu diezgan pašapzinīgs. Tomēr daudzi, kas es esmu, ir saistīti ar manu profesionālo dzīvi, un pēdējā laikā tas ir ļoti neapmierinošs.
Man jaunībā ir bijusi sava daļa depresijas, trauksmes utt., Bet man paveicās, ka man nekad nav bijušas spēcīgas vēlmes pēc aizliegtām vielām. Esmu tikai vienu reizi dzīvē smēķējis locītavu un, izņemot vieglu dzeršanu, tas ir viss. Tagad, 40 gadu vecumā, es atrodos dīvainos brīžos, kad vēlos iegūt vismaz visu maisu katla, ja ne pat vairāk alternatīvas, kas maina prātu. Es domāju, ka man šķiet, ka es darītu visu, lai pilnībā tiktu izmests atkritumos.
Tas ir tik dīvaini, ka ir dzīves vidū. Esmu izmēģinājis meditācijas un relaksācijas vingrinājumus kā veselīgus veidus, kā mainīt nemierīgo prāta stāvokli. Man vajadzētu būt laimīgam, bet es nē. Ko tas nozīmē vēlu manā dzīvē? Paldies!!
A.
Es neticu, ka jūsu vecumam ir daudz sakara ar jūsu vēlmi lietot narkotikas. Jaunāki cilvēki varētu būt vairāk pakļauti narkotiku lietošanai, taču cilvēki lieto narkotikas visos vecumos. Kā jūs norādījāt, liela daļa jūsu identitātes ir cieši saistīta ar jūsu profesionālo dzīvi. Jūs raksturojāt savu profesionālo dzīvi kā neapmierinošu. Jūsu vēlme lietot narkotikas var būt rezultāts jūsu neapmierinātībai ar savu karjeru un attiecīgi citiem dzīves aspektiem.
Jūs neesat sīki aprakstījis, kāda var būt problēma. Tā var būt neliela problēma vai kaut kas lielāks, bet bez plašākas informācijas ir grūti saprast, kas varētu būt nepareizi.
Cilvēki lieto narkotikas dažādu iemeslu dēļ, bet viņi bieži to dara, lai izvairītos no realitātes. Augsts stāvoklis “jūtas labi” tādā nozīmē, ka viņiem vairs nav jādomā vai jārisina savas problēmas. Bioķīmiski augsta temperatūra ir īslaicīgi patīkama, un tas ir vēl viens iemesls, kāpēc cilvēki lieto narkotikas.
Narkotiku lietošana nav atbilde uz jūsu problēmu. Tas tikai var pasliktināt situāciju. Mans ieteikums būtu pilnībā to apspriest ar savu terapeitu. Ja jūs to jau esat izdarījis, varētu būt laiks domāt par citu terapeitu. Daži terapeiti dažās jomās ir ļoti kvalificēti, bet citās - ne. Varbūt jūsu terapeits vienkārši ir aizvedis tevi tik tālu, cik viņš var. Es to nevaru zināt no šāda attāluma, bet es atzīstu iespēju, ka izmaiņas varētu būt produktīvas. Jauna jūsu situācijas analīze varētu sniegt ieskatu par to, kas var būt nepareizi. Lūdzu, rūpējieties.
Dr Kristīna Rendle
