Kā tikt galā ar attiecību problēmām ar savu draudzeni

Kad jums ir attiecību problēmas ar savu draudzeni, tas ietekmē visu jūsu dzīvi. Darbā jūtaties sajukums un nevarat pārtraukt domāt par stresu, ar kuru jūs sastapsieties, tiklīdz būsit mājās. Cilvēki savas attiecības sāk ar vislabākajiem nodomiem. Viņi vēlas padarīt savu partneri laimīgu un dzīvot mierīgu dzīvi, taču problēmas vienmēr rodas. Pat ja abi partneri vēlas iztikt, argumenti un domstarpības notiks vienmēr. Kaut arī dažas problēmas padarīs jūsu attiecības stiprākas, kad jūs tos strādāsit, citas problēmas var izraisīt nevajadzīgu spriedzi.

Kamēr jums ir attiecības ar savu draudzeni, jums vienkārši nav jāļauj tām notikt pasīvi. Jūs varat konstruktīvi strādāt kopā ar jebkuru problēmu un atrast risinājumu. Jūsu attiecības nav balstītas uz problēmu neesamību. Tā vietā jūsu attiecību spēku nosaka tas, kā jūs strādājat ar problēmām, kas jums rodas kā pārim.

Svarīgi ir iemācīties risināt attiecību problēmas ar savu draudzeni. Daži cilvēki pieņem, ka viņiem vajadzētu izjaukt no pirmā acu uzmetiena jebkuras problēmas. Tas ir pilnīgi nepatiesi. Katrās attiecībās rodas problēmas un argumenti. Ja visi atteicās pēc pirmās problēmas, nekad nevienam nebūtu ilglaicīgu attiecību vai apprecētos. Lai gan noteikti ir dažas attiecību problēmas ar savu draudzeni, kuru dēļ ir nepieciešams izjaukt, citas problēmas tiek viegli novērstas.

Dažās situācijās jūs zināt, ka problēmas risināšana var palīdzēt jūsu attiecībām izdzīvot. Tie ietver:

1. Jums nav pietiekami daudz laika kopā

Mūsdienu pasaulē cilvēki arvien vairāk ir aizņemti ar darbu, skolu un ģimenes lietām. Dažreiz šķiet, ka jūs tik tikko varat ieplānot stundu vienatnē ar savu draudzeni. Jūsu dzīve rit viļņos. Vienu nedēļu jūs pat nevarat atrast laiku gulēt. Nākamajā nedēļā pēkšņi ir brīva laika dienas. Ja jūs patiesi mīlat savu partneri, tad ir svarīgi atrast laiku. Jūs varat atrast veidu, kā plānot kvalitatīvu laika pavadīšanu kopā ar savu draudzeni, ja jūsu attiecības jums ir svarīgas. Bez kvalitatīva laika jūsu attiecības ātri sāks ciest.

2. Jūs nevarat vienoties par dažiem jautājumiem

Diviem cilvēkiem nav iespējams vienoties par visu. Kādu iemeslu dēļ daudzi pāri, šķiet, domā, ka viņiem ir jāvienojas par visu un viņiem ir vienāda pārliecība. Ja viņi nespēj vienoties, pāris domā, ka viņi nav pietiekami savietojami, lai paliktu kopā. Atšķirīgs uzskats nenozīmē, ka jums ir jābeidz attiecības. Tā vietā jums jāiemācās panākt kompromisus, jākļūst atvērtiem par jaunu lietu izmēģināšanu un jābūt gataviem piekrist nepiekrist.

Attiecību problēmu ar savu draudzeni ielāgošana

Kad rodas attiecību problēmas ar savu draudzeni, vispirms ir jāizlemj, vai jūs nopietni domājat par attiecībām. Ja vēlaties, lai attiecības attīstītos, jums jāatrod veids, kā to panākt. Ja jūs tikai cerat, ka viss maģiski izlabosies, ja jūs tikai gaidīsit situācijas atklāšanu, jūs sagaidīs nomācošs pārsteigums. Problēmas reti tiek noteiktas pašas par sevi. Lai jūsu attiecību problēmas sadzītu, jums jāatrod veids, kā būt aktīviem un sākt risināt problēmas.

1. Izdomājiet, kāda ir problēma patiesībā

Tas izklausās vienkārši, taču ne vienmēr ir viegli noteikt patieso problēmu. Piemēram, iedomājieties, ka jūsu draudzenei šķiet aizdomīgi par to, kur jūs atrodaties un ko jūs darāt. Sākumā jūs varat pieņemt, ka problēma ir uzticības trūkums. Lai gan tā varētu būt arī taisnība, problēma varētu būt tāda, ka viņa nekad tevi neredz un redz tikai Facebook bildes, kurās tu dzer kopā ar bijušo draudzeni. Šajā gadījumā problēma ir tā, ka jūs apzināti darāt lietas, kas viņu padarītu greizsirdīgu, un netērējat viņai pietiekami daudz laika. Pavadiet nedaudz laika, padziļināti izpētot šo jautājumu, lai noskaidrotu, kāda patiesībā ir pamatā esošā problēma.

2. Runājiet ar savu draudzeni

Attiecības ir apmēram tas, ka divi cilvēki atrod veidus, kā panākt lietas darbību. Dažas attiecības beidzas tāpēc, ka cilvēki nespēj runāt par problēmu kopā. Labāko attiecību pamatā ir atklāta, godīga komunikācija. Lai jūsu attiecības darbotos, jums jāsēžas ar savu draudzeni un jārunā ar viņu. Visticamāk, viņa jau pamanīja to pašu problēmu un baidījās to parādīt. Runājot ar viņu, jūs varat pārliecināties, ka viņa atrodas tajā pašā lapā, un jūs varat atrast risinājumu kā pāris.

Jums tomēr jābūt uzmanīgam attiecībā uz to, kā jūs to darāt. Ja jūs nepareizi formulējat problēmu, viņa var justies kā jūs viņu apsūdzētu vai vainotu. Viņa, protams, kļūtu aizstāvīga un argumentēta, kas tikai pasliktinātu problēmu. Pārliecinieties, ka uzsverat, ka jūs viņu mīlat, un tikai vēlaties padarīt jūsu attiecības vēl stiprākas. Ja esat vainīgs, pārliecinieties, ka to pateicāt, lai viņa saprastu, ka problēma ir saistīta ar jums abiem, nevis vērsta tikai uz viņu.

3. Darbs pie jūsu attiecībām

Kad esat atradis risinājumu, jums tas jāievieš darbībā. Katru dienu jums jāapņemas veikt izmaiņas, par kurām jūs runājāt. Ilgtermiņā attiecības var arī justies garlaicīgas vai garlaicīgas. Lai novērstu šo papildu problēmu, atrodiet veidus, kā padarīt to garšvielām. Vediet savu draudzeni uz jauku restorānu vai plānojiet nedēļas nogales atpūtu, lai parādītu viņai tikai to, cik daudz viņa jums nozīmē.

Darbs pie uzticības jautājumiem

Viena no biežākajām problēmām attiecībās ir uzticēšanās. Uzticēšanās vai tās zaudēšana var noteikt, vai jūsu attiecības saglabājas. Ja jūs vienmēr esat greizsirdīgs, kad viņa pavada nakti kopā ar meitenēm, tas viņu atstumj no jums. Tāpat nav taisnīgi, ja jūs atstājat mājās vienatnē, kamēr viņa kopā ar bijušo draugu un draugu grupu nedzer. Lai gan jums, iespējams, nevajadzētu noteikt, ar ko viņa var vai nevar izklaidēties, ir svarīgi rīkoties tā, lai nopelnītu uzticību. Jūs nevarat likt viņai uzticēties jums, bet jūsu darbības var pakāpeniski palīdzēt nopelnīt viņai uzticību.

Lai izveidotu uzticību, jums ir nepieciešams:

1. Darbības

Atcerieties frāzi, ka “darbības runā skaļāk nekā vārdi?” Tas nozīmē, ka jūsu rīcība ilgtermiņā nosaka to, kas jūs esat, un jūsu attiecību kvalitāti. Jūsu rīcība ir pierādījums tam, ka esat uzticības vērts.

2. Laiks

Ja agrāk viņa tika apkrāpta, tad dziedināšanai var būt nepieciešams laiks. Kaut arī viņas prāts zina, ka jūs esat atšķirīgs un uzticams, viņas sirds joprojām baidās, ka viņa atkal tiks sāpināta. Pat ja viņa nekad nav tikusi apkrāpta, tomēr var paiet laiks, lai viņa pilnībā uzticētos jums. Ja vēlaties to nopelnīt, jums ir jāgaida, jo šī uzticība palielinās.

3. Abi partneri

Lai uzticēšanās pastāvētu, abiem partneriem tā ir jāpiešķir un jānopelna. Ja jūs viņai neuzticaties, kā jūs varat gaidīt, ka viņa jums uzticas? Turklāt daudzi cilvēki, kas ir greizsirdīgi vai aizdomīgi par saviem partneriem, rada aizdomas, jo viņi ir tie, kas kaut ko dara nepareizi. Ja vien viņa faktiski nav izdarījusi kaut ko nepareizi, neko par to neapvainojiet. Abiem partneriem jāpaplašina uzticēšanās, lai uzticēšanās pastāvētu attiecībās.