Kāpēc es neesmu laimīgs?

Esmu bijusi kopā ar savu mīlošo draugu gandrīz piecus gadus. Es esmu pilnīgi iemīlējusies viņā, tāpat kā viņš ir ar mani. Es zinu, ka es vienmēr varu uz viņu paļauties, un es jūtu, ka esmu laimējis džekpotu ar viņu, kuram ir visas īpašības, un pēc tam dažus dzīvesbiedrā.

To sakot, man ir bijušas šaubas. Man vairs nav tauriņu, bet tā vietā es vienkārši jūtos droši un ērti un, kā es zinu, ka viņš mani nekad neatstās. Es joprojām esmu nepārprotami jauns, bet tik ilgi atrodoties šajās attiecībās un beidzot koledžu, iesaistīšanās un nākotne man ir bijusi prātā visu diennakti. Mani vecāki pagājušā gada decembrī nolēma iesniegt dokumentus par laulības šķiršanu un joprojām strādā pie visa pabeigšanas. Turklāt esmu izgāzies ārpus māsu skolas un cenšos iekļūt jaunā pēcdiploma programmā.

Šķiet, ka visiem maniem draugiem ir kopīga dzīve un viņi ir sajūsmināti par savu nākotni, un viss, ko es vēlos darīt, ir gulēt gultā un raudāt, tāpēc ka es vairs neuztraucos par daudz. Viss, par ko es jebkad sajūsminājos, ir randiņu nakts un došanās mājās. Es esmu milzīgs mājas ķermenis un esmu bijusi visa mana dzīve.
Es domāju, ka ja kas skandina dzīvās dienas gaismas no manis, un es tikai gribu zināt, ka es būšu laimīgs ar viņu. Es to esmu attiecinājis uz visu, ko jūs varat iedomāties (depresija, trauksme, bailes no neveiksmes, šķiršanās bērns, zems pašnovērtējums), ko jūs nosaucat, iespējams, pats esmu diagnosticējis. Mans draugs ir burtiski viss, ko es varētu vēlēties, un viņš pret mani izturas labāk, nekā es pat varēju iedomāties, tad kāpēc es neesmu laimīga?

Atbildēja Daniels J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

A.

Vecāku šķiršanās ir aktivizējusi jūsu bažas. Tas, ko esat pieredzējis ģimenes pieaugumā, ir atšķirīgs tagad, kad vecāki pabeidz šķiršanos.Ir grūti ticēt jūsu mīlestības spēkam, kad divi cilvēki, kas jums par to mācīja, šķiras. Vecāku laulības neveiksme, iespējams, ietekmēs jūsu pašu laimi.

Jums ir jāveido sava dzīve, izmantojot atsauksmes, ko saņemat no attiecībām un karjeras. Lolojiet orientēšanos savā dzīvē un mācieties no vecāku un draugu novērotajām mācībām. Lai palīdzētu jums kārtot šīs ietekmes, varat īsu brīdi apsvērt individuālu terapiju. Cilne Atrast palīdzību lapas augšdaļā var palīdzēt atrast kādu jūsu apkārtnē.

Vēlot pacietību un mieru,
Dr Dan
Pierādījumu pozitīvs emuārs @