Globālā sasilšana un jūsu garīgā veselība

Vidējās nedēļas garīgā apzaļumošana

Ja sekojat līdzi jaunumiem, kas saistīti gan ar jūsu garīgo veselību, gan apkārtējo vidi, iespējams, esat to paklupis Bostonas globuss gabals: Klimata pārmaiņas maksā garīgi. Tajā Emīlija Anthesa apraksta tādus garīgi smagus notikumus kā globālā sasilšana un dabas katastrofas, kas var mūs ietekmēt. Šādi trauksme, traumas un depresija (un pat šādu notikumu iespējamība) dažiem cilvēkiem var nopietni ietekmēt viņu dzīves kvalitāti.

Raksts ir tikai pāris dienas vecs, taču nav pārsteigums, ka daži cilvēki to jau skeptiski vērtē. Amerikāņu domātājsPiemēram, Mets Spīvijs to sauc par “neloģiski trakāko rakstu, ko viņš ir redzējis”.

Neatkarīgi no tā, vai tie ir klimata pārmaiņu radītie zaudējumi, vai postījumiem, ko izraisījušas tādas katastrofas kā viesuļvētra Katrīna, es nezinu, kāpēc ir tik grūti noticēt mūsu kolektīvās vides iespējamībai, jo mēs zinām, ka spirālveida kontrole var dot triecienu mūsu psihi. Es nezinu, kāpēc Spīvijs uzskata, ka tā vietā, lai rūpētos par to, kas notiek ar mūsu planētu "nākamajos 100 gados", mums visiem tas vienkārši jāpiesūc.

Es domāju, ka mums visiem ir savi darījumu veidi.

Anthes iesaiņo savu skaņdarbu ar mājienu Hārvardas Medicīnas skolas Veselības un globālās vides centra asociētajam direktoram Polam Epšteinam:

Ilgtermiņā mēs varam gūt arī kādu psiholoģisku labumu, apvienojoties kopā ar citiem pilsoņiem, lai mazinātu globālās sasilšanas sekas. Rīcība var ne tikai atgriezt mūsu izpratni par mūsu efektivitātes izjūtu pret spēcīgu ārēju spēku, bet arī palīdzēt mums izveidot kopienas un sociālās saites, kas kompensē stresu, sacīja Epšteins un citi speciālisti.

Iesaistīšanās var būt pretinde depresijai, kas var rasties no pārliecinošās atziņas, ar kuru mums jāsaskaras. . . , ”Sacīja Epšteins. "Tas var būt pilnvaras saprast, ka tas, ko jūs darāt, ir efektīvs."

Es uzskatu, ka darbība ir galvenā. Sēdēšana un satraukšanās nekad nav bijusi mana lieta, un es noteikti neticu, ka tas būtu efektīvs veids, kā tikt galā ar bailēm, stresu un izmisumu, ko izraisījusi kāda pašreizējā traģēdija vai iespējamā nākotnes katastrofa - ne tikai globālā sasilšana.

Nākamnedēļ es vēlos piedāvāt dažus padomus, kā rīkoties ar šīm negatīvajām garīgajām reakcijām - kā tās pārvērst pozitīvās vai vismaz mīkstināt viņu sitienus -, taču šobrīd es vēlos uzzināt, ko jūs visi domājat.

Neskatoties uz jūsu viedokli par globālo sasilšanu, kādas ir jūsu domas par garīgajām ciešanām, kuras mums var izraisīt globālā sasilšana? Vai jūs uzskatāt, ka globālā sasilšana vai kāds vides satricinājums patiešām var būtiski ietekmēt mūsu garīgo veselību, vai arī jūsu domas sakrīt ar Spivey? Vai tas viss ir “neloģisks trakums”?