Vai ir iespēja izārstēt rūgtumu?
Es neuztraucos kļūt veltīgs, jo mans pašnovērtējums joprojām ir zem jūras līmeņa. Bet rūgtums? Pagājušajā nedēļas nogalē es to turēju.
Es sazinājos ar puisi, ar kuru dažus gadus atpakaļ regulāri sazinājos. Toreiz viņš cieta no novājinošas depresijas, tāpēc es domāju, ka viņš varētu gūt labumu no depresijas atbalsta grupas, kuru tikko izveidoju Facebook. Viņš man teica, ka viņš tagad ir daudz labākā vietā un ka viņam patiešām nav lielas vajadzības pēc depresijas, jo viņam bija tikai daži viegli simptomi.
Divas stundas vēlāk es uzskrēju savam draugam, kurš cieta no smagas ar grūtniecību saistītas depresijas. Pēc dēla piedzimšanas viņa tika atbrīvota no lielākās daļas simptomu. Viņa man teica, ka viņas elle ilga apmēram gadu.
Man bija patiess prieks, dzirdot, ka abiem klājas lieliski.
Un tomēr manī iekšā atskanēja maza balss, kas jautāja: “Kāpēc viņi? Kāpēc viņi saņem simptomus, nevis es? ”
Es domāju, ka tur iet tikai cilvēcīgi, it īpaši, ja jūs tik daudz strādājat pie kaut kā, piemēram, es ar savu veselību. Jūs vēlaties redzēt rezultātus no jūsu nenogurstošajām pūlēm, un, ja tie ir niecīgi, ir asiņaini grūti neuzdrošināties. Tad, kad jūs redzat, kā citi cilvēki lieto vienu narkotiku vai izņem glutēnu no viņu uztura, vai arī nonākat jaunās attiecībās un izveicieties! Viņi ir labi. Jūsu amigdala - jūsu galvas smadzeņu karstgalvainā daļa, kas palikusi pāri no mūsu rāpuļu priekštečiem - tiek barota ar dzīvnieku krekeriem, un sākas temperamenta dusmas.
Joprojām mazliet nomākts, es apsēdos kopā ar meitu skatīties filmu “Soul Surfer”, 2011. gada filmu, kuras pamatā ir pusaudžu sērfotājas Betānijas Hamiltonas patiesais stāstījums. Haizivs uzbrukumā viņa zaudēja kreiso roku, tomēr turpināja konkurēt kā sērfotāja un šajā procesā kļuva par miljoniem iedvesmojošu figūru. Betānijas stāsts ir neticami spēcīgs, it īpaši, ja jūs ciešat no jebkāda veida invaliditātes: sabiedrībai acīmredzamajiem un neredzamajiem bez autostāvvietām, kas var būt tikpat apgrūtinoši.
Sēžot slimnīcā pie gultas, ārste Betānijai saka: “To lietu skaits, kuras jums būs jāiemācās darīt citādi, ir ievērojams. Bet to, ko nav iespējams izdarīt, ir maz. ”
Aina, kas seko šai sarunai, ir mana iecienītākā, jo tā parāda jums tādu drosmi, izturību un pacietību, kāda ir nepieciešama ikvienam, kurš, neraugoties uz trūkumiem, vēlas dzīvot pilnvērtīgi. Betānija ir virtuvē un mēģina pagatavot sev sviestmaizi. Viņa mēģina sagriezt tomātu ar labo roku, bet tas aizripo. Tālāk viņa mēģina atraisīt plastmasas maisiņu, kurā bija maizes klaips. Viņa to nevar pārvaldīt. Neapmierināta viņa skrien uz savu guļamistabu.
Es nevarēju nedomāt par visiem cilvēkiem, kurus es pazīstu, ieskaitot mani, ar depresiju, kas izturīga pret ārstēšanu. Nav brīnums, kāpēc mēs esam neapmierināti. Mēs mēģinām sagriezt tomātu ar vienu roku. Tas ir satraucoši, jo lielākā daļa no mums zina, kāda ir sajūta, ja mums ir divas rokas.
Esmu svētīts ar labas smadzeņu ķīmijas brīžiem, kad esmu varējis paveikt tādas lietas kā uzrakstīt memuārus un norādīt sākuma adresi. Bet ir dienas pēc vairākām dienām pēc tam, kad mēģināts sagriezt tomātu vai atvienot maizes maisiņu ar vienu roku: garīgās stabilitātes viltošana manu bērnu priekšā, lai tikai slepeni ķepurotos, vai trīs stundas pēc kārtas blenžot datora ekrānā. tikai lai izveidotu divus teikumus.
Pēc sarūgtinošām sacensībām, kad viņa ar vienu roku nevar apiet vilni un vējdēlis saplīst uz pusēm, Betānija padodas.
"Vai mēs varam saņemt jūsu autogrāfu?" divas mazas meitenes viņai jautā, kad viņa pamet konkursu.
"Šeit, ņem šos," viņa saka un dod viņiem savus sērfošanas dēļus.
Lai iegūtu zināmu perspektīvu, viņa kopā ar World Vision dodas misijas braucienā uz Taizemi, piedāvājot palīdzības pasākumus pēc 2004. gada cunami. Tur viņa māca mazam bāreņu zēnam sērfot. Viņš ir tik traumēts, ka nespēj runāt, bet ļauj viņai turēt roku un iet kopā ar viņu līdz ūdenim, kas nogalināja viņa ģimeni un atņēma visu, kas viņam bija. Tajā brīdī - kad viņa pāriet pie pašas traģēdijas, lai piedāvātu cerību kādam citam -, viņa saprot, ka ir kaut kas daudz lielāks par sērfošanu: mīlestība.
Viņas “tikkun olam” - ebreju termins, kas apzīmē cilvēces kopīgo atbildību par pasaules labošanu - ir pārpasaulības brīdis, kurā viņas ciešanām ir nozīme. Tas ir pretinde viņas rūgtumam un “Kāpēc es?” jautājumi - un aizvainojums, kas kā inde iet cauri viņas dzīslām, vadot uzvedību, piemēram, atraujot Barbijai roku. Līdzjūtības aizmiršana par sevi atbrīvo viņu no invaliditātes cietuma.
Pēc filmas es izdomāju, ka man pienākas kāda sava tikkun olam. Es pieteicos tiešsaistes atbalsta grupā, kuru sāku pagājušajā nedēļā, un izlasīju dažus prātojošus stāstus par cilvēkiem, kuriem man ir daudz novājinošāki simptomi, kā arī izaicinošākām dzīves situācijām. Es centos dalīties pēc iespējas vairāk cerību un līdzjūtības, kā arī piedāvāju ieteikumus par diētu, bērnu trauksmi, ģenētiskajiem testiem un citām tēmām, par kurām es kaut ko mazliet zinu. Es mēģināju labot pasauli ļoti mazā veidā, kā es to spēju. Pēc neilga laika es nejutos tik rūgta.
attēls: newvoices.org
Sākotnēji ievietots Sanity Break pie Doctor's Ask.
Šajā rakstā ir iekļautas saistītās saites uz Amazon.com, kur Psych Central tiek samaksāta neliela komisija, ja tiek iegādāta grāmata. Paldies par atbalstu Psych Central!
