Vai man ir hroniska garlaicība?

No sievietes Lielbritānijā: man kopš bērnības ir bijušas briesmīgas garlaicības izjūtas. Ir sajūta, ka es gribu pārvērsties par sevi un padarīt sevi tik mazu iekšā, ka vēlos pazust vai aizbēgt no sevis un aizvērt, līdz tas pāries. tā ir kā nolemtības un drausmas sajūta. Nav kur aizbēgt. Es nevaru tikt galā ar šo tukšumu, kuru jūtu.

Kad es biju meitene, es nevarēju skatīties vecas televīzijas programmas (piemēram, The Waltons), jo viņiem toreiz nebija televizora, sīkrīku, lietu, kas būtu jautri - ja es skatītos šīs televīzijas pārraides, viņi mani varētu piesaistīt tv un man būtu šādi jādzīvo mūžīgi. Ļoti garlaicīgā pasaulē. Es gribētu nomirt. Pat tagad es nevaru skatīties tādas televīzijas pārraides. Ja man jādodas uz lauku pusi, zooloģiskajiem dārziem utt., Es panikā, jo no tā nevar izvairīties. Atkal nekas aizraujošs nenotiek, un es jūtu, ka vēlos nomirt. Nav pašnāvniecisks, bet nespēj atkailināt šīs jūtas. Tas ir tāpat kā būt pilnīgi nejūtīgam, iespējams, vakuuma izolatorā.

Man daudzus gadus ir bijusi depresija un sociāla trauksme. Vai tas varētu būt autisms? Es neizrādu riskantu uzvedību, esmu ļoti piesardzīgs un vienmēr apzinos briesmas. Ja es netieku ārā un neredzu cilvēkus / kustību / dzīvi, tas ir tā, it kā kāds mani gandrīz žņaugtu, justos iekšā ļoti sausa un slima.

Es to izskaidroju cilvēkiem, sakot, ka es esmu bērns autobusu stacijā tālu no mājām, citā valstī. mana māte mani tur ir atstājusi, un es nezinu, kur es esmu vai kurp doties, man nav naudas, tāpēc es nevaru ēst, un visi pazūd un paliek vieni. uz visiem laikiem, ieslēgta manā tumšajā pasaulē. Neviens neatnāk mani dabūt.

Esmu meklējis internetā hronisku garlaicību, bet nevaru atrast neko vai nevienu, kurš tā jūtas.

Lūdzu, vai varat man palīdzēt? Liels paldies

Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2020. gada 8. augustā

A.

Man tas neizklausās pēc garlaicības. Garlaicība parasti ir reakcija uz stimulēšanas trūkumu un nespēju kaut ko darīt. Garlaikotam cilvēkam ir daudz enerģijas, bet viņš nevar atrast interesantu vai apmierinošu darbību.

Tas, ko jūs aprakstāt, vairāk atbilst jūsu depresijas diagnozei. Klasisks depresijas simptoms ir bezpalīdzības sajūta un bezcerība tikt galā ar tumšajām sajūtām. Cilvēki, kuriem ir klīniska depresija, bieži jūtas “tukši” vai sastindzuši. Iespējams, ka šīs jūtas esat apzīmējis kā “garlaicību”. Visticamāk, ka jūs piedzīvojat depresiju, kas ir bijusi gandrīz visu jūsu dzīvi.

Jūs sakāt, ka daudzus gadus jums ir bijusi depresija un trauksme. Es ceru, ka šīs diagnozes ir profesionāla novērtējuma rezultāts, nevis meklēšana internetā. Jums ir nepieciešams un pelnījis kvalificēta garīgās veselības speciālista rūpīgu novērtējumu un ārstēšanu. Jums nav jācīnās tikai ar šo. Šādi jums nav jādzīvo visu atlikušo mūžu.

Iespējams, jums tiks lūgts sākt ar rūpīgu fizisko pārbaudi. Ir vairākas slimības, kas izraisa vai veicina tādas sajūtas kā jūs aprakstāt. Ja ārsts neatrod neko nepareizu, ir pienācis laiks meklēt vai atgriezties pie psihiatra un konsultanta. Jūs varētu gūt labumu no antidepresanta lietošanas. Es vienmēr aicinu cilvēkus apmeklēt arī sarunu terapeitu. Tikai ar zālēm reti pietiek, lai mainītu cilvēka viedokli par sevi, kad viņš ir cīnījies tik ilgi, kamēr jūs.

Es ceru, ka jūs nopietni ņemsiet vērā šo padomu un sekosiet tam. Jūs esat pelnījuši, lai būtu labāka dzīve.

Es novēlu jums labu.
Dr Marī