5 veidi, kā rudens veicina mūsu garu
Rudenī mēs varam pakļauties transformācijai. Mēs varam būt nepastāvīgi kā temperatūra ārā; mēs varam aptvert nenoteiktību un apsveicamu pāreju, nezināmo.
"Es domāju, ka kritiens izraisa mājīguma un siltuma izjūtu, un tā ir tik daudzfunkcionāla sezona," saka Anna Solo, freshtheblog.com labsajūtas blogere.
Es nesen rakstīju par vasaras aktivitātēm, kas var uzlabot mūsu garīgo veselību, un, ņemot vērā jauno sezonu, šeit ir daži rudens burvības, kas nāk par labu arī dvēselei.
Ābolu novākšana
Kaut arī vasara ir slavena ar ogām, ābols ir rudens iemiesojums. Izmantojiet skaisto augļu dārzu priekšrocības, baudiet oktobra saules spīdēšanu un no viena no augstajiem kokiem atdaliet vecmāmiņu Smitu, Macintosh vai Red Delicious. Daži augļu dārzi pārdod arī mājās gatavotus ievārījumus, pīrāgus un citus rudens desertus. (Ja rodas tāda iespēja, pārliecinieties, ka nododaties ābolu sidra virtulim, kas ir mans personīgais favorīts.)
Ķirbji
Vietne Pinterest, kas ļauj atklāt idejas un projektus, piedāvā vairākas ķirbju dekorēšanas idejas, lai radītu labu radošumu. Trāpiet savā mākslinieciskajā pusē (vai spēlējiet izlikšanos - mans mākslinieciskais talants ir diemžēl ierobežots) un izbaudiet ķirbju izrotāšanu ar krāsu un mirdzumu un ekscentriskiem kokgriezumiem.
Ja jūs meklējat veiklu darbību, lai neaizņemtu prātu, tas var būt tikai triks.
Ķirbju garšvielu priekšmeti
Pagājušajā gadā es rakstīju par ķirbju spice latte fenomenu. Šajā sezonā veikali šo populāro, rudens iedvesmoto dzērienu piedāvā vēl agrāk. Ķirbju garšvielas ir kļuvušas par kritiena štāpeļšķiedrām, preču zīmi, kas rada entuziasmu un komfortu.
Latte piedāvā dažādas garšas - krustnagliņu, muskatriekstu, ingveru un kanēli. Varbūt ķirbju garšvielu latte simbolizē pati mainīgā rudens būtību.
Un, lai arī es, iespējams, nepiedalīšos kafijas manierē (es drīzāk esmu reliģiozs tējas dzērājs), es nesen savam galdam meklēju sveci “garšvielu kūka”. Allure ir šeit, un mēs to saprotam.
Spoku mājas
Ir grūti pārdomāt sezonu, neatzīmējot sajūsmu par Helovīnu; pasakas par pārdabisko, šausmu filmas, kostīmi un, protams, spoku mājas.
Es zināt Es būšu absolūti nobijies, bet es ar draugiem došos uz spoku mājām, cerot iejusties svētku garā (paredzēts puncis).
Ja jūs meklējat šāda veida "biedējošu izklaidi", atrodiet vietējo spoku māju, fermu, labirintu vai pastaigu (ir diezgan daudz biedējošu iespēju) un cieši turieties viens pie otra. Šie izbraukumi arī rada lielisku saiknes pieredzi.
Dabas acu konfektes
Izbaudiet dabas jaukumu; lapas atstāj zaļas nokrāsas oranžai, sarkanai, dzeltenai un brūnai. Šajā gada laikā brauciet un absorbējiet lapotni, skaisto ainavu un mierīgu brīvdabas klusumu.
"Tehniski ir sezona, kurā viss mirst," rakstīja Chelsea Fagan. Un tomēr: "jūs kaut kā jūtaties tā, it kā jūs tikko pamostos."
Rudens liek cilvēkiem aiziet; mēs padodamies tās burvestībai, ļaujot mums sajust sezonas ietekmi.
