Terapeiti, sociālie tīkli un emuāri, Oh My!

Terapeiti daudzās vietās vēršas pie tiešsaistes ainavas, padarot mūsu atzīmes ar emuāru veidošanu, rakstu rakstīšanu, sociālo tīklu veidošanu un citiem radošiem centieniem. Publikā Psihoterapeiti, kas pagājušajā oktobrī tika atmaskoti internetā, es pārbaudīju, kā šī ainava ir mainījusies, pieaugot terapeitu vietņu ar fotogrāfijām izplatībai (ne tik sen bija ētiski tabu), raisot interesantu sarunu par to, kā mums “vajadzētu” prezentēt (vai nē). prezentējot) paši sevi.

“Terapeita jaunās pasaules kārtības” vilnis ir nogāzies, un daudzi no mums tagad tajā virpuļo. Jautājums: “Vai man vajadzētu izveidot vietni ar sevis attēlu?” ir pasē. Jautājums: "Vai terapeitam ir ētiski publiski iesaistīties sociālajos tīklos?" ir sajaukts (kaut arī ar dažām debatēm joprojām rīstas).

Es esmu terapeits ar privātu praksi - un rakstnieks. Man jau gandrīz piecus gadus ir patīkami pilnveidot savu klātbūtni tiešsaistē, rakstot par tēmām, kas atsaucas uz cilvēkiem, un nesen, sazinoties ar citiem terapeitiem, izmantojot sociālo tīklu. Tā kā šīs straujās terapeitu tiešsaistes ainavas izmaiņas ir attīstījušās, es esmu ziņkārīgi novērojis un pieņēmis prātā dažas lietas, kas varētu noderēt citiem, kuri apsver iespēju pāriet “virpuļos” kopā ar mums pārējiem.

Šeit ir daži no maniem novērojumiem par “augšpusēm” un “negatīvajām pusēm” terapeitiem ar tādu tiešsaistes dzīvi, kādu esmu aprakstījis iepriekš:

Augšpusē:

• Lieliska vieta rakstnieku terapeitiem. Viss, kas jums nepieciešams, ir pievienot vietnei emuāru, un jūs varat noklikšķināt un noklikšķināt. Lai iegūtu vairāk proaktīvu veidu, ir daudz vietu, kur varat iesniegt rakstus, un vietējās vietnes, kas, iespējams, labprāt uzņemtu jūsu slejas! Es sapņoju būt rakstniece kā maza meitene, tāpēc man rakstīšana ir patīkams papildinājums manai privātpraksei.
• Ir jēga terapeitiem ar palīdzības produktiem. Tās var būt tādas lietas kā tiešsaistes semināri, grāmatas, semināri, rekolekcijas utt.
• Sociālie tīkli var būt jautri un izglītojoši. Es šādā veidā esmu saticis dažus no interesantākajiem cilvēkiem no visas pasaules, tostarp daudzus tādus terapeitus kā es, kuri tiešsaistē dara “savu lietu”. Tas ir kā kolektīvs zināšanu bāze ar noderīgām saitēm, interesantām idejām un pārdomām raisošiem citātiem, kas liek jums iet uz priekšu:

Negatīvie:

• Milzīgs darbs. Ja vien jūs nevarat atļauties maksāt kādam citam, lai jūs iestatītu tiešsaistē, pārliecinieties, ka jūsu raksti ir redzami un tweetēti jums (sava ​​veida sakāvi sakaru nodibināšanas nolūkā, bet dažiem cilvēkiem to dara kāds cits) - esiet gatavs daudz ko ielikt stundām.
• Uzmanies no trušu caurumiem. Lielākā daļa no mums, tikai piekļūstot internetam, zina, ka sērfojot ir bezgalīgi daudz “trušu caurumu”. Tās var novērst uzmanību un novērst jūs no svarīgākiem uzdevumiem, piemēram, darba vai ģimenes pienākumiem. Sociālais tīkls pats par sevi var būt sliktākais no visiem - ar tik daudz interesantu cilvēku, kurus pārbaudīt, apmainīties ar informāciju un tērzēt! Paņemiet to no manis, “truša cauruma-čības” atlabšanas brīdī.
• Atcerieties, kas patiešām ir svarīgs. Nesen, redzot vairākus terapijas klientus, kuri cīnās ar to, ka viņi tiek patērēti ar sociālo tīklu veidošanu, emuāru veidošanu un atrašanās “ārpusē”, ir skaidrs, ka ikvienam no mums ir liels potenciāls ļaut tam iztērēt savu dzīvi bezjēdzīgi. Mana pirmā mīlestība ir mana klātienes privātā prakse, un es esmu uzmanīgs, neļaujot tiešsaistes darbībām jebkurā laikā mazināt domas par to, kā palīdzēt saviem klientiem, veicot pētījumus un citas ar praksi saistītas darbības.

Lai gan terapeitiem ir daudz vairāk iespēju nekā jebkad agrāk - tas nav piemērots visiem. Visticamāk, ir daudzi tradicionālie terapeiti, kuri nevēlas neko darīt ar visu šo “nejēdzību”. Tāpat kā dzīvē, dažādas lietas rezonē ar dažādiem cilvēkiem. Esmu izbaudījis divu ar manu terapiju saistītās pasaules sinhronitāti, kas ir atšķirīgas, tomēr saistītas. Man tas der.